Babavárás

Nagy öröm anyának lenni. Az élet csodája, hogy két sejt egyesüléséből egy formás baba jön a világra. Egy új élet bontakozik ki az anyaméhben, és a szülők izgatottan várják a „trónörökös” megérkezését.

A babavárás időszakát három trimeszterre szokás osztani. Az utolsó, harmadik trimeszterben (28-40. hétig) a nyugodtabb 2. trimeszter után, a kismamának jellemzően több problémával is meg kell küzdenie. Gyakoriak az alvászavarok, görcsök, a fáradékonyság. Ilyenkor már érdemes készenlétben tartani egy-egy kórházi csomagot az anyának és a babának is, amelyet csak fel kell kapni, ha „itt az idő”. 

Manapság az ultrahangos vizsgálatok segítségével nagy valószínűséggel megjósolható, hogy fiú, vagy lány újszülött várható – ez alapján nevet is választanak a babának. A rendszeres szülészeti ellenőrzések során nézik a magzat fejlődését, kontrollálják az anya egészségi állapotát: vérnyomás, vércukor ellenőrzés rendszeresen történik, és az ultrahangos vizsgálatnál is fontos információkhoz jutnak a magzat állapotáról. Így derülhet ki például az ikerterhesség vagy az esetleges fejlődési rendellenességek is. Szerencsére, ez csak a terhességek kevesebb, mint egy százalékában fordul elő. 

A várandósság utolsó két hónapjában a méhen belül a baba már aktívan mozog, rugdos. A kismama fáradtabb, több vitaminra, egészséges táplálkozásra van szüksége. Nem szabad túlságosan meghíznia, mert ezt a szülés után nagyon nehéz lesz leadni. Mozognia kell, sőt a terhestorna kifejezetten előnyös. Itt felkészítik a szülés folyamatára, a megfelelő légzéstechnikára is a leendő anyukákat. Érdemes előre megállapodni, hogy apás szülést tervezzenek-e, vagy sem.

Ez a hírlevél sorozat azt a célt szolgálja, hogy egyfajta segítséget, iránymutatást adjon a szülőknek a gyermekük első három évével kapcsolatban. Ezen kívül segít az információk tengerében tájékozódni, a fontos és helyes megoldásokra rátalálni.