Tea a várandósság alatt

Egy bögre forró gyógynövénytea kikapcsol és kiszakít a hétköznapokból: az a melegség, ami elárasztja a testet, és a kellemes illat azonnal ellazítanak. Erről a jótékony hatásról számos leendő anyuka nem szeretne lemondani a várandósság alatt sem. Azonban fontos megemlíteni, hogy nem minden gyógynövény fogyasztása ajánlott a terhesség során. Cikkünkből kiderül, hogy milyen teát ihat a várandósság alatt.

dm Kft.

Olvasási idő 3 perc

•

2025. 04. 09.

Terhes nő egy bögre teával ül egy fotelben

Gyógynövénytea a várandósság alatt

A terhesség kilenc hónapja alatt pontosan figyelje meg, hogy mit eszik és mit iszik. Bizonyos élelmiszereknek ugyanis kellemetlen hatásai lehetnek az Ön és születendő gyermeke szervezetére nézve. Alapvetően kijelenthető, hogy a várandósság alatt, illetve a kisbabája étkezése esetén is, óvatosan kell bánni a gyógynövényekkel.

Alkalmazásuk előtt – még akkor is, ha tea készül belőlük – minden esetben kérjen tanácsot nőgyógyászától vagy szülésznőjétől.

Milyen teát ihat a terhesség során?

Mielőtt a modern orvostudomány és gyógyszerei utat találtak a mindennapi életbe, a legtöbben gyógynövényeket használtak – még a várandósság alatt is. Elsősorban a nők őrizték meg a gyógynövények jótékony, gyengéd hatásainak ismeretét.

Időközben a tudomány a gyógynövények számos összetevőjét elemezte, illetve megvizsgálta azok hatékonyságát. Ennek ellenére nincsenek hosszú távú kutatások ebben a témában, de sok jó tapasztalatra tettek szert a szülésznők, az egészségügyi személyzet és természetesen az édesanyák.

Kamilla, citromfű és nyírfalevél

Különösen a várandósság első trimeszterében szenved sok nő émelygéstől. Ennek remek ellenszere egy bögre kamillatea. A kamilla egyébként alvászavar esetén is remek választásnak bizonyulhat, ugyanúgy, mint a levendula- vagy a citromfűtea. A terhesség utolsó harmadában pedig a teltségérzet vagy az izgatottság tökéletes ellenszere.

Ha fele-fele arányban összekeveri a citromfű- és a citromos verbéna teákat, akkor szintén elűzheti a reggeli rosszullétet. Amennyiben vízvisszatartási problémái vannak, akkor inkább készítsen magának egy bögre nyírfalevélteát.

Málnalevéltea a várandósság alatt

A málnalevélteáról azt szokták mondani, hogy elősegíti a fájásokat, de ez tévhit. Nincs közvetlen kapcsolat a vajúdás beindulása és a málnalevéltea között. Utóbbi sokkal inkább az erek kitágulását okozhatja, ami pedig a méhnyak lágyulásához vezethet. A málnalevél tehát valószínűleg hozzájárul a szövetek fellazításához, ezért ennek a teának a fogyasztása csak a terhesség 37. hetétől ajánlott.

Ettől függetlenül óvatosnak kell lennie: A málnalevéltea kedvezően hathat a vízvisszatartási probléma kialakulására, továbbá a visszerek megjelenésére. Ezért csak kis mennyiségben ajánlott a fogyasztása (naponta egy-két bögre). Azok a személyek, akik hajlamosak a vízvisszatartásra és a visszerekre, inkább kerüljék ezt a teát a várandósság alatt.

Ezeket a gyógynövényeket kerülje a várandósság alatt

Bizonyos gyógynövényteákat inkább ajánlott kerülni a terhesség alatt, ugyanis mellékhatásaikat nem kutatták kellőképpen ahhoz, hogy ártalmatlannak tekintsék ezeket. Ide soroljuk az alábbiakat:

édesköménytea
zsályatea
édesgyökér
vasfű
orbáncfű

Alapvetően érvényes: a keverék számít. Ne csupán egyfajta teát igyon kizárólag, hanem figyeljen a változatosságra. Ennek oka, hogy amennyiben csak kis mennyiségben fogyaszt gyógynövényteákat, akkor nagyban csökkenti az egészségére nézve kéretlen mellékhatások kialakulásának a rizikóját.

