Optimális arcápolás nappalra és éjszakára

A bőr egy szorgos szerv, amely két műszakban dolgozik. Nappal más feladatokat lát el, mint éjszakánként. Éppen ezért a bőrnek speciális, mindkét napszaknak tökéletesen megfelelő ápolásra van szüksége. De miben tér el a nappali arcápolás az éjszakaitól? És mit nyújtanak a kombinált termékek?

dm Kft.

Olvasási idő 6 perc

•

2025. 01. 29.

A nappali és éjszakai krémek közötti különbségek

A nappali és éjszakai arckrémek különféle feladatokat látnak el a bőr ápolása terén. Ebben az esetben védelemről és regenerációról beszélünk. Napközben a bőrnek külső hatásokkal kell megbirkóznia és védenie a szervezetet – többek között – a forróságtól, a hidegtől és az UV-sugárzástól. Ugyanakkor ki kell egyenlítenie a folyadékvesztést is. Ideális esetben a nappali arcápolók UV-védelemmel és hidratálóval vannak ellátva, védik a bőrt és megfelelő alapot képeznek a nappali sminkhez.

Amikor elalszunk, éjszakai üzemmódba kapcsol a bőr: regenerálódni kezd, helyreállítja a sejtkárosodást és optimális hidratáltságról gondoskodik. Ez alatt az idő alatt a bőr teljes sebességgel dolgozik, hogy elősegítse a sejtmegújulást. Egy éjszakai krém ennélfogva ideálisabb ezen folyamatok támogatásához, mint egy nappali krém. Egy nappali krémben tehát nem található meg minden, az éjszakához szükséges hatóanyag, viszont van benne olyan is – például az UV-védelem –, amelyre éjszaka nincs szüksége a bőrnek. Ideális esetben az éjszakai krém lassítja a bőröregedés folyamatát, mivel olyan öregedésgátló hatóanyagokat tartalmaz, mint a retinol (A-vitamin).
Ez úgy hangzik, mint egy 24 órás munka, igaz? Ezért a bőrnek támogatásra van szüksége! Ideális társak tehát a bőrtípusának megfelelő éjszakai és nappali arcápoló termékek, amelyeket reggel és este mindenképpen érdemes felvinnie a bőrére, hogy a napszaknak megfelelő legjobb összetevőket biztosítsa számára.

Nappali arckrém

Legyen a bőre jó barátja! Bőrének mindennap újra és újra meg kell küzdenie a különböző környezeti hatásokkal: UV-sugárzással, hideggel, porral vagy légszennyezéssel. Az ebből eredő oxidatív stressz hosszú távon bőrkárosodáshoz vezethet. Ezért Önön múlik, hogy biztosítja-e bőre számára az olyan alapvető feltételeket, mint a védelem és a hidratálás. Ügyeljen ezért a mindennapos és tudatos bőrápolási rutinra, amely támogatást nyújt bőrének és üde megjelenést kölcsönöz számára. Egy nappali arckrém meglehetősen könnyed összetételű és gyorsabban felszívódik, ezért megfelelő alapot képez a sminkekhez is.

A nappali krém…

…helyreállítja a bőr védő savköpenyét tisztítás után.
…hidratálja a bőrt és kompenzálja a nedvességhiányt.
…megvédi a bőrt az olyan külső hatásoktól, mint például a hideg.
…sminkalapként szolgál.
…zsírral látja el a bőrt.
…gyakran tartalmaz UV-szűrőt és szabadgyök-fogót.

Gyakori hatóanyagok: aloé vera, hialuron, panthenol, szója, ceramidok, allantoin, kollagén, karbamid.

