FőnavigációKategória navigációFőtartalom

Fall in love: hogyan alakítsuk át bőrápolási rutinunkat a hideg időjárásnak megfelelően?

dm-drogeriemarkt

dm Kft.

Olvasási idő 4 perc

2025. 10. 08.

Bőrápolás ősszel

Élvezettel, ellazulva és önmagára figyelve: az ősz ideális időszak arra, hogy több időt szánjon magára és az igényeire. Teret engedhet a változásnak, a regenerálódásnak, és az igazi szépségét új szintre emelheti. Eláruljuk Önnek, hogyan sikerülhet mindez?

Day and night: Szépségtippek a megfelelő őszi bőrápoláshoz

Az ősz a bőrünknek a regenerálódás időszakát jelenti. Ugyanakkor ennek az évszaknak a változásai nagy kihívást jelentenek számára. A hőmérséklet-különbségek, a hormon-, a vitamin és az ásványianyag-háztartás változásai bőrszárazságot, bőrproblémákat és feszülést okozhatnak. A bőrünknek most hidratációra és az évszaknak megfelelő bőrápolási rutinra van szüksége. 

A megfelelő arcápolás – tápláló és krémes

A könnyű nappali krémeket krémesebb és olajosabb arcápoló termékekre lehet cserélni. Egy hialuronsav-tartalmú, hidratáló arckrém például megfelelően ápolja a bőrt és csökkenti a ráncokat. Ősszel és télen a tápláló szérumoknak és arcmaszkoknak rendszeresen részét kellene képezniük a bőrápolási programnak. Nagyszerű segítséget nyújthatnak, különösen száraz arcbőr esetén, a tartalmas arcolajok, amelyeket gyengéd, körkörös mozdulatokkal be tud masszírozni a bőrébe.  

Ha különösen érzékeny vagy száraz a bőre, a gyengéd arctisztító termékek és peelingek segíthetnek a száraz, elhalt bőrsejtek kíméletes eltávolításában és a bőr alapos megtisztításában. Általában elmondható, hogy a reggeli és esti arctisztításra különös figyelmet kellene fordítania, hogy a bőr éjszaka a lehető legjobban regenerálódhasson, és a bőrápoló termék hatóanyagai optimálisan be tudjanak szívódni. 

Ajánlott arcápoló termékek

  1. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Barriererősítő arcszérum 0,3% ceramid-komplexszel és bio citromfűvel, 30 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 30 ml (74 Ft / 1 ml); dm márka logó, null; 4,843 5 csillagból 70 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaBarriererősítő arcszérum 0,3% ceramid-komplexszel és bio citromfűvel alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    2 199 Ft
    30 ml (74 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  2. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Arclemosó problémás bőrre Clear, gyógyfölddel és bio zöld teával, 100 ml; Ár: 1 199 Ft; Alapár: 100 ml (12 Ft / 1 ml); dm márka logó; 5 5 csillagból 4 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaArclemosó problémás bőrre Clear, gyógyfölddel és bio zöld teával alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    1 199 Ft
    100 ml (12 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  3. Márka: Balea; Terméknév: Hidratáló zselés párnák szemkörnyékre Beauty Hyaluron, hialuronnal és panthenollal, 6 db; Ár: 1 199 Ft; Alapár: 6 db (200 Ft / 1 db); dm márka logó; 4,717 5 csillagból 60 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaHidratáló zselés párnák szemkörnyékre Beauty Hyaluron, hialuronnal és panthenollal Balea
    dm márka logó
    1 199 Ft
    6 db (200 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  4. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Arcápoló olaj bio sárgarépával, 30 ml; Ár: 1 899 Ft; Alapár: 30 ml (64 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,724 5 csillagból 29 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaArcápoló olaj bio sárgarépával alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    1 899 Ft