Ha pedig biztosra szeretne menni, akkor a jó közérzet érdekében fogyasszon inkább gyümölcsteákat. Ezekről úgy vélik, hogy ártalmatlanok.

Ajánlott termékek

Márka: HERBÁRIA; Terméknév: Orvosi citromfű filteres tea 25x1g, 25 g; Ár: 679 Ft; Alapár: 0,025 kg (27 160,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
679 Ft
0,025 kg (27 160,00 Ft / 1 kg)
HERBÁRIAOrvosi citromfű filteres tea 25x1g, 25 g
(6)
Rendelhető
Márka: HERBÁRIA; Terméknév: Fodormentalevél filteres tea (25x1,5g), 37,5 g; Ár: 849 Ft; Alapár: 0,038 kg (22 342,11 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
849 Ft
0,038 kg (22 342,11 Ft / 1 kg)
HERBÁRIAFodormentalevél filteres tea (25x1,5g), 37,5 g
(3)
Rendelhető
Márka: YOGI TEA; Terméknév: Bio tea, Ashwagandha Balance, 17 filter, 34 g; Ár: 1 799 Ft; Alapár: 0,034 kg (52 911,77 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 799 Ft
0,034 kg (52 911,77 Ft / 1 kg)
YOGI TEABio tea, Ashwagandha Balance, 17 filter, 34 g
(0)
Rendelhető
Márka: NATURLAND; Terméknév: Tőzegáfonya-echinacea gyümölcstea, 20 filter, 40 g; Ár: 799 Ft; Alapár: 0,04 kg (19 975,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
799 Ft
0,04 kg (19 975,00 Ft / 1 kg)
NATURLANDTőzegáfonya-echinacea gyümölcstea, 20 filter, 40 g
(6)
Rendelhető
Márka: dmBio; Terméknév: Bio matcha tea, 30 g; Ár: 4 199 Ft; Alapár: 0,03 kg (139 966,67 Ft / 1 kg); dm márka logó; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
4 199 Ft
0,03 kg (139 966,67 Ft / 1 kg)
dmBioBio matcha tea, 30 g
(229)
Rendelhető
Márka: Mecsek; Terméknév: Filteres bébi tea (20x1g), 0,02 kg; Ár: 799 Ft; Alapár: 0,02 kg (39 950,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
799 Ft
0,02 kg (39 950,00 Ft / 1 kg)
MecsekFilteres bébi tea (20x1g), 0,02 kg
(5)
Rendelhető
Márka: dmBio; Terméknév: Bio matcha tea, 10 tasak, 20 g; Ár: 2 499 Ft; Alapár: 0,02 kg (124 950,00 Ft / 1 kg); dm márka logó; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 499 Ft
0,02 kg (124 950,00 Ft / 1 kg)
dmBioBio matcha tea, 10 tasak, 20 g
(178)
Rendelhető
Márka: YOGI TEA; Terméknév: Bio lefekvés előtti tea, 17 filter, 30,6 g; Ár: 1 799 Ft; Alapár: 0,032 kg (56 218,75 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 799 Ft
0,032 kg (56 218,75 Ft / 1 kg)
YOGI TEABio lefekvés előtti tea, 17 filter, 30,6 g
(3)
Rendelhető
Márka: DR CHEN PATIKA; Terméknév: Instant cukormentes gyömbér tea 5g, 20 db; Ár: 2 149 Ft; Alapár: 0,1 kg (21 490,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 149 Ft
0,1 kg (21 490,00 Ft / 1 kg)
DR CHEN PATIKAInstant cukormentes gyömbér tea 5g, 20 db
(5)
Rendelhető
Márka: HERBÁRIA; Terméknév: Orvosi citromfű levél tea, 0,05 kg; Ár: 519 Ft; Alapár: 0,05 kg (10 380,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
519 Ft
0,05 kg (10 380,00 Ft / 1 kg)
