Fedezzük fel együtt!
Hiszünk abban, hogy akkor érezzük magunkat a legjobban, amikor teljesen önmagunk lehetünk. De hogyan jutunk el oda?
Meghívjuk Önt egy inspiráló utazásra, hogy egy lépéssel közelebb kerüljön az #egészenén kifejezéséhez.
Az alábbiakban irányító kérdéseket és gyakorlati segédleteket talál a személyes utazásához. Induljunk el együtt ezen az úton – lépésről lépésre önmagunk felé!
A belsőm
A belsőm
Szánjunk rá néhány pillanatot, hogy jobban felfedezzük a belsőnket! Különösen jól működik ez a gondolataink leírásával. Próbálta már valaha?
A következő öt irányító kérdés inspirációt adhat, hogy elgondolkodjon, és lépésről lépésre tudatosabban gondolkozzon önmagával kapcsolatban.
Érdeklődési köröm
Érdeklődési köröm
"Mikor próbáltam ki utoljára valami újat?“
Gyakran a komfortzónánkban mozgunk, pedig azon túl még annyi minden vár ránk, ami kiteljesíthet minket.
Szánjon rá néhány hetet, és próbáljon ki valami újat! Egy új hobbi felfedezése vagy egy új készség elsajátítása rengeteg örömet okozhat.
Az igényeim
Az igényeim
„Mire van most szükségem?“
Ez egy egyszerű, de fontos kérdés, amely segít felismerni igényeinket adott pillanatokban.
Töltse le a témához kapcsolódó segédletünket, amely arra ösztönöz, hogy átgondolja a mindennapi helyzeteket, és azonosítsa igényeit. Így gyorsan kiderítheti, hogy szüksége van-e egy kis pihenésre, támogatásra, vagy éppen egy kreatív feltöltődésre.
Használja ezt a módszert, hogy tudatosabban élje meg a napjait, és jobban figyeljen önmagára!
Az álmaim
Az álmaim
„Mit szeretnék átadni a jövőbeli énemnek?“
Írjunk egy levelet a jövőbeli énünknek! Azáltal, hogy elképzeljük, kik szeretnénk lenni a jövőben, közelebb kerülhetünk álmainkhoz és vágyainkhoz.
Írja le, mi fontos Önnek, milyen kihívásokat szeretne leküzdeni, és milyen jövőt képzel el magának – ez egy fontos lépés az #egészenén felé.
Használja levélmintánkat, hogy egy kis üzenetet küldjön annak a személynek, akivé egyszer válni szeretne. Egy év múlva újra elolvashatja a levelet – és ki tudja? Lehet, hogy a mai álmai addigra már valóra váltak!
Mit jelent az #egészenén kifejezés a dm munkatársai számára?
Kedves üzenetek Önmagának
Az affirmációk olyanok, mint kis szerelmes levelek önmagunkhoz – emlékeztetnek arra, mennyire értékesek, erősek és egyediek vagyunk.
Összegyűjtöttünk néhány kedves szót Önnek, amelyeket igény szerint letölthet, így mindig kéznél lesznek.
#egészenén Hírek
A 2025-ös évre számos izgalmas programot tervezünk Önnek. Tájékozódjon az újdonságokról!