Hosszú távú szoptatás: előnyök és előítéletek

• Mi a hosszú távú szoptatás és meddig tart?
• Egészségügyi előnyök
• Hátrányok és előítéletek
• Megfelelő időpont az elválasztásra 

Mi a hosszú távú szoptatás és meddig tart?

A hosszú távú szoptatás elnevezésnek nincs pontos definíciója. Nézőpont kérdése, mit tekintünk „hosszúnak”.

Antropológiai szempontból az ember fajspecifikus szoptatási ideje 2,5–7 év. Magyarán, tisztán biológiai szempontból sokkal tovább kellene szoptatnunk gyermekeinket, mint ahogyan manapság tesszük. Tudósok bebizonyították, hogy elődeink két-három évig szoptatták gyermekeiket. Legtöbbször akkor történt meg az elválasztás, amikor úton volt a következő gyermek, bár a tandemszoptatás akkor is jellemző volt, ha a két gyermek röviddel egymás után született.

A szoptatási magatartás akkor változott meg, amikor az anyatej-helyettesítő tápszerek  bevezetésre kerültek, amelyek lehetővé tették az anyák számára a korai elválasztást.

Társadalmi nyomás 

A társadalmi nyomást manapság az elválasztás egyik fő mozgatórugójának tekintik. Az olyan megjegyzések, mint az „Ó, még mindig szoptatsz?”, bizonytalansághoz vezetnek, és az anyákban felmerül a kérdés, hogy a szoptatás hat hónapon túl egészséges és helyes-e.

Ehhez a szemléletmódhoz társul, hogy a mellre gyakran a szexuális csábítás egyik forrásaként tekintenek, ami nehezen egyeztethető össze a hosszú távú szoptatással. Ez közvetett és közvetlen nyomást gyakorol a szoptató nőkre, hogy „időben” elválasszák gyermekeiket. Tudományos szempontból ez a nyomás teljesen indokolatlan.

A táplálkozási bizottság ajánlása 

Az anyatej optimális összetétellel rendelkezik és mindennel ellátja a babát, amire szüksége van. Az Egészségügyi Világszervezet, az Osztrák Táplálkozási Bizottság és a védőnők kizárólagos szoptatást javasolnak lehetőség szerint a baba 6 hónapos koráig. Csak ezután érdemes lépésről lépésre kiváltani egy-egy alkalmat hozzátáplálással vagy – Baby Led Weaning által – étkezéssel a családi asztalnál.

Ugyanakkor a szakemberek szerint ezzel párhuzamosan folytatni lehet és kell is a szoptatást a baba kétéves koráig. Sok védőnő az első születésnap után beszél hosszú távú szoptatásról.

Egészségügyi előnyök 

A hat hónapos korig tartó kizárólagos szoptatás és a kiegészítő szoptatás a gyermek második születésnapjáig egészséges – anya és gyermeke számára egyaránt. Átfogó tanulmányok bizonyítják az előnyöket.

Az anya számára

Amennyiben a szoptatás tizenkét hónapig vagy tovább tart, jelentősen csökkenhet az anyánál a mell- és petefészekrák kockázata. Ugyanez vonatkozik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának anyai kockázatára is.

A gyermek számára

Azok a gyermekek, akiket több mint 6 hónapig szoptattak, ritkábban szenvednek allergiától és fertőzésektől. Ezenkívül alacsonyabb lehet a túlsúly, a rákos megbetegedések, a cukorbetegség vagy egyéb krónikus megbetegedés kialakulásának kockázata.

Ezenfelül a hosszabb ideig szoptatott gyermekek pszichológiai fejlődése is pozitívabban alakul. A szoptatás alatti testi közelség és az intenzív szemkontaktus a gyermek számára a biztonság és a védettség érzését nyújtja. Így magabiztosabbá és függetlenebbé válhat.

Hátrányok és előítéletek

Egyetlen tudományos vizsgálat sem bizonyította, hogy a hosszú távú szoptatásnak lennének hátrányai. Nincs bizonyíték arra, hogy a hosszú távú szoptatás negatívan befolyásolná az anya és a gyermek közötti kapcsolatot. A társadalmi nyomás pusztán előítéleteken alapul, nem pedig valódi hátrányokon.

Miért ne szoptasson az anya ilyen sokáig?

Orvosi szempontból nincs oka a hosszú távú szoptatásról való lemondásnak. Fontos azonban, hogy az anya és a gyermek jól érezze magát a szoptatás során. Aki csupán kötelességtudatból szoptat, és kellemetlenül érzi magát, annak érdemes megfontolnia az elválasztást.

„Hátrányok” csak az anya számára 

A hosszú távú szoptatásnak valódi hátrányai csupán az anya számára vannak. Kötöttséggel jár, és kevesebb idejük van saját magukra vagy a munkájukra. Ezenkívül kerülniük kell bizonyos élelmiszereket, élvezeti szereket és gyógyszereket. Ez utóbbi lehet az idő előtti elválasztás egyik oka.

Megfelelő időpont az elválasztásra

Ideális esetben kövesse a Szoptatási Bizottság, a WHO és a szülésznők ajánlását és szoptasson kizárólagosan a baba hat hónapos koráig. A hozzátáplálással vagy a közös családi étkezések bevezetésével a Baby Led Weaning során lassan csökkenni kezd a szükséges anyatej mennyisége, és elhagyható egy-egy szoptatás.

Ez a hónapokig tartó lassú elválasztás lehetővé teszi, hogy a mell fokozatosan egyre kevesebb tejet termeljen, amely megakadályozza az olyan komplikációk kialakulását, mint a mellgyulladás vagy a tejpangás. Ugyanakkor az anya és a gyermek megtanulnak egy kicsit „lazítani a köteléken”.

Baj, ha az anya csak három hónapig szoptat?

Minden egyes nappal, amíg szoptat, jót tesz gyermekének. Amennyiben három hónap után úgy érzi, hogy szeretné elválasztani a babát, a legjobb, ha beszél a védőnővel. Amennyiben az elhatározása csupán a természetes szoptatás körüli bizonytalanságból fakad, a védőnő biztosan el tudja oszlatni ezeket a kétségeket. Azonban ha elhatározása végleges, etetheti babáját cumisüvegből és ennek ellenére élvezheti a közös, összebújós perceket, amelyek elengedhetetlenek gyermeke pszichés fejlődéséhez.