Az arcgőzfürdő: nyugtató/jóleső, bőrápoló, méregtelenítő

• Az arcgőzfürdők hatása

• Arcgőzfürdő ráncok ellen

• Így működik az arcgőzfürdő

• Arcgőzfürdő megfázás esetén

• Gyógynövények és hatásuk

Újra divatba jött az egyik legrégebbi szépségápolási rituálé: az arcgőzfürdő. Vajon miért ennyire népszerű? És valóban annyira hatásos, mint ahogyan állítják? Ezek a kérdések elég okot jelentenek ahhoz, hogy alaposabban is utánajárjunk az arcgőzfürdő kérdésének. Csatlakozzon Ön is…

Az arcgőzfürdő – mire is jó valójában?

Gőz akkor keletkezik, amikor a forró víz elpárolog. A bőr a forróság és a nedvesség kombinációjára úgy reagál, hogy megnyílnak a pórusok, így megszabadul a szennyeződéstől és a felesleges faggyútól. A rendszeresen végzett arcgőzfürdővel így meg lehet előzni a pattanásokat és egyéb bőrproblémákat, és nagyban hozzájárulhat a bőr tisztaságához. A meleg ugyanakkor az arcbőr vérkeringését is fokozza, amelynek következménye a rózsás arcszín. Hosszú távon az arcgőzfürdő ragyogó, egyenletes arcszínt biztosít.

Az arcgőzfürdő mint relaxációs eszköz 

Nem szabad alábecsülni az egész testre való lazító hatását sem. Az arcgőzfürdő során zavartalanul odafigyelhetünk magunkra és élvezhetjük a meleget. Még egy előnye van az arcgőzfürdőnek: a nyitott pórusok lehetővé teszik a bőrápoló termékek optimális felszívódását. 

Megelőzhetők a ráncok arcgőzfürdővel?

Az arcgőzfürdő természetesen nem csodaszer a ráncok ellen. Sokan esküsznek viszont az olyan adalékanyagokra, mint a méz és a citrom vagy a konyhasó. Állítólag hozzájárulnak a szem és a száj körüli bőr rugalmasságához.

Hogyan működik az arcgőzfürdő?

Előkészületek az arcgőzfürdőhöz 

Készítsen elő egy nagyobb tálat, egy törölközőt, gyógynövényeket vagy illóolajokat, és forraljon fel egy liter vizet. Majd öntse a tálba és tegye hozzá a gyógynövényeket vagy az illóolajat. Hagyja rövid ideig állni, hogy a víz lehűljön, és ne legyen túl forró a gőz. 

Mennyi ideig tart az arcgőzfürdő?

Amennyiben a gőz hőmérséklete kellemes, tegyen egy törölközőt a fejére és hajoljon az arcával 30 centiméterre a tál fölé. A törölköző megakadályozza, hogy a gőz kiszabaduljon. Az arcgőzfürdő hozzávetőlegesen 5 percig tartson. Csukja be a szemét, lélegezze be a levegőt nyugodtan az orrán keresztül, majd fújja ki a száján. Az arcgőzfürdő után mossa le az arcbőrét hideg vízzel, ami hozzájárul a rózsás arcszínhez.

Mire kell még odafigyelni a gőzfürdőnél?

A kamillás gőzfürdő, vagy bármilyen, másik gyógynövényes gőzfürdő – erről nemsokára többet – nagyon jót tesz az arcbőrnek. Ennek ellenére heti egy-két alkalomnál ne alkalmazzon több gőzfürdőt, hogy megóvja bőrét a kiszáradástól. Teljes mértékben kerülni kell a gőzfürdőt az arcon kialakult napégés, gyulladások vagy hegek és friss sebek esetén. 

Arcgőzfürdő megfázás esetén – valóban segít? 

Orrfolyás, beszűkült hörgők, torokfájás? Egy arcgőzfürdő csillapíthatja a panaszokat. Ehhez alkalmazzon egy tíz percig tartó kamillás gőzfürdőt, vagy tegyen a vízhez illóolajokat, mint az eukaliptusz, kakukkfű, hegyi fenyő. A belélegzett gőzök benedvesítik a nyálkahártyát, ami jót tesz. Mindenesetre két legyet üthet egy csapásra: gyógyítás és szépségápolás ez egyszerre.

Mely gyógynövényeket használjuk az arcgőzfürdőhöz?

Egy illatos adalék gyógynövények formájában az arcgőzfürdőt jótékony hatású wellnesskezeléssé varázsolhatja. Különösen népszerű a kamilla, a borsmenta és a levendula. De nyugodtan kísérletezhetünk is, íme néhány javaslat:

A kamillás arcgőzfürdő – a klasszikus 

Egyszerűen tegyen egy marék szárított kamillavirágzatot a forró vízbe, és hagyja állni. A kamillának nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása van. Ezért a kamillás gőzfürdő a legjobb választás megfázás stb.  esetén is. 

Gőzfürdő teafaolajjal 

A teafaolaj erős antimikrobiális hatással rendelkezik – ezért ideális adaléka a gőzfürdőnek pattanások és bőrhibák ellen. 

Rozmaring, a revitalizáló szakértő

A gőzfürdő egy evőkanál szárított rozmaringgal vitalizál és fokozza az arcbőr vérkeringését. A rozmaringot fertőtlenítő hatása miatt gyakran használják pattanások elmulasztásához is. 

Borsmenta – vitalizálja a bőrt 

A borsmenta védjegye a hűvössége. Az arcgőzfürdőhöz adva felfrissíti a megereszkedett bőrt és hozzájárul a tág pórusok összehúzódásához. A legjobb, ha fog egy marék friss levelet, egy evőkanál szárított borsmentát, vagy egyszerűen egy teafiltert.

Levendula – a léleksimogató

Egy arcgőzfürdő levendulával egy megerőltető nap után – bizony, kellemesen ellazít. A csodálatosan friss illat mellett a levendula megnyugtatja a bőrt, és gondoskodik a megfelelő éjszakai pihenésről. Két evőkanál virágot elegendő a vízhez adni.

Bőrápolás a gőzfürdő után

Az arcbőre ezután készen áll a bőrápolás további lépéseire. Bőrtípustól függően használjon egy ápoló olajat, egy magas minőségű nappali vagy éjszakai krémet és kényeztesse arcbőrét egy arcmaszkkal. Mindenesetre biztos lehet abban, hogy a bőrébe a korábbi arcgőzfürdő miatt optimálisan fel tud szívódni az összes hatóanyag.