Tudatos, egészséges, változatos receptek, táplálkozási tanácsok

Ötletek, tippek & dekoráció

Húsvéti sütemények

Színes tojások, nyuszik és társaik

Húsvéti brunch

Értékes tippek és jó tanácsok a tudatos, vegán étrendhez.

Gyerekjáték: vegán életmód az egész család számára

Tippek és trükkök a húsmentes étrendhez

Így térhet át a vegán életmódra

Élvezetes ízélmény: így készítheti el a tofut sokoldalúan.

A tofu elkészítésének titka

Tofu, gombák és zöldségek grillezése – három izgalmas grill recept.

Vegetáriánus grill ételek

A málna és a kókusz chips is remekül illik hozzá.

Zabpehely torta recept

Vegán recept, nem csak vegánoknak!

Kesukrémes vegán spagetti

Eláruljuk Önnek, hogyan frissítheti fel a testét a megfelelő táplálkozással.

Hűsítsük a testünket belülről!

A tönköly tápanyagokban gazdag, sokoldalú, és rendkívül ízletes.

Tönköly – egészséges alternatíva diós ízzel

Eláruljuk, miért mond csődöt olyan sok diéta.

A drasztikus diéták hátrányai

Ezek az útravalók nem hiányozhatnak a hátizsákjából.

Vigyen magával megfelelő elemózsiát a túrára!

Mennyi vizet kellene igazából fogyasztanunk?

Folyadékháztartás: így tartsuk szinten

Méregtelenítse a testét ízletes salaktalanító teák segítségével

Detoxteák – a salaktalanítás csodafegyverei

Egy kulináris utazásra invitáljuk.

Vacsora indiai módra

A kukorica színt és változatosságot jelent az ételek esetében, hanem fontos tápanyagokat is biztosít.

Minden, amit a kukoricáról tudnia kellene