HERBÁRIAOrvosi citromfű levél tea, 0,05 kg
(5)
Rendelhető
Márka: HERBÁRIA; Terméknév: Alvást segítő tea, 20 filter, 20 g; Ár: 1 549 Ft; Alapár: 0,02 kg (77 450,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 549 Ft
0,02 kg (77 450,00 Ft / 1 kg)
HERBÁRIAAlvást segítő tea, 20 filter, 20 g
(1)
Rendelhető
Márka: YOGI TEA; Terméknév: Bio tea, Női Egyensúly, 17 filter, 30,6 g; Ár: 1 799 Ft; Alapár: 0,306 kg (5 879,09 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 799 Ft
0,306 kg (5 879,09 Ft / 1 kg)
YOGI TEABio tea, Női Egyensúly, 17 filter, 30,6 g
(5)
Rendelhető
Márka: YOGI TEA; Terméknév: Bio immunerősítő tea, 17 filter, 34 g; Ár: 1 799 Ft; Alapár: 0,34 kg (5 291,18 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 799 Ft
0,34 kg (5 291,18 Ft / 1 kg)
YOGI TEABio immunerősítő tea, 17 filter, 34 g
(1)
Rendelhető
Márka: HERBÁRIA; Terméknév: Hársfa filteres tea 25x1,5g, 0,038 kg; Ár: 1 099 Ft; Alapár: 0,038 kg (28 921,05 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 099 Ft
0,038 kg (28 921,05 Ft / 1 kg)
HERBÁRIAHársfa filteres tea 25x1,5g, 0,038 kg
(2)
Rendelhető
Márka: dmBio; Terméknév: Bio jázminos zöld tea, 20 filter, 30 g; Ár: 629 Ft; Alapár: 0,03 kg (20 966,67 Ft / 1 kg); dm márka logó; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
629 Ft
0,03 kg (20 966,67 Ft / 1 kg)
dmBioBio jázminos zöld tea, 20 filter, 30 g
(126)
Rendelhető
Márka: babylove; Terméknév: Bio „Jó éjt” tea, 5. hónapos kortól, 20 filter, 35 g; Ár: 699 Ft; Alapár: 0,035 kg (19 971,43 Ft / 1 kg); dm márka logó; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
699 Ft
0,035 kg (19 971,43 Ft / 1 kg)
babyloveBio „Jó éjt” tea, 5. hónapos kortól, 20 filter, 35 g
(90)
Rendelhető
Márka: HERBÁRIA; Terméknév: Cickafarkfű filteres tea 25x1,2g, 0,03 kg; Ár: 639 Ft; Alapár: 0,03 kg (21 300,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
639 Ft
0,03 kg (21 300,00 Ft / 1 kg)
HERBÁRIACickafarkfű filteres tea 25x1,2g, 0,03 kg
(3)
Rendelhető
Márka: HERBÁRIA; Terméknév: Galagonya virágos hajtás szálas tea, 0,04 kg; Ár: 739 Ft; Alapár: 0,04 kg (18 475,00 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
739 Ft
0,04 kg (18 475,00 Ft / 1 kg)
HERBÁRIAGalagonya virágos hajtás szálas tea, 0,04 kg
(3)
Rendelhető
Márka: HERBÁRIA; Terméknév: Borsos mentalevél filteres 25x1,5g, 0,03 kg; Ár: 769 Ft; Alapár: 0,03 kg (25 633,33 Ft / 1 kg); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
769 Ft
0,03 kg (25 633,33 Ft / 1 kg)
HERBÁRIABorsos mentalevél filteres 25x1,5g, 0,03 kg
(5)
Rendelhető
Márka: HERBÁRIA; Terméknév: Zöld tea szálas, 100 g; Ár: 1 699 Ft; Alapár: 100 g (16,99 Ft / 1 g); Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 699 Ft
100 g (16,99 Ft / 1 g)
HERBÁRIAZöld tea szálas, 100 g
(2)
Rendelhető