A csecsemők és a kisgyermekek súlynövekedése

• Születési súly és az első napok
• Súlyfejlődés a baba első életévében
• Mennyit kellene gyarapodniuk a kisgyermekeknek?
• Eltérés a baba súlyában: kis súlyú babák
• Jelentős súlygyarapodás babáknál

A rózsás arcocska, az apró zsírpárnák és az egészséges étvágy fontos mutatói annak, hogy gyermeke eleget eszik és iszik. De különösen az első hónapokban, amikor az étvágy hirtelen jelentősen megnövekszik, sok szülő teszi fel a kérdést, hogy a baba súlyfejlődése megfelelően alakul-e és elég tejet kap-e. Az alábbiakban megtudhatja, mennyit híznak a babák.

Születési súly és az első napok

Az Egészségügyi Világszervezet megállapítása szerint a csecsemők születési súlya átlagosan 3300–3500 gramm. Eltérések előfordulnak: az újszülöttek normál születési súlya 2800 és 4200 gramm közé tehető. A pontos testsúly többek között a szüléskori terhességi héttől, a kismama étrendjétől, a baba nemétől és a genetikai adottságaitól is függ.

Minden újszülött veszít a súlyából az első napokban, mivel kiválasztja a mekóniumot és a vizeletet. Ezenkívül kis mennyiségű folyadékot is veszítenek a légzés által. A mélypontot legtöbbször a szülés utáni negyedik vagy ötödik napon érik el. Ettől az időponttól kezdve a babák súlygyarapodása növekedésnek indul. Legkésőbb 14 nap után újra elérik a születési súlyukat.

Súlynövekedés a baba első életéve során

A babák az első életévükben sokat gyarapodnak. Körülbelül négy-öt hónapos korukra megduplázzák a születési súlyukat, és tizenkét hónap után legtöbbször megháromszorozzák. Aki azonban azt gondolja, hogy a baba súlyának naponta gyarapodnia kell, téved. A testsúly – az éhséghez hasonlóan – ingadozhat. A növekedési vagy fejlődési ugrásoknál az étvágy és a testsúly néha hirtelen növekszik, majd ismét stagnál egy ideig.

Tipp: A legjobb, ha csak hetente egyszer méri le gyermekét, amennyiben figyelemmel szeretné kísérni a baba súlynövekedését. A mindennapos méregetésnek az a kockázata, hogy a teljesen normálisnak tekinthető ingadozások miatt szükségtelenül aggódik és azt gondolja, hogy gyermeke nem lakik jól.
 

Átlagos súlyfejlődés

Mint minden, babákkal kapcsolatos egyéb esetben, a súlyfejlődés esetén is érvényes: minden gyermek más. Vannak, akik gyorsabban híznak, mint mások. Íme az átlagos értékek:

• 1. negyedév (1–3. hónap): hetente 200 gramm
• 2. negyedév (4–6. hónap): hetente 150 gramm
• 3. negyedév (7–9. hónap): hetente 100 gramm
• 4. negyedév (10–12. hónap): hetente 80 gramm

Tipp: Számtalan gyógyszertárban kölcsönözhető babamérleg. A védőnők is hoznak magukkal mérleget az első néhány napon és héten tett látogatásaikra.

A megfelelő súlygyarapodás jelei

Anélkül, hogy lemérné a baba súlyát, pusztán megfigyelés alapján is megállapíthatja, hogy van-e ok aggodalomra. Az alábbi jelek egészséges súlyfejlődést mutatnak:

• naponta 5–8 étkezés
• 10–15 perc szopási idő oldalanként
• 6–8 nedves pelenka naponta
• 1–3 székletürítés naponta (szoptatás esetén még több)
• szoptatás után nem jelentkezik éhség másfél-két órán keresztül
• pufók kezek és ujjak

Növekedési és fejlődési ugrásoknál vagy vigasztaláshoz babája két óránál gyakrabban igényelheti a mellet. Ez nem ok arra, hogy azt higgye, kevés a teje. A mell alkalmazkodik a megnövekedett igényhez.

A tápszeres babák ugyanúgy fejlődnek, mint a szoptatott babák?

Azok a babák, akiket kezdettől fogva nem szoptatnak, hanem cumisüvegből etetnek, kicsit másképp fejlődnek. A szoptatott babák az első hónapokban jelentősen többet híznak, mint a tápszeres babák. Ezek a babák körülbelül 6 hónapos korukra hozzák be a lemaradásukat, és az első életév végére sokszor átlagosan nehezebbek, mint szoptatott kortársaik.

Testsúlymérés az egészséges rendelésen 

A gyermekorvosi egészséges rendelés keretein belül rendszeresen ellenőrzik babája súlyát és súlyfejlődését. Ez a kórházban kezdődik és egészen iskolás korig folytatódik. Fontos a vizsgálatokon való részvétel, hogy a testsúlyt, testhosszt, fejkörfogatot és egyéb fontos tényezőket megállapítsanak és ezeket aztán a szakorvos értékelje. Így biztos lehet abban, hogy gyermeke megfelelően fejlődik és gyarapszik.

Mennyit kell gyarapodniuk a kisgyermekeknek?

10 és 14 hónapos kor között a súlygyarapodás üteme észrevehetően csökken. A második életévben a kisgyermekek gyakran már csupán mindössze 2–4 kilogrammot híznak. Hároméves korban – és ezzel a kisgyermekkor végén – gyermeke súlya kb. 15 kilogramm, jelentős eltérésekkel lefelé és felfelé.

Eltérés a testsúlyban: kis súlyú baba 

A szülők természetesen aggódni kezdenek akkor, ha gyermekük testsúlya nem éri el kortársaik átlagát. Ennek számtalan különféle oka lehet. Ön és párja vékony testfelépítésű? Babája kicsi is, így a testmagasságból és a testsúlyból számítható percentilis érték a normál tartományban van? Beszélje meg aggályait a védőnővel vagy gyermekorvosával az egészséges rendelésen. A legtöbb baba a lemaradását később könnyedén behozza.

Nagymértékű súlygyarapodás a babánál

Szintén aggodalomra adhat okot, amennyiben egy baba súlya jelentősen meghaladja az átlagot: gyermekem túl kövér? Szoptatott gyermekeknél ezt az aggodalmat nyugodtan el lehet engedni – a szoptatott babák eleinte gyakran nagyon ducik, de ez később változik. Tápszeres babák esetén érdemes egy pillantást vetni az összetevőkre: a tápszer nem tartalmazhat keményítőt a jóllakottság eléréséhez.