Éjszakai arckrém

Biztosítson bőre számára annyi pihenést, amennyire szüksége van! A bőrnek éjszaka sok mindent kell helyreállítania. Erre leginkább alvás közben van lehetősége, többek között azért, mert éjszaka (ill. sötétben) a szomatropin nevű növekedési hormon és a melatonin alváshormon is nagyobb mértékben szabadul fel. A szomatropin fontos a sejtmegújuláshoz, a melatonin pedig antioxidáns hatású, ezért védelmet nyújt a szabad gyökökkel szemben. Ezenkívül az éjszaka folyamán a bőr pórusai is kitágulnak, így különösen jól be tudnak szívódni az ápoló összetevők. Ezért egy éjszakai arckrém a jó alvással együtt az optimális ápolást jelenti a bőr számára. Tehát gazdagabb, mint egy nappali arcápoló, és sűrűbb az állaga. Mindig figyeljen oda bőre igényeire, mert – különösen száraz vagy érettebb bőr esetén – egy jó éjszakai arcápoló jelentős különbséget jelenthet. És ha arra kíváncsi, hogy nappal is használhat-e egy éjszakai arckrémet: elvileg igen, de csak akkor, ha az nem túl gazdag.

Az éjszakai krém…

…támogatja az éjszaka folyamán intenzívebb bőranyagcserét.
…táplálja a bőrt.
…legtöbbször gazdagabb, mint a nappali krém.
…nedvességgel és zsírral látja el a bőrt.
…támogatja a bőr regenerációs folyamatát és segít kiküszöbölni a sejtkárosodásokat.

Gyakori hatóanyagok: retinol, E-vitamin, hialuronsav, Q10-koenzim.

Nappali és éjszakai arcápoló: Kombinált termékek

Mivel a megfelelő arcápolás nappal és éjszaka egyaránt fontos, ma már számos arcápoló terméket gyártó cég kínálatában szerepelnek az úgynevezett kombinált termékek. De vajon valóban effektív-e a nappali és éjszakai ápolást ötvöző krém, és tényleg „kettős” hatást nyújt?

Nappali és éjszakai krém egyetlen termékben?

Alapvetően IGEN, ha jó minőségű kombinált terméket vásárol. Számtalan krém tartalmaz olyan kiváló összetevőket, amelyekre a bőrnek napközben van szüksége, valamint éjszakára is nélkülözhetetlen hatóanyagokat. Egy mindenre kiterjedő arcápolónak tekinthető az a termék, amely védő és regeneráló összetevőket tartalmaz. A kombinált termékek különösen azért praktikusak, mert mindig ugyanazt a krémet használhatja és útközbenre csak egy tégelyt kell bepakolnia. Kapható könnyedebb arcápolóként nappalra és éjszakára, közepesen sűrű, illetve gazdagabb állagban is. Ha egészséges a bőre, elvileg elegendő egy jó minőségű kombinált termék.

Külön éjszakai krém

Az Ön igényeitől függően a kombinált termékek nem mindig megfelelőek. Ha például azt szeretné, ha a terméke retinolt, azaz rendkívül hatékony A-vitamint tartalmazzon, egy extra éjszakai krémet használjon. Az A-vitamin ugyanis jobban működik, ha a bőr nincs kitéve napfénynek. Ez vonatkozik a gyümölcssavakra is. Legyen óvatos: a bőrt érzékenyebbé teszik az UV-sugárzásra – és ez máris elvezet bennünket a következő ponthoz: amennyiben UV-védelemről van szó, érdemes egy külön nappali arcápolót használni.
Emellett télen és a hideg ellen egy gazdag arckrém is hasznos, mert kiváló támaszt nyújt a száraz bőrrel való küzdelem során.

Tipp: Mindegy, hogy melyik terméket választja – a nappali és éjszakai arckrémet vagy egy kombinált terméket –, mindig ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba a bőrápolást, különben hamar bőrproblémák alakulhatnak ki!

Fontos: Ápolás előtti ápolás

A nappali és éjszakai krém felvitele előtt elengedhetetlen az arcbőr előkészítése. Ne felejtse el tehát megtisztítani a bőrt (még reggel is): használjon egy gyengéd arctisztító tejet száraz vagy érzékeny bőrre, ill. egy habot vagy gélt normál, zsíros vagy kevert bőrre. Ezt követően alkalmazhat egy arcvizet – más néven tonert –, amely eltávolítja a maradék szennyeződést, megtisztítja a bőrt és előkészíti az ápolásra vagy a sminkelésre. A bőrtípusának megfelelő szérum is ideális a krém előtti lépésként. Ezenkívül hetente egyszer használjon egy peelinget, lehetőleg reggelente.

