active beauty
Mindig megéri
{Együtt Egymásért}
active beauty Online Magazin
dm kezdőlap
dm üzletek
Bevásárlólistám és kedvenc termékeim
Ügyfélfiók
Kosár
Menü
Hogyan lehet a zöldségeket tartósítani?
Zöldségek fermentálása
Ízletes, egészséges, vegán
Készítsen vegán fogásokat
Fedezze fel a legjobb fehérjeforrásokat
Vegán fehérjeforrások – Finomak & egészségesek
Tippek az egészséges növényi alapú konyhához
A vegán étrend előnyei és hátrányai
Így lehet tojás nélkül panírozni
Panírozás tojás nélkül
Első lépések a vegán életmód felé
Vegán étrend
Értékes tippek és jó tanácsok a tudatos, vegán étrendhez.
Gyerekjáték: vegán életmód az egész család számára
Áttérés a vegán életmódra: Tippek és információk
Vegán életmód kezdőknek
Így étkezhet változatosan vegán étrend mellett
Főzzön előre vegán ételeket egyszerűen
Vegán meal prepping
Tökéletes végeredmény tojáshelyettesítővel
Növényi alapú tojáshelyettesítő
Tippek és trükkök a húsmentes étrendhez
Így térhet át a vegán életmódra
Találja meg a legjobb tízóraiötleteket
Egészséges iskolai tízórai
Tápértékek & tudnivalók
Zabpehely
Gluténmentes étrend a hétköznapokban könnyedén
Gluténmentes étrend
A szuperétel sokoldalú alkalmazási lehetőségei
A moringa összetevői és alkalmazása
Így lesz még energikusabb és fittebb
A növényi táplálkozás alapjai
Piknikre fel!
Ötletek és tippek a sikeres piknikhez
Így különböztesse meg egymástól a gluténtartalmú és gluténmentes termékeket!
Glutén – Tudja meg, hogy mi mindenben van!
Hangulatos esték a hagyományos kis tavernákban kulináris menüsorral és görög népzenével – a turisták a helyiekhez hasonlóan szívesen fejezik be így a napot Görögországban.
Kulináris utazás a tengerhez: Görög este
Kreatív ízkombinációk a különleges ízélményekhez.
Ételpárosítás
Kreatív ötletek sütéshez és főzéshez
Ínycsiklandó kreációk aszalt gyümölcsökkel
Így lehet kiegyensúlyozottá tenni a hormonháztartást szuperételekkel
A hormonszint szabályozása
Egészséges étrend, egészséges élet
Egészségesen és fitten a változókorban is
Tippek & receptek
Kellemes időtöltés a szabadban: Ötletek a következő piknikhez
Még több íz a tányéron
DIY-Ketchup
Bepakolom a piknikkosarat és viszek magammal…
Így lesz tökéletes a piknik!
Többféle lehetőség is adódik, ha a friss zöldségeket tartósítani szeretnénk.
Így tegye el a zöldségeket télire
A tönköly tápanyagokban gazdag, sokoldalú, és rendkívül ízletes.
Tönköly – egészséges alternatíva diós ízzel
Kiegyensúlyozott táplálkozással könnyedén megtarthatjuk az ideális súlyunkat.
Tippek a karcsú alak megtartásához
Ahogy minden zsáknak megvan a foltja, úgy minden tésztaformának megvan a tökéletes szósza.
Tészta határozó: Melyik tésztaféléhez, milyen szósz illik
Takarítson meg időt és pénzt előre főzéssel!
Meal Prep egyszerűen
Reneszánszát élik a sajátkészítésű befőttek, lekvárok, savanyúságok.
Szüret után: üvegbe velük!
Praktikus szeletkalauz
Protein- & müzliszelet-kisokos
Intenzív zöld, édeskés vagy kesernyés ízű, vitaminban gazdag - Ez a matcha!
Eljött a matcha ideje!
A kukorica színt és változatosságot jelent az ételek esetében, hanem fontos tápanyagokat is biztosít.
Minden, amit a kukoricáról tudnia kellene
A kávészünet jó alkalom arra is, hogy kreatív ötletekkel inspirálódjunk, és új motivációt találjunk a munkához.
Kávészünet: ideje feltöltődni!
Eláruljuk Önnek, hogyan frissítheti fel a testét a megfelelő táplálkozással.
Hűsítsük a testünket belülről!
Annyira gyümölcsös. Annyira értékes. Annyira finom.
Gyümölcstea kicsi és nagy ínyencek számára
Mire ügyeljen a steak grillezése során? Melyik hal a legízletesebb? Hogyan kell a zöldséget grillezni?
Grillezzen, akár egy profi
A jól megtervezett éléskamrával időt és pénzt is spórol!
Éléstár feltöltése
Ezek az útravalók nem hiányozhatnak a hátizsákjából.
Vigyen magával megfelelő elemózsiát a túrára!
Találd meg a megfelelő snack-et a tévénézős estékhez!
Egészséges snackek
Ezekkel a tulajdonságokkal rendelkeznek a szupergyümölcsök.
Diófélék & magvak
A dió és a mandula magjai az emberiség legősibb táplálékai közé tartoznak.
Csonthéjas magvak - kemény külső, ízletes belső
A csokoládé álomszerűen csábító finomság, melynek hosszú a története.
Csokoládé
Bio karácsonyi fűszerek
Eláruljuk, melyik káposztának mi az erőssége, és hogy miként érdemes őket elkészíteni.
Bio káposztafélék
Az aszalt gyümölcsök önmagukban vagy csokoládéba mártva is ízletesek, de sok más ételhez is kiválóak.
Bio aszalt gyümölcsök
Egy teaóra az igazikkal: zöld, fehér, fekete és Oolong teákkal
Az igazi teázás élvezete
A botanikában kabakosoknak nevezett tökféléknek több mint 800 változata ismert.
A tök
Élvezetes ízélmény: így készítheti el a tofut sokoldalúan.
A tofu elkészítésének titka
Édeskés illat, intenzív aroma: a fűszerek királynője, a vanília sokunk kedvenc fűszere.
A mindentudó vanília
„Noelani”, vagyis mennyei harmat – így nevezik a hawaii emberek a kókuszvizet.
A kókuszvíz tényleg csodaital?
Eláruljuk, miért mond csődöt olyan sok diéta.
A drasztikus diéták hátrányai
