Tea a várandósság alatt

Egy bögre forró gyógynövénytea kikapcsol és kiszakít a hétköznapokból: az a melegség, ami elárasztja a testet, és a kellemes illat azonnal ellazítanak. Erről a jótékony hatásról számos leendő anyuka nem szeretne lemondani a várandósság alatt sem. Azonban fontos megemlíteni, hogy nem minden gyógynövény fogyasztása ajánlott a terhesség során. Cikkünkből kiderül, hogy milyen teát ihat a várandósság alatt.

dm Kft.

Olvasási idő 3 perc

•

2025. 04. 09.

Terhes nő egy bögre teával ül egy fotelben

Gyógynövénytea a várandósság alatt

A terhesség kilenc hónapja alatt pontosan figyelje meg, hogy mit eszik és mit iszik. Bizonyos élelmiszereknek ugyanis kellemetlen hatásai lehetnek az Ön és születendő gyermeke szervezetére nézve. Alapvetően kijelenthető, hogy a várandósság alatt, illetve a kisbabája étkezése esetén is, óvatosan kell bánni a gyógynövényekkel.

Alkalmazásuk előtt – még akkor is, ha tea készül belőlük – minden esetben kérjen tanácsot nőgyógyászától vagy szülésznőjétől.

Milyen teát ihat a terhesség során?

Mielőtt a modern orvostudomány és gyógyszerei utat találtak a mindennapi életbe, a legtöbben gyógynövényeket használtak – még a várandósság alatt is. Elsősorban a nők őrizték meg a gyógynövények jótékony, gyengéd hatásainak ismeretét.

Időközben a tudomány a gyógynövények számos összetevőjét elemezte, illetve megvizsgálta azok hatékonyságát. Ennek ellenére nincsenek hosszú távú kutatások ebben a témában, de sok jó tapasztalatra tettek szert a szülésznők, az egészségügyi személyzet és természetesen az édesanyák.

Kamilla, citromfű és nyírfalevél

Különösen a várandósság első trimeszterében szenved sok nő émelygéstől. Ennek remek ellenszere egy bögre kamillatea. A kamilla egyébként alvászavar esetén is remek választásnak bizonyulhat, ugyanúgy, mint a levendula- vagy a citromfűtea. A terhesség utolsó harmadában pedig a teltségérzet vagy az izgatottság tökéletes ellenszere.

Ha fele-fele arányban összekeveri a citromfű- és a citromos verbéna teákat, akkor szintén elűzheti a reggeli rosszullétet. Amennyiben vízvisszatartási problémái vannak, akkor inkább készítsen magának egy bögre nyírfalevélteát.

Málnalevéltea a várandósság alatt

A málnalevélteáról azt szokták mondani, hogy elősegíti a fájásokat, de ez tévhit. Nincs közvetlen kapcsolat a vajúdás beindulása és a málnalevéltea között. Utóbbi sokkal inkább az erek kitágulását okozhatja, ami pedig a méhnyak lágyulásához vezethet. A málnalevél tehát valószínűleg hozzájárul a szövetek fellazításához, ezért ennek a teának a fogyasztása csak a terhesség 37. hetétől ajánlott.

Ettől függetlenül óvatosnak kell lennie: A málnalevéltea kedvezően hathat a vízvisszatartási probléma kialakulására, továbbá a visszerek megjelenésére. Ezért csak kis mennyiségben ajánlott a fogyasztása (naponta egy-két bögre). Azok a személyek, akik hajlamosak a vízvisszatartásra és a visszerekre, inkább kerüljék ezt a teát a várandósság alatt.

Ezeket a gyógynövényeket kerülje a várandósság alatt

Bizonyos gyógynövényteákat inkább ajánlott kerülni a terhesség alatt, ugyanis mellékhatásaikat nem kutatták kellőképpen ahhoz, hogy ártalmatlannak tekintsék ezeket. Ide soroljuk az alábbiakat:

édesköménytea
zsályatea
édesgyökér
vasfű
orbáncfű

Alapvetően érvényes: a keverék számít. Ne csupán egyfajta teát igyon kizárólag, hanem figyeljen a változatosságra. Ennek oka, hogy amennyiben csak kis mennyiségben fogyaszt gyógynövényteákat, akkor nagyban csökkenti az egészségére nézve kéretlen mellékhatások kialakulásának a rizikóját.

