Női tea – gyengéd támogatás minden élethelyzetben

Soha nem szabad arról megfeledkezni, hogy nőnek lenni azt is jelenti, hogy alkalomadtán elengedjük magunkat, kikapcsoljunk és magunkban legyünk. Adhatunk magunknak egy kis pihenőt, befelé fordulhatunk és megkérdezhetjük magunktól: Mire is van éppen szükségem? Mi jót adhatok magamnak?

A most mindig a megfelelő időpont arra, hogy megajándékozzuk magunkat egy kis odafigyeléssel egy csésze tea kíséretében. 

Vannak napok, amikor nem érezzük magunkat teljesnek. A hormonok és az érzések hullámvasútján találjuk magunkat, itt-ott szúr, görcsöl, és csak nagy erőfeszítések árán vagyunk képesek arra, hogy egyensúlyban maradjunk. Ahelyett, hogy küzdenénk ellene, és ezáltal még több energiát használnánk fel, emlékeznünk kellene arra, hogy egy természetes körforgásban vagyunk: a tevékeny időszakok után a nyugalom fázisai következnek. 
Az anyatermészet a kincseivel támogat bennünket ebben; az ősi erejével, amelyet elrejtett minden apró növényben. Gondosan szüretelve, körültekintően feldolgozva és a megfelelő adagolásban tea formájában elkészítve, a gyógynövények teljes mértékben ki tudják fejteni jótékony hatásukat; némelyik teljesen egyedileg, nekünk nőknek.

A nők egészsége összhangban a természettel – szinte az összes női problémára létezik egy gyógynövény 

A palástfű és a cickafark a legismertebb nők számára alkalmazott gyógynövények közé tartoznak. Mindkettő harmonizáló hatású, és a női ciklusra többféle szempontból is pozitívan hat. A málnalevél is szabályozó tulajdonságokkal rendelkezik, és mindenekelőtt a várandósság végén a test számára támogatást nyújt, hogy felkészüljön a szülésre. 
Az ásványi anyagokban gazdag csalán különösen ajánlott vízvisszatartás esetén. Általában elmondható, hogy a csalánteának pozitív hatása van a nőkre és a termékenységükre. Számos női tea-keverékben citromfű is megtalálható, ami segíthet a vérkeringés javításában, a fejfájás csökkentésében, a gyomorgörcs és a nyugtalanság enyhítésében. A vörös lóheréről, az orbáncfűről és a pásztortáskáról sem szabad megfeledkezni, mivel ezek a gyógynövények is gyengéd támogatást nyújtanak nekünk, nőknek.
Miután megismerte a nők számára alapvető gyógynövényeket, szeretnénk néhány tippet megosztani Önnel minden élethelyzetre. Általában elmondható, hogy érdemes a női teákat már idejekorán beépíteni a mindennapokba. Így megelőzhetőek a lehetséges panaszok. 
Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezek csupán ajánlások, a hatás orvosilag nem bizonyított. Feltétlenül ajánlott a konzultáció orvosával, különös tekintettel a várandósságra.

Tippek minden élethelyzetre

Gyógynövények a kiegyensúlyozottságért PMS-tünetek esetén

Hangulatingadozások, fejfájás, fáradtság, vízvisszatartás, ingerültség – sok hölgy szenved már a menstruáció előtt különféle panaszok miatt, és minden tőlük telhetőt megtesznek, hogy a mindennapokban mindezek ellenére helytálljanak. A stressz kerülésén, a rendszeres pihenőkön és a kiegyensúlyozott, sószegény táplálkozáson kívül egy egyedileg összeállított gyógynövény keverék lóheréből, palástfűből, cickafarkból, orbáncfűből és csalánból segíthet a menstruáció előtti napokat megkönnyíteni. 

Női teák a jobb közérzetért a menstruáció alatt 

A különösen kellemetlen napokon a tea igazi megváltást jelenthet. Általában elmondható, hogy a tea nyugtató hatású, és a menstruációs görcsök és panaszok esetén is nagyszerűen alkalmazható. Egy puha takaró, melegítőpalack, és egy tea kamillavirágzatból, palástfűből, cickafarkból és libapimpóból segíthet mérsékelni a görcsöket és a fájdalmat. Amennyiben a menstruációs vérzés különösen erős, és elhúzódik, a pásztortáska értékes társ lehet.

Melyik tea segít hólyaghurut esetén?

Különösen fontos hólyaghurut esetén, hogy sok folyadékot fogyasszunk. Az orvosi kezelésen kívül gyakran előnyös, ha természetes módon támogatjuk a gyógyulás folyamatát. A hagyományos gyógyteákkal szemben, ajánlatos speciális hólyagtea-keveréket vásárolni a patikában, például nyírfalevél kivonattal, aranyvesszővel, csalánnal vagy zsurlóval. A benne lévő növényi hatóanyagok pozitívan hatnak a kiválasztásra és enyhítik a fájdalmat. 

Női teák a várandósság gyengéd támogatáshoz

Már a várandósság kezdetekor is fontos tudni, hogy mely teákat lehet fogyasztani; mivel számos teának enyhe méhösszehúzódást fokozó hatása van. Amennyire lehetséges, kerülendőek a koffeintartalmú italok, mint a fekete tea vagy a kávé. A legjobb, ha konzultál a szülésznőjével vagy az orvosával arról, hogy mely teák fogyaszthatóak a várandósság során. A kamilla-és mentateák például segíthetnek, ha valaki a várandósság elején rosszulléttől és hányingertől szenved. Vízvisszatartás esetén a nyírfalevél, csalán vagy cickafark teák nyújthatnak támogatást. A várandósság vége felé számos szülésznő esküszik a málnalevél tea a méhre és az izomszövetre gyakorolt lazító hatására.

Hogyan segíthet a tea problémás bőr esetén? 

Különösen a pubertás idején a hormonális változások gyakran a bőrön mutatkoznak meg. A problémás bőr, a pattanások és az akné sok fiatal nő számára jelentenek problémát. Ezekben az esetekben is támogatást nyújthatnak a teák, a gyulladások enyhítésében és a bőr megjelenésének javításában. Nem italként fogyasztva, hanem mint maszk, gőzölés vagy bőrradírként alkalmazva, például a fodormenta, kamilla- vagy csalántea segíthet a regenerálódásban, mert fokozza a vérkeringést és csökkenti a gyulladásokat. 

A nyugalomban rejlik az erő – Női teák a változókorra 

A menopauza egy természetes és lényeges folyamat egy nő életében,  ennek ellenére elég rossz híre van. A változókori panaszok, mint a hőhullámok, alvászavarok, hangulatingadozások és a súlygyarapodás a leggyakoribb okai annak, hogy a nők érett korban gyakran kritikusan és aggódva várják a menopauza kezdetét. Különösen a pásztortáska, a lóhere, a palástfű, a cickafark, a rozmaring és a fagyöngy értékes társak a változókorban. Az orbáncfű és a citromfű alvászavarok és nyugtalanság esetén is kiegyensúlyozó hatású lehet. Amennyiben súlyos izzadási rohamoktól szenved, a zsálya tea ellensúlyozhatja azokat.

Női teák a dm-nél– a természet ereje otthonra 

Mint látható, a női teák sokoldalúan alkalmazhatóak, támogatást nyújtanak számunkra. Szánjon egy kis időt a következő látogatás során a kedvenc dm üzletében arra, hogy szemezgethessen a női teák színes választékából. Biztosak vagyunk abban, hogy a megfelelő teakeverék már ott lapul az Ön számára a polcon.