    30 ml (64 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  5. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Ajakápoló bio körömvirággal, 4,8 g; Ár: 499 Ft; Alapár: 4,8 g (104 Ft / 1 g); dm márka logó; 4,706 5 csillagból 262 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaAjakápoló bio körömvirággal alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    499 Ft
    4,8 g (104 Ft / 1 g)
    alverde NATURKOSMETIKAjakápoló bio körömvirággal, 4,8 g
    (262)
    Rendelhető
  6. Márka: Balea; Terméknév: Ajakápoló Rosé, mandulaolajjal, 4,8 g; Ár: 449 Ft; Alapár: 4,8 g (94 Ft / 1 g); Csak online logó, dm márka logó; 4,712 5 csillagból 52 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaAjakápoló Rosé, mandulaolajjal Balea
    Csak online logódm márka logó
    449 Ft
    4,8 g (94 Ft / 1 g)
    Rendelhető
  7. Márka: Balea; Terméknév: Szövetmaszk Lazy Cutie, lajhár mintával, 1 db; Ár: 549 Ft; Alapár: 1 db (549 Ft / 1 db); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 4,707 5 csillagból 58 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzövetmaszk Lazy Cutie, lajhár mintával Balea
    Limitált kiadás logódm márka logó
    549 Ft
    1 db (549 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  8. Márka: Balea; Terméknév: Arcmaszk C-vitaminnal, minden bőrtípusra, 16 ml; Ár: 299 Ft; Alapár: 16 ml (19 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,662 5 csillagból 68 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaArcmaszk C-vitaminnal, minden bőrtípusra Balea
    dm márka logó
    299 Ft
    16 ml (19 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  9. Márka: Balea; Terméknév: Fátyolmaszk Milky Kokos, kókusztejjel és hialuronnal, 1 db; Ár: 399 Ft; Alapár: 1 db (399 Ft / 1 db); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 4,633 5 csillagból 147 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaFátyolmaszk Milky Kokos, kókusztejjel és hialuronnal Balea
    Limitált kiadás logódm márka logó
    399 Ft
    1 db (399 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  10. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Arcápoló szérum, naturschön olívás, minden bőrtípusra, 30 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 30 ml (74 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,627 5 csillagból 158 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaArcápoló szérum, naturschön olívás, minden bőrtípusra alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    2 199 Ft
    30 ml (74 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  11. Márka: Balea; Terméknév: Fátyolmaszk „be cute”, mókus mintával, 1 db; Ár: 549 Ft; Alapár: 1 db (549 Ft / 1 db); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 4,621 5 csillagból 58 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaFátyolmaszk „be cute”, mókus mintával Balea
    Limitált kiadás logódm márka logó
    549 Ft
    1 db (549 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  12. Márka: Balea; Terméknév: Intenzív ajakápoló száraz ajkakra, 4,8 g; Ár: 449 Ft; Alapár: 4,8 g (94 Ft / 1 g); Csak online logó, dm márka logó; 4,588 5 csillagból 68 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaIntenzív ajakápoló száraz ajkakra Balea
    Csak online logódm márka logó
    449 Ft
    4,8 g (94 Ft / 1 g)
    Rendelhető

