FőnavigációKategória navigációFőtartalom

Fall in love: hogyan alakítsuk át bőrápolási rutinunkat a hideg időjárásnak megfelelően?

dm Kft.

Olvasási idő 4 perc

2025. 10. 08.

Élvezettel, ellazulva és önmagára figyelve: az ősz ideális időszak arra, hogy több időt szánjon magára és az igényeire. Teret engedhet a változásnak, a regenerálódásnak, és az igazi szépségét új szintre emelheti. Eláruljuk Önnek, hogyan sikerülhet mindez?

Day and night: Szépségtippek a megfelelő őszi bőrápoláshoz

Az ősz a bőrünknek a regenerálódás időszakát jelenti. Ugyanakkor ennek az évszaknak a változásai nagy kihívást jelentenek számára. A hőmérséklet-különbségek, a hormon-, a vitamin és az ásványianyag-háztartás változásai bőrszárazságot, bőrproblémákat és feszülést okozhatnak. A bőrünknek most hidratációra és az évszaknak megfelelő bőrápolási rutinra van szüksége. 

A megfelelő arcápolás – tápláló és krémes

A könnyű nappali krémeket krémesebb és olajosabb arcápoló termékekre lehet cserélni. Egy hialuronsav-tartalmú, hidratáló arckrém például megfelelően ápolja a bőrt és csökkenti a ráncokat. Ősszel és télen a tápláló szérumoknak és arcmaszkoknak rendszeresen részét kellene képezniük a bőrápolási programnak. Nagyszerű segítséget nyújthatnak, különösen száraz arcbőr esetén, a tartalmas arcolajok, amelyeket gyengéd, körkörös mozdulatokkal be tud masszírozni a bőrébe.  

Ha különösen érzékeny vagy száraz a bőre, a gyengéd arctisztító termékek és peelingek segíthetnek a száraz, elhalt bőrsejtek kíméletes eltávolításában és a bőr alapos megtisztításában. Általában elmondható, hogy a reggeli és esti arctisztításra különös figyelmet kellene fordítania, hogy a bőr éjszaka a lehető legjobban regenerálódhasson, és a bőrápoló termék hatóanyagai optimálisan be tudjanak szívódni. 

Ajánlott arcápoló termékek

  1. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Nappali arckrém VITAL+ nagyon érett bőrre, olajkomplexszel, 50 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 50 ml (43,98 Ft / 1 ml); dm márka logó; 5 5 csillagból 3 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaNappali arckrém VITAL+ nagyon érett bőrre, olajkomplexszel alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    2 199 Ft
    50 ml (43,98 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  2. Márka: Balea; Terméknév: Hidratáló zselés párnák szemkörnyékre Beauty Hyaluron, hialuronnal és panthenollal, 6 db; Ár: 1 449 Ft; Alapár: 6 db (241,50 Ft / 1 db); dm márka logó; 4,697 5 csillagból 66 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaHidratáló zselés párnák szemkörnyékre Beauty Hyaluron, hialuronnal és panthenollal Balea
    dm márka logó
    1 449 Ft
    6 db (241,50 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  3. Márka: Balea; Terméknév: Szemkörnyékápoló párnácskák Gél-fleece, 2 db; Ár: 649 Ft; Alapár: 2 db (324,50 Ft / 1 db); dm márka logó; 4,69 5 csillagból 71 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzemkörnyékápoló párnácskák Gél-fleece Balea
    dm márka logó
    649 Ft
    2 db (324,50 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  4. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Arcápoló olaj bio vadrózsával, 15 ml; Ár: 1 899 Ft; Alapár: 15 ml (126,60 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,673 5 csillagból 324 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaArcápoló olaj bio vadrózsával alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    1 899 Ft
    15 ml (126,60 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  5. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Ajakápoló bio-körömvirággal, 4,8 g; Ár: 499 Ft; Alapár: 4,8 g (103,96 Ft / 1 g); dm márka logó; 4,668 5 csillagból 289 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaAjakápoló bio-körömvirággal alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    499 Ft
    4,8 g (103,96 Ft / 1 g)
    alverde NATURKOSMETIKAjakápoló bio-körömvirággal, 4,8 g
    (289)
    Rendelhető
  6. Márka: Balea; Terméknév: Szövetmaszk Fairytale, varázslatos illattal, 1 db; Ár: 399 Ft; Alapár: 1 db (399,00 Ft / 1 db); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 4,679 5 csillagból 53 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzövetmaszk Fairytale, varázslatos illattal Balea
    Limitált kiadás logódm márka logó
    399 Ft
    1 db (399,00 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  7. Márka: Balea; Terméknév: Fátyolmaszk Fluffy Dream, alpaka mintával, 1 db; Ár: 549 Ft; Alapár: 1 db (549,00 Ft / 1 db); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 4,68 5 csillagból 25 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaFátyolmaszk Fluffy Dream, alpaka mintával Balea
    Limitált kiadás logódm márka logó
    549 Ft
    1 db (549,00 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  8. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Színezett ajakápoló cseresznye, 4,6 g; Ár: 1 399 Ft; Alapár: 4,6 g (304,13 Ft / 1 g); dm márka logó; 4,636 5 csillagból 88 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzínezett ajakápoló cseresznye alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    1 399 Ft
    4,6 g (304,13 Ft / 1 g)
    Rendelhető
  9. Márka: Balea; Terméknév: Arcmaszk C-vitaminnal, minden bőrtípusra, 16 ml; Ár: 299 Ft; Alapár: 16 ml (18,69 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,611 5 csillagból 72 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaArcmaszk C-vitaminnal, minden bőrtípusra Balea
    dm márka logó
    299 Ft
    16 ml (18,69 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  10. Márka: Balea; Terméknév: Ajakápoló Fairytale, 4,8 g; Ár: 449 Ft; Alapár: 4,8 g (93,54 Ft / 1 g); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 4,61 5 csillagból 59 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaAjakápoló Fairytale Balea
    Limitált kiadás logódm márka logó
    449 Ft
    4,8 g (93,54 Ft / 1 g)
    Rendelhető
  11. Márka: Balea; Terméknév: Szövetmaszk, Milky Kokos, 1 db; Ár: 399 Ft; Alapár: 1 db (399,00 Ft / 1 db); dm márka logó; 4,603 5 csillagból 179 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzövetmaszk, Milky Kokos Balea
    dm márka logó
    399 Ft
    1 db (399,00 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  12. Márka: Balea; Terméknév: Hidratáló koncentrátum hialuronnal 7 db kapszula – 7 alkalomra, 7 db; Ár: 999 Ft; Alapár: 7 db (142,71 Ft / 1 db); dm márka logó; 4,6 5 csillagból 105 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaHidratáló koncentrátum hialuronnal 7 db kapszula – 7 alkalomra Balea
    dm márka logó
    999 Ft
    7 db (142,71 Ft / 1 db)
    Rendelhető