Ajánlott nappali arcápoló termékek

Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Intenzíven regeneráló arckrém bio avokádóval, nagyon száraz bőrre, 50 ml; Ár: 1 199 Ft; Alapár: 50 ml (24 Ft / 1 ml); Új logó, dm márka logó; 4,402 5 csillagból 236 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 199 Ft
50 ml (24 Ft / 1 ml)
alverde NATURKOSMETIKIntenzíven regeneráló arckrém bio avokádóval,..., 50 ml
(236)
Rendelhető
Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Arcápoló olaj bio sárgarépával, 30 ml; Ár: 1 899 Ft; Alapár: 30 ml (64 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,724 5 csillagból 29 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 899 Ft
30 ml (64 Ft / 1 ml)
alverde NATURKOSMETIKArcápoló olaj bio sárgarépával, 30 ml
(29)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: Bőrnyugtató hatású hidratáló arckrém Beauty Expert, 10% glicerinnel és 5% panthenollal, 50 ml; Ár: 1 899 Ft; Alapár: 50 ml (38 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,097 5 csillagból 93 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 899 Ft
50 ml (38 Ft / 1 ml)
BaleaBőrnyugtató hatású hidratáló arckrém Beauty..., 50 ml
(93)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: 24h pattanás elleni arckrém hautrein, szalicilsavval és cinkkel, 50 ml; Ár: 1 079 Ft; Alapár: 50 ml (22 Ft / 1 ml); Csak online logó, dm márka logó; 0 5 csillagból 0 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 079 Ft
50 ml (22 Ft / 1 ml)
Balea24h pattanás elleni arckrém hautrein,..., 50 ml
(0)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: Pigmentfolt-halványító krém C-vitaminnal, 50 ml; Ár: 1 599 Ft; Alapár: 50 ml (32 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,379 5 csillagból 140 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 599 Ft
50 ml (32 Ft / 1 ml)
BaleaPigmentfolt-halványító krém C-vitaminnal, 50 ml
(140)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: Hidratáló nappali arckrém normál és vegyes bőrre, FF15 fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 1 079 Ft; Alapár: 50 ml (22 Ft / 1 ml); dm márka logó; 2,625 5 csillagból 8 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 079 Ft
50 ml (22 Ft / 1 ml)
BaleaHidratáló nappali arckrém normál és vegyes bőrre,..., 50 ml
(8)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: Színezett hidratáló arckrém Teint Perfektion, FF15 fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 2 149 Ft; Alapár: 50 ml (43 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,375 5 csillagból 642 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 149 Ft
50 ml (43 Ft / 1 ml)
BaleaSzínezett hidratáló arckrém Teint Perfektion,..., 50 ml
(642)
Rendelhető
Márka: Balea med; Terméknév: Ultra szenzitív nappali arckrém, 15 ml; Ár: 499 Ft; Alapár: 0,015 l (33 267 Ft / 1 l); dm márka logó; 4,5 5 csillagból 20 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
499 Ft
0,015 l (33 267 Ft / 1 l)
Balea medUltra szenzitív nappali arckrém, 15 ml
(20)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: Hidratáló arckrémzselé Aqua, hialuronsavval és termálvízzel, 50 ml; Ár: 1 199 Ft; Alapár: 50 ml (24 Ft / 1 ml); dm márka logó; 2,601 5 csillagból 208 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 199 Ft
50 ml (24 Ft / 1 ml)
BaleaHidratáló arckrémzselé Aqua, hialuronsavval és..., 50 ml
(208)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: C-vitaminos arcápoló szérum Beauty Expert, 2% C-vitaminnal*, 1% E-vitaminnal és FF30 fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 2 699 Ft; Alapár: 50 ml (54 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,71 5 csillagból 152 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 699 Ft
50 ml (54 Ft / 1 ml)
BaleaC-vitaminos arcápoló szérum Beauty Expert, 2%..., 50 ml
(152)
Rendelhető
Márka: Balea med; Terméknév: Ultra szenzitív nappali arckrém, 50 ml; Ár: 1 199 Ft; Alapár: 50 ml (24 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,273 5 csillagból 11 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 199 Ft
50 ml (24 Ft / 1 ml)
Balea medUltra szenzitív nappali arckrém, 50 ml
(11)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: Nappali arckrém niacinamiddal, FF30 fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 1 399 Ft; Alapár: 50 ml (28 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,79 5 csillagból 309 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 399 Ft
50 ml (28 Ft / 1 ml)
BaleaNappali arckrém niacinamiddal, FF30 fényvédelemmel, 50 ml
(309)
Rendelhető