A lista vége

Testápoló lotionök és -peelingek a bársonyos bőrért

Ha a nyári ruhák újra visszakerültek a szekrénybe, és már nem táncolunk át könnyedén az életen, a bőrnek ismét hozzá kell szoknia a vastagabb ruhadarabokhoz. Száraz, hámló területek, viszketés, húzó és feszülő érzés a biztos jelei annak, hogy ismét jobban oda kell figyelnünk a bőrünkre.

A testpeelingeket és tápláló lotionöket újra gyakrabban érdemes lenne beépíteni a testápolási rutinunkba. Egy gyengéd tisztítás a kedvenc peelingjével például eltávolítja az elhalt bőrsejteket, így a testápoló tápláló összetevői még hatékonyabban be tudnak szívódni a bőrbe. 

Tippünk: Zuhanyozásnál és fürdésnél különösen figyeljen oda a vízhőmérsékletre, mert a túl forró víz kiszáríthatja a bőrt. Ehelyett próbálja ki a váltófürdőt – amely nemcsak a vérkeringést fokozza, hanem az immunrendszert is erősíti. 

Ajánlott testápoló termékek

  1. Márka: Balea; Terméknév: Testápoló gél aloe verával, 200 ml; Ár: 1 099 Ft; Alapár: 200 ml (6 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,559 5 csillagból 68 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaTestápoló gél aloe verával Balea
    dm márka logó
    1 099 Ft
    200 ml (6 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  2. Márka: Balea; Terméknév: Csillogást adó stift Summer Island, 25 g; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 25 g (88 Ft / 1 g); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 3,84 5 csillagból 25 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaCsillogást adó stift Summer Island Balea
    Limitált kiadás logódm márka logó
    2 199 Ft
    25 g (88 Ft / 1 g)
    Rendelhető
  3. Márka: Balea; Terméknév: Testápoló bogyós gyümölcs illattal és jojobaolajjal száraz bőrre, 400 ml; Ár: 515 Ft; Alapár: 400 ml (2 Ft / 1 ml); Árréscsökkentés logó, dm márka logó; 4,393 5 csillagból 61 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaTestápoló bogyós gyümölcs illattal és jojobaolajjal száraz bőrre Balea
    dm márka logó
    515 Ft
    400 ml (2 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  4. Márka: Balea; Terméknév: Frissítő testpermet pünkösdi rózsa és orgona illattal, arcra és testre, 150 ml; Ár: 699 Ft; Alapár: 150 ml (5 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,576 5 csillagból 59 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaFrissítő testpermet pünkösdi rózsa és orgona illattal, arcra és testre Balea
    dm márka logó
    699 Ft
    150 ml (5 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  5. Márka: Balea; Terméknév: Csillámló testpermet Bloomy Paradise, egzotikus illattal, 200 ml; Ár: 1 399 Ft; Alapár: 200 ml (7 Ft / 1 ml); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 4,03 5 csillagból 67 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaCsillámló testpermet Bloomy Paradise, egzotikus illattal Balea
    Limitált kiadás logódm márka logó
    1 399 Ft
    200 ml (7 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  6. Márka: Balea; Terméknév: Testápoló Glamorous Moment, keleties-virágos illattal, 200 ml; Ár: 439 Ft; Alapár: 200 ml (3 Ft / 1 ml); Árréscsökkentés logó, dm márka logó; 4,188 5 csillagból 101 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaTestápoló Glamorous Moment, keleties-virágos illattal Balea
    dm márka logó
    439 Ft
    200 ml (3 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  7. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Testápoló fluid algával és szkvalánnal, 250 ml; Ár: 919 Ft; Alapár: 250 ml (4 Ft / 1 ml); Árréscsökkentés logó, dm márka logó; 3,952 5 csillagból 63 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaTestápoló fluid algával és szkvalánnal alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    919 Ft
    250 ml (4 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  8. Márka: Balea; Terméknév: Vazelin, 125 ml; Ár: 649 Ft; Alapár: 125 ml (6 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,757 5 csillagból 144 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaVazelin Balea
    dm márka logó
    649 Ft
    125 ml (6 Ft / 1 ml)
    BaleaVazelin, 125 ml
    (144)
    Rendelhető
  9. Márka: Balea; Terméknév: Szenzitív testápoló balzsam érzékeny bőrre, 400 ml; Ár: 525 Ft; Alapár: 400 ml (2 Ft / 1 ml); Árréscsökkentés logó, dm márka logó; 4,051 5 csillagból 117 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzenzitív testápoló balzsam érzékeny bőrre Balea
    dm márka logó
    525 Ft
    400 ml (2 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  10. Márka: Balea; Terméknév: Körömvirág melkfett krém száraz bőrre, 250 ml; Ár: 615 Ft; Alapár: 250 ml (3 Ft / 1 ml); Árréscsökkentés logó, dm márka logó; 4,701 5 csillagból 154 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKörömvirág melkfett krém száraz bőrre Balea
    dm márka logó
    615 Ft
    250 ml (3 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  11. Márka: Balea; Terméknév: Testápoló Magic Summer, minden bőrtípusra, 400 ml; Ár: 999 Ft; Alapár: 400 ml (3 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,966 5 csillagból 149 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaTestápoló Magic Summer, minden bőrtípusra Balea
    dm márka logó
    999 Ft
    400 ml (3 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  12. Márka: Balea; Terméknév: Hidratáló testápoló krém sheavajjal és argánolajjal, száraz bőrre, 500 ml; Ár: 715 Ft; Alapár: 500 ml (2 Ft / 1 ml); Árréscsökkentés logó, dm márka logó; 3,995 5 csillagból 186 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaHidratáló testápoló krém sheavajjal és argánolajjal, száraz bőrre Balea
    dm márka logó
    715 Ft
    500 ml (2 Ft / 1 ml)
    Rendelhető

A lista vége

Száraz kézbőrre ajánlott

A kezeken különösen jól látható az átállás a nyárról a télre. Az időjárási körülményeknek ki vannak téve, ezért sokszor bőrszárazsággal reagálnak, illetve berepedezett területek jelennek meg a körömágy körül. 

A legjobb, ha mielőbb kikészít egy gazdag krémet arra a helyre, amely mellett rendszeresen elmegy, és naponta többször bekeni a kezét. Különösen száraz, érdes bőr esetén csodát tesz egy tápláló kézmaszk, amelyet a legjobb, ha éjszakára kesztyű alatt hagy hatni.