Ha pedig biztosra szeretne menni, akkor a jó közérzet érdekében fogyasszon inkább gyümölcsteákat. Ezekről úgy vélik, hogy ártalmatlanok.

Ajánlott termékek

Márka: Herbaria; Terméknév: Fodormentalevél filteres tea (25x1,5g), 37,5 g; Ár: 849 Ft; Alapár: 0,038 kg (22 342,11 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
849 Ft
0,038 kg (22 342,11 Ft / 1 kg)
HerbariaFodormentalevél filteres tea (25x1,5g), 37,5 g
(4)
Rendelhető
Márka: Herbaria; Terméknév: Orvosi citromfű filteres tea 25x1g, 25 g; Ár: 679 Ft; Alapár: 0,025 kg (27 160,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
679 Ft
0,025 kg (27 160,00 Ft / 1 kg)
HerbariaOrvosi citromfű filteres tea 25x1g, 25 g
(7)
Rendelhető
Márka: Yogi; Terméknév: Sütőtökös teakeverék, Pumpkin Chai, 17 filter, 32,3 g; Ár: 1 799 Ft; Alapár: 0,032 kg (56 218,75 Ft / 1 kg); Új logó; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 799 Ft
0,032 kg (56 218,75 Ft / 1 kg)
YogiSütőtökös teakeverék, Pumpkin Chai, 17 filter, 32,3 g
(2)
Rendelhető
Márka: dmBio; Terméknév: Bio matcha tea, 30 g; Ár: 4 199 Ft; Alapár: 0,03 kg (139 966,67 Ft / 1 kg); dm márka logó; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
4 199 Ft
0,03 kg (139 966,67 Ft / 1 kg)
dmBioBio matcha tea, 30 g
(240)
Rendelhető
Márka: Yogi; Terméknév: Bio teakeverék Ashwagandha Balance, 17 filter, 34 g; Ár: 1 799 Ft; Alapár: 0,034 kg (52 911,77 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 799 Ft
0,034 kg (52 911,77 Ft / 1 kg)
YogiBio teakeverék Ashwagandha Balance, 17 filter, 34 g
(0)
Rendelhető
Márka: Kecskeméti; Terméknév: Tea málnával és csipkebogyóval 6 hónapos kortól, 0,2 kg; Ár: 1 549 Ft; Alapár: 0,2 kg (7 745,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 549 Ft
0,2 kg (7 745,00 Ft / 1 kg)
KecskemétiTea málnával és csipkebogyóval 6 hónapos kortól, 0,2 kg
(4)
Rendelhető
Márka: dmBio; Terméknév: Bio matcha tea, 10 tasak, 20 g; Ár: 2 499 Ft; Alapár: 0,02 kg (124 950,00 Ft / 1 kg); dm márka logó; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 499 Ft
0,02 kg (124 950,00 Ft / 1 kg)
dmBioBio matcha tea, 10 tasak, 20 g
(20)
Rendelhető
Márka: Yogi; Terméknév: Bio tea, Női Egyensúly, 17 filter, 30,6 g; Ár: 1 799 Ft; Alapár: 0,306 kg (5 879,09 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 799 Ft
0,306 kg (5 879,09 Ft / 1 kg)
YogiBio tea, Női Egyensúly, 17 filter, 30,6 g
(4)
Rendelhető
Márka: NATURLAND; Terméknév: Tőzegáfonya-echinacea gyümölcstea, 20 filter, 40 g; Ár: 799 Ft; Alapár: 0,04 kg (19 975,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
799 Ft
0,04 kg (19 975,00 Ft / 1 kg)
NATURLANDTőzegáfonya-echinacea gyümölcstea, 20 filter, 40 g
(6)
Rendelhető
