Terhességi olaj striák ellen
A női bőr fantasztikus munkát végez a várandósság alatt, amikor egyre nyúlik, hogy helyet biztosítson a méhben fejlődő gyermeknek. Ebben segíthet a hidratáló terhességi olaj, amely támogatja a bőr rugalmasságát és segíthet megelőzni a striaként ismert repedések kialakulását.
dm Kft.
Olvasási idő 4 perc
•
2026. 06. 12.
Hogyan alakulnak ki a striák?
A striák – orvosi nevükön striae cutis atrophicae – apró repedések a bőrben. Akkor alakulnak ki, amikor a bőr rövid idő alatt megnyúlik, és nem képes természetes módon együtt növekedni a testtel. Ilyenkor a bőr mélyebb rétegeiben elszakadnak a kollagénből és elasztinból álló rugalmas rostok. Külsőleg ez olyan csíkok formájában jelenik meg, amelyek színükben eltérnek a környező bőrtől. Kezdetben gyakran rózsaszínűek, halványlilák vagy barnásak, idővel azonban kifakulnak, világosabb bőrszínűvé vagy enyhén ezüstösen csillogóvá válnak.
A striák különösen gyakran jelennek meg terhesség alatt, amikor a hasi bőrnek nagyon rövid idő alatt kell megnyúlnia, hogy elegendő helyet biztosítson a magzat számára. Nemcsak a hason fordulhatnak azonban elő, és más okai is lehetnek:
- gyors testnövekedés pubertáskorban
- gyors, jelentős súlygyarapodás
- gyors izomnövekedés a túlzásba vitt edzés következtében
- hormonkezelések
- gyenge kötőszövet
Ha a repedések egyszer már kialakultak, nehéz teljesen eltüntetni őket. Ezért jobb választás a megelőzés olyan ápoló termékekkel, mint a terhességi olaj. A megnevezés ellenére ezek az ápoló olajok természetesen nemcsak várandósok számára kiválóak, hanem mindenkinek, aki testi változások miatt striák kialakulására számíthat.
Mire jó a terhességi olaj?
Használjon kiváló minőségű hidratálóolajat striák ellen, és a második trimesztertől kezdve naponta gyengéden masszírozza be az igénybe vett hasi bőrbe. Ez segíti a bőr rugalmasságát, és legalább részben megelőzheti a mélyebb rétegeiben kialakuló repedéseket. Emellett a gyengéd masszázs és a választott testolaj finom illata nyugtató és ellazító hatású. A gyermeke is érzékeli a kezei mozdulatait a hasán, és megérzi, hogy csökken a stressz-szintje. Ezáltal ő is nyugodtabbá válik.
Jó tudni: a terhességi olaj használata nem jelent garanciát arra, hogy nem alakulnak ki striák. Ebben számos más tényező is szerepet játszik, például a genetikai adottságok és a kötőszövet általános állapota.
Milyen terhességi olajok léteznek?
Számos különböző márka és összetevő közül választhat. Az alábbi növényi hatóanyagok különösen meggyőzőek a bőr erősítésében:
- sheavaj
- argánolaj
- mandulaolaj
- jojobaolaj
- kókuszolaj
Mindegyik gazdag E-vitaminban, amely a zsírban oldódó vitaminok csoportjába tartozik, és különösen pozitív hatással van a bőr állapotára. Gyakran találkozhatunk az alfa-tokoferol megnevezéssel is, amely ennek a vitamincsoportnak a legerősebb változata. Az E-vitamin támogatja a kollagénképződést, semlegesíti a szabad gyököket, és a bőr mélyebb rétegeit is hidratálja.
Hogyan használjam helyesen a terhességi olajat?
Zuhanyzás vagy egy pihentető fürdő után először használja a megszokott testápolóját vagy hasonló terméket. Ezután helyezkedjen el kényelmesen az ágyon vagy a kanapén, és egy mosdókendő vagy masszázskesztyű segítségével gyengéd, körkörös mozdulatokkal masszírozza be a terhességi olajat. A has mellett a melleket is vonja be az ápolásba, hiszen azok is növekednek a várandósság alatt.
A legjobb, ha naponta legalább egyszer használja az olajat striák ellen, hogy az kifejthesse hatását. Ha szeretné, akár reggel és este is végezhet masszázst. A felesleges olajat reggel, öltözés előtt törölje le törölközővel.
Mi segíthet még a bőrnek?
A terhességi olaj csak egy a sok lehetőség közül, melyekkel erősítheti a bőrét és megelőzheti a striák kialakulását. Néhány további tipp:
- Figyeljen az egészséges táplálkozásra sok friss gyümölccsel és zöldséggel, hogy a bőr minden fontos vitaminhoz hozzájusson.
- Fogyasszon naponta elegendő folyadékot, különösen vizet, hogy erősítse a kötőszövetet.
- Zuhanyozzon váltott hideg-meleg vízzel, vagy fejezze be a zuhanyzást hideg vizes leöblítéssel, hogy serkentse a vérkeringést.
- A várandósság alatt se mondjon le a sportról és a mozgásról. Az aktivitás nemcsak az egészségesebb és feszesebb bőrhöz járul hozzá, hanem sok más pozitív hatással is bír.
- Viseljen jól tartó melltartót, amely megfelelően alátámasztja a nehezebbé vált melleket és tehermentesíti a kötőszövetet.
Emellett próbálja meg a mégis kialakuló striákat nem testi hibaként szemlélni. Ezek látható jelei annak, hogy új életet hozott a világra – és ez ok a büszkeségre és az örömre.
Ajánlott termékek
- Márka: WELEDA Mama; Terméknév: Stria elleni ápoló olaj kismamáknak, 100 ml; Ár: 6 999 Ft; Alapár: 100 ml (69,99 Ft / 1 ml); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása6 999 Ft100 ml (69,99 Ft / 1 ml)Rendelhető
- Márka: babylove Mama; Terméknév: Ápoló olaj mandulaolajjal; Ár: 1 299 Ft; Alapár: 250 ml (5,20 Ft / 1 ml); dm márka logó; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
- Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Testápoló olaj Mama bio mályvakivonattal, 100 ml; Ár: 2 299 Ft; Alapár: 100 ml (22,99 Ft / 1 ml); dm márka logó; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása2 299 Ft100 ml (22,99 Ft / 1 ml)Rendelhető
- Márka: Mixa; Terméknév: Striák elleni olaj, 100 ml; Ár: 5 899 Ft; Alapár: 100 ml (58,99 Ft / 1 ml); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
- Márka: WELEDA Mama; Terméknév: Gátmasszázsolaj kismamáknak, 50 ml; Ár: 4 999 Ft; Alapár: 50 ml (99,98 Ft / 1 ml); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
- Márka: ziaja; Terméknév: Intim mosakodó kismamáknak, 300 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 300 ml (7,33 Ft / 1 ml); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
A lista vége
További cikkek a témában
A lista vége