Ajánlott kézápoló termékek

  1. Márka: Balea med; Terméknév: Ultra szenzitív kézkrém panthenollal, 100 ml; Ár: 439 Ft; Alapár: 100 ml (5 Ft / 1 ml); dm márka logó, null; 2,464 5 csillagból 153 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaUltra szenzitív kézkrém panthenollal Balea med
    dm márka logó
    439 Ft
    100 ml (5 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  2. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Kézápoló fluid Zitronentraum, citrommagolajjal és bio nyírfalével, 75 ml; Ár: 799 Ft; Alapár: 75 ml (11 Ft / 1 ml); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 4,418 5 csillagból 55 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézápoló fluid Zitronentraum, citrommagolajjal és bio nyírfalével alverde NATURKOSMETIK
    Limitált kiadás logódm márka logó
    799 Ft
    75 ml (11 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  3. Márka: Balea; Terméknév: Kézkrém aloe verával, száraz kezekre, 100 ml; Ár: 439 Ft; Alapár: 100 ml (5 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,63 5 csillagból 54 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézkrém aloe verával, száraz kezekre Balea
    dm márka logó
    439 Ft
    100 ml (5 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  4. Márka: Balea; Terméknév: Kézkrém Glamorous Moment, keleties-virágos illattal, 100 ml; Ár: 439 Ft; Alapár: 100 ml (5 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,382 5 csillagból 89 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézkrém Glamorous Moment, keleties-virágos illattal Balea
    dm márka logó
    439 Ft
    100 ml (5 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  5. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Kézkrém bio kamillakivonattal, igénybevett bőrre, 75 ml; Ár: 799 Ft; Alapár: 75 ml (11 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,818 5 csillagból 55 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézkrém bio kamillakivonattal, igénybevett bőrre alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    799 Ft
    75 ml (11 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  6. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Védő és ápoló kézkrém bio olívával és E-vitaminnal, igénybevett bőrre, 75 ml; Ár: 799 Ft; Alapár: 75 ml (11 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,765 5 csillagból 68 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaVédő és ápoló kézkrém bio olívával és E-vitaminnal, igénybevett bőrre alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    799 Ft
    75 ml (11 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  7. Márka: Balea; Terméknév: Kézmaszk ureával, igénybevett kezekre, 2 db; Ár: 1 399 Ft; Alapár: 1 db (1 399 Ft / 1 db); dm márka logó; 4,471 5 csillagból 70 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézmaszk ureával, igénybevett kezekre Balea
    dm márka logó
    1 399 Ft
    1 db (1 399 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  8. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Kéz- és körömápoló balzsam száraz bőrre, 75 ml; Ár: 799 Ft; Alapár: 75 ml (11 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,731 5 csillagból 93 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKéz- és körömápoló balzsam száraz bőrre alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    799 Ft
    75 ml (11 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  9. Márka: Balea; Terméknév: Kéz- és körömápoló krém kamillakivonattal, érzékeny bőrre, 30 ml; Ár: 289 Ft; Alapár: 30 ml (10 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,6 5 csillagból 20 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKéz- és körömápoló krém kamillakivonattal, érzékeny bőrre Balea
    dm márka logó
    289 Ft
    30 ml (10 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  10. Márka: Balea; Terméknév: Kéz- és körömápoló krém kamillakivonattal, igénybevett kezekre, 100 ml; Ár: 439 Ft; Alapár: 100 ml (5 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,628 5 csillagból 94 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKéz- és körömápoló krém kamillakivonattal, igénybevett kezekre Balea
    dm márka logó
    439 Ft
    100 ml (5 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  11. Márka: Balea; Terméknév: Kézkrém íróval és citromkivonattal, száraz bőrre, 100 ml; Ár: 439 Ft; Alapár: 100 ml (5 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,768 5 csillagból 112 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézkrém íróval és citromkivonattal, száraz bőrre Balea
    dm márka logó
    439 Ft
    100 ml (5 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  12. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Intenzíven ápoló kézkrém Pro Climate, bio gránátalmával és bio karitévajjal, 75 ml; Ár: 799 Ft; Alapár: 75 ml (11 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,434 5 csillagból 205 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaIntenzíven ápoló kézkrém Pro Climate, bio gránátalmával és bio karitévajjal alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    799 Ft
    75 ml (11 Ft / 1 ml)
    Rendelhető

A lista vége

A könyökről, a térdről, a bokáról és a lábakról se feledkezzen meg

Az ezeken a területeken és a lábfejen lévő bőr ősszel és télen különösen érzékeny. Ennek többek között az az oka, hogy ezeken a helyeken kevesebb faggyúmiriggyel rendelkezünk, amelyek zsírozzák és védik a bőrt. Éppen e területekről könnyen megfeledkezünk a testápolás során, és a durva felületeket csak akkor vesszük észre, ha már kiszáradtak. 

Body, mind & soul – Bőrápolás minden szinten

Természetesen a bőrét belülről is ápolnia és erősítenie kell. A megfelelő mennyiségű vízfogyasztás, a meleg gyümölcs- és gyógynövényteák, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, valamint a tudatos pihenőidők segíthetnek abban, hogy a bőre megfelelő támogatásban részesüljön a regenerálódás során. Ezért különösen figyeljen oda önmagára. Aludjon eleget, és amennyire lehet, kerülje a stresszt. Használja ki az őszt arra, hogy minden szinten saját magára figyel, hogy erősen, egészségesen és csinos megjelenéssel kezdhesse a telet.

Ha tovább olvasnál a témában, ajánljuk olvasd el ezt a cikket is:

3 hatékony módszer a pigmentfoltok eltávolítására