A lista vége

Ajánlott éjszakai arcápoló termékek

Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Éjszakai arckrém bio vadrózsával, száraz bőrre, 50 ml; Ár: 1 499 Ft; Alapár: 50 ml (30 Ft / 1 ml); Új logó, dm márka logó; 4,51 5 csillagból 143 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 499 Ft
50 ml (30 Ft / 1 ml)
alverde NATURKOSMETIKÉjszakai arckrém bio vadrózsával, száraz bőrre, 50 ml
(143)
Rendelhető
Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Arcápoló olaj bio sárgarépával, 30 ml; Ár: 1 899 Ft; Alapár: 30 ml (64 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,724 5 csillagból 29 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 899 Ft
30 ml (64 Ft / 1 ml)
alverde NATURKOSMETIKArcápoló olaj bio sárgarépával, 30 ml
(29)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: Ránctalanító éjszakai arckrém Q10, 15 ml; Ár: 549 Ft; Alapár: 15 ml (37 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4 5 csillagból 4 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
549 Ft
15 ml (37 Ft / 1 ml)
BaleaRánctalanító éjszakai arckrém Q10, 15 ml
(4)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: Éjszakai arckrém Beauty Collagen, peptidekkel és Acacia Collagénnel, 50 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 50 ml (44 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,571 5 csillagból 7 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 199 Ft
50 ml (44 Ft / 1 ml)
BaleaÉjszakai arckrém Beauty Collagen, peptidekkel és..., 50 ml
(7)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: Éjszakai arckrém Beauty Expert, 0,3% retinollal* és 2% bakuchiollal, 30 ml; Ár: 2 499 Ft; Alapár: 30 ml (84 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,533 5 csillagból 285 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 499 Ft
30 ml (84 Ft / 1 ml)
BaleaÉjszakai arckrém Beauty Expert, 0,3% retinollal*..., 30 ml
(285)
Rendelhető
Márka: Balea; Terméknév: Ránctalanító éjszakai arckrém Q10, 50 ml; Ár: 1 599 Ft; Alapár: 50 ml (32 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,645 5 csillagból 200 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 599 Ft
50 ml (32 Ft / 1 ml)
BaleaRánctalanító éjszakai arckrém Q10, 50 ml
(200)
Rendelhető
Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Éjszakai arckrém VITAL, érett bőrre, bio csillagfürtpeptidekkel, 50 ml; Ár: 1 899 Ft; Alapár: 50 ml (38 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4 5 csillagból 2 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 899 Ft
50 ml (38 Ft / 1 ml)
alverde NATURKOSMETIKÉjszakai arckrém VITAL, érett bőrre, bio..., 50 ml
(2)
Rendelhető
Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Q10 éjszakai arckrém bio grapefruittal és bio homoktövissel, 30 év feletti bőrre, 50 ml; Ár: 1 599 Ft; Alapár: 50 ml (32 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,464 5 csillagból 112 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 599 Ft
50 ml (32 Ft / 1 ml)
alverde NATURKOSMETIKQ10 éjszakai arckrém bio grapefruittal és bio..., 50 ml
(112)
Rendelhető
Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Éjszakai arckrém VITAL+ nagyon érett bőrre, olajkomplexszel, 50 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 50 ml (44 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,571 5 csillagból 70 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 199 Ft
50 ml (44 Ft / 1 ml)
alverde NATURKOSMETIKÉjszakai arckrém VITAL+ nagyon érett bőrre,..., 50 ml
(70)
Rendelhető