Leszokás a cumiról könnyek nélkül
A cumizás megnyugtat – ezért a cumi a babák és a kisgyermekek számára egy fontos és nagyra becsült társ. Azoknál a gyermekeknél azonban, akiknek túl gyakran és túl sokáig van cumi a szájában, fog- és beszédproblémák alakulhatnak ki. A cumiról való leszokás egy folyamat, amelyen a kisgyermekkel együtt kell végigmenni, hogy a búcsú kíméletes legyen és ne okozzon szívfájdalmat.

dm Kft.
Olvasási idő 5 perc
•
2025. 05. 05.

Viszlát, cumi!
Elalvást segítő, lélekgyógyító, a legjobb barát – egy cuminak sok feladata van. Rengeteg kisgyermek viszi magával a cumiját mindenhová. Mivel ennek a fogakra és a beszédre néha következményei lehetnek, a szülőknek időben jelezniük kell, hogy elérkezett a búcsú ideje. De hogyan sikerülhet elszakadni a lelki társtól fájdalom nélkül?
A cumi előnyei és hátrányai
A csecsemőknek és kisgyermekeknek kb. három- vagy négyéves korukig intenzív szopásigényük van. Az anyamellből való szopás során nemcsak jóllaknak a kicsik, hanem olyan hormonok termelődnek, amelyek boldoggá és elégedetté teszik őket.
A cumi előnyei
A cumival elérhető ez a megnyugtató hatás anélkül, hogy ehhez tej vagy egyéb italok kerülnének a pocakba. Ez különösen praktikus este elalvásnál vagy útközben. Az elalváshoz történő szoptatással ellentétben így az apa is le tudja fektetni gyermekét.
Hátrányok és következmények
A túl gyakori és hosszan tartó cumihasználat fő hátránya a fogakra való hatása. Minél tovább van a cumi a szájban, annál nagyobb a kockázata a fogak és akár az állkapocs elcsúszásának. Amennyiben csak a tejfogak érintettek, az úgynevezett „nyitott harapás” legtöbbször körülbelül hat hónapon belül magától is rendeződik. Az állkapocs elcsúszása esetén azonban a maradandó fogak helyzete is megváltozhat. Ebben az esetben fogszabályozó kezelés válhat szükségessé.
A fogak helyzetének megváltozása nemcsak a megjelenést, a fogak egészségét és a fogműködést érintik, hanem a beszédfejlődést is. Sok gyermeknek problémát okoz az S és Z hangok életkornak megfelelő megtanulása.
Megfelelő életkor a cumiról való leszokáshoz
Néhány szakértő azt tanácsolja, hogy hét-nyolc hónapos kor körül kezdjék el a szülők leszoktatni gyermeküket a cumiról. Ideális esetben babája megszabadul a cumitól, mire eléri a kisgyermekkort.
Ez azonban sok szülő és gyermek számára nem lehetséges. Ezért az ajánlások alapján a cumiról le kellene szokni legkésőbb a gyermek harmadik, de lehetőség szerint inkább a második születésnapjáig. Addig is apránként csökkentse a cumizási időt. Amennyiben a gyermek cumi nélkül átváltana a hüvelykujjára, jobb, ha vár néhány hónapot.
Módszerek a cumiról való leszokáshoz
Bármennyire is hasznos a cumi az első hónapokban vagy években – már a fogak egészsége miatt is valamikor le kell róla szokni. De hogyan sikerülhet ez stresszmentesen minden érintett számára?
Ne mindenáron!
Gyermekpszichológiai szempontból és a védőnők véleménye alapján ajánlott teljesen elkerülni az olyan elavult módszereket, mint a cumi elrejtése vagy levágása. A lelki társtól való hirtelen búcsú törést okozhat a gyermek kis lelkében.
Döntsenek közösen
Jobb a cumitól az életkornak megfelelő szinten és a gyermekkel közösen megszabadulni. Ügyeljen ennek során a saját szokásaira: Sokszor kínál cumit, hogy megnyugtassa gyermekét? Gyermeke milyen gyakran kéri aktívan vagy hozza a cumit?
Tipp: Első lépésként csökkentse a lehetőségek számát, úgy, hogy már nem javasolja vagy hozza gyermekének a cumit. Így jelentősen visszafoghatja a cumizási időt és megakadályozhatja a hosszú távú használatot.
A leszokás körüli rituálék
Amennyiben gyermeke elég idős, érdemes célzott búcsúrituálékat alkalmazni, amelyek révén csökken vagy teljesen el is marad a cumihasználat:
- Már csak éjszakánként: A csecsemők és a kisgyermekek hamar megtanulják, hogy a cumi az ágyban lakik és már csak ott lehet használni. Sok gyermeknek amúgy is kiesik a cumi a szájából elalvás után. Így könnyedén áthidalhat néhány hónapot egy nagyon rövid cumizási idővel.
- Cumitündér és fogorvos: Amikor elérkezett az ideje annak, hogy a cumi teljesen eltűnjön, cserélje ki egy ajándékra, pl. játékra – akár éjszaka a cumitündér segítségével, vagy orvossal egyeztetve a fogorvosnál tett látogatás során.
Életkor és időtartam
Nem létezik megfelelő életkor, hogy gyermekét leszoktassa a cumiról, ahogy ideális időtartam sem. Hallgasson gyermekére és figyeljen az apró jelekre, hogy felismerje, mikor érkezett el az idő a cumitól való elbúcsúzáshoz. Ha ez megtörtént, az elválás legtöbbször nyugodtan és könnyek nélkül történik meg.
A cumi alternatívái
Sok gyermek használ a cumizás alternatívájaként plüssállatot és szundikendőt . Nem ritka, hogy a sarkokat megrágják vagy szopogatják. Amennyiben ezt csak rövid ideig, például elalváskor teszik, nem szükséges beszélni a gyermekkel erről vagy esetleg elvenni tőle a szundikendőt vagy a játékot. Gyermekének szüksége van erre a búcsúra, amely néha hónapokig is elhúzódhat.