Márka: Mecsek; Terméknév: Filteres bébi tea (20x1g), 0,02 kg; Ár: 799 Ft; Alapár: 0,02 kg (39 950,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
799 Ft
0,02 kg (39 950,00 Ft / 1 kg)
MecsekFilteres bébi tea (20x1g), 0,02 kg
(5)
Rendelhető
Márka: Yogi; Terméknév: Jeges tea, őszibarack-mangó, 16 filter, 28,8 g; Ár: 1 899 Ft; Alapár: 0,029 kg (65 482,76 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 899 Ft
0,029 kg (65 482,76 Ft / 1 kg)
YogiJeges tea, őszibarack-mangó, 16 filter, 28,8 g
(2)
Rendelhető
Márka: Yogi; Terméknév: Bio lefekvés előtti tea, 17 filter, 30,6 g; Ár: 1 799 Ft; Alapár: 0,032 kg (56 218,75 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 799 Ft
0,032 kg (56 218,75 Ft / 1 kg)
YogiBio lefekvés előtti tea, 17 filter, 30,6 g
(3)
Rendelhető
Márka: Herbaria; Terméknév: Alvást segítő tea, 20 filter, 20 g; Ár: 1 549 Ft; Alapár: 0,02 kg (77 450,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 549 Ft
0,02 kg (77 450,00 Ft / 1 kg)
HerbariaAlvást segítő tea, 20 filter, 20 g
(1)
Rendelhető
Márka: Herbaria; Terméknév: Cickafarkfű filteres tea 25x1,2g, 0,03 kg; Ár: 639 Ft; Alapár: 0,03 kg (21 300,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
639 Ft
0,03 kg (21 300,00 Ft / 1 kg)
HerbariaCickafarkfű filteres tea 25x1,2g, 0,03 kg
(3)
Rendelhető
Márka: Herbaria; Terméknév: Csalánlevél szálas, 0,03 kg; Ár: 369 Ft; Alapár: 0,03 kg (12 300,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
369 Ft
0,03 kg (12 300,00 Ft / 1 kg)
HerbariaCsalánlevél szálas, 0,03 kg
(6)
Rendelhető
Márka: Herbaria; Terméknév: Galagonya virágos hajtás szálas tea, 0,04 kg; Ár: 799 Ft; Alapár: 0,04 kg (19 975,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
799 Ft
0,04 kg (19 975,00 Ft / 1 kg)
HerbariaGalagonya virágos hajtás szálas tea, 0,04 kg
(3)
Rendelhető
Márka: Herbaria; Terméknév: Orvosi citromfű levél tea, 0,05 kg; Ár: 539 Ft; Alapár: 0,05 kg (10 780,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
539 Ft
0,05 kg (10 780,00 Ft / 1 kg)
HerbariaOrvosi citromfű levél tea, 0,05 kg
(5)
Rendelhető
Márka: Prana; Terméknév: Japán matcha por, 60 g; Ár: 3 699 Ft; Alapár: 0,06 kg (61 650,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
3 699 Ft
0,06 kg (61 650,00 Ft / 1 kg)
PranaJapán matcha por, 60 g
(4)
Rendelhető
Márka: DR CHEN PATIKA; Terméknév: Instant cukormentes gyömbér tea 5g, 20 db; Ár: 2 149 Ft; Alapár: 0,1 kg (21 490,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 149 Ft
0,1 kg (21 490,00 Ft / 1 kg)
DR CHEN PATIKAInstant cukormentes gyömbér tea 5g, 20 db
(5)
Rendelhető
Márka: Herbaria; Terméknév: Zöld tea szálas, 100 g; Ár: 1 899 Ft; Alapár: 100 g (18,99 Ft / 1 g); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 899 Ft
100 g (18,99 Ft / 1 g)
HerbariaZöld tea szálas, 100 g
(2)
Rendelhető