A lista vége

Testápoló lotionök és -peelingek a bársonyos bőrért

Ha a nyári ruhák újra visszakerültek a szekrénybe, és már nem táncolunk át könnyedén az életen, a bőrnek ismét hozzá kell szoknia a vastagabb ruhadarabokhoz. Száraz, hámló területek, viszketés, húzó és feszülő érzés a biztos jelei annak, hogy ismét jobban oda kell figyelnünk a bőrünkre.

A testpeelingeket és tápláló lotionöket újra gyakrabban érdemes lenne beépíteni a testápolási rutinunkba. Egy gyengéd tisztítás a kedvenc peelingjével például eltávolítja az elhalt bőrsejteket, így a testápoló tápláló összetevői még hatékonyabban be tudnak szívódni a bőrbe. 

Tippünk: Zuhanyozásnál és fürdésnél különösen figyeljen oda a vízhőmérsékletre, mert a túl forró víz kiszáríthatja a bőrt. Ehelyett próbálja ki a váltófürdőt – amely nemcsak a vérkeringést fokozza, hanem az immunrendszert is erősíti. 

Ajánlott testápoló termékek

  1. Márka: Balea med; Terméknév: Testápoló tej 2in1 15% ureával, 50 ml; Ár: 289 Ft; Alapár: 50 ml (5,78 Ft / 1 ml); Árréscsökkentés logó, dm márka logó; 0 5 csillagból 0 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaTestápoló tej 2in1 15% ureával Balea med
    dm márka logó
    289 Ft
    50 ml (5,78 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  2. Márka: Balea; Terméknév: Testápoló Repair & Protect, száraz és érdes bőrre, 400 ml; Ár: 585 Ft; Alapár: 400 ml (1,46 Ft / 1 ml); Árréscsökkentés logó, dm márka logó; 4,17 5 csillagból 53 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaTestápoló Repair & Protect, száraz és érdes bőrre Balea
    dm márka logó
    585 Ft
    400 ml (1,46 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  3. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Testápoló krém bio olívaolaj és bio sheavaj, száraz bőrre, 300 ml; Ár: 1 229 Ft; Alapár: 300 ml (4,10 Ft / 1 ml); Limitált kiadás logó, Árréscsökkentés logó; 4,868 5 csillagból 68 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaTestápoló krém bio olívaolaj és bio sheavaj, száraz bőrre alverde NATURKOSMETIK
    Limitált kiadás logó
    1 229 Ft
    300 ml (4,10 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  4. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Olajos ápoló balzsam bio citromverbénával és bio sheavajjal, 250 ml; Ár: 759 Ft; Alapár: 250 ml (3,04 Ft / 1 ml); Árréscsökkentés logó, dm márka logó; 3,613 5 csillagból 62 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaOlajos ápoló balzsam bio citromverbénával és bio sheavajjal alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    759 Ft
    250 ml (3,04 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  5. Márka: Balea; Terméknév: Testápoló Oriental Plum, szilva és füge illattal, 200 ml; Ár: 419 Ft; Alapár: 200 ml (2,10 Ft / 1 ml); Limitált kiadás logó, Árréscsökkentés logó; 4,833 5 csillagból 42 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaTestápoló Oriental Plum, szilva és füge illattal Balea
    Limitált kiadás logó
    419 Ft
    200 ml (2,10 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  6. Márka: Balea; Terméknév: Testápoló gél aloe verával, 200 ml; Ár: 1 099 Ft; Alapár: 200 ml (5,50 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,482 5 csillagból 83 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaTestápoló gél aloe verával Balea
    dm márka logó
    1 099 Ft
    200 ml (5,50 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  7. Márka: Balea; Terméknév: Csillogást adó stift Summer Island, 25 g; Ár: 1 699 Ft; Alapár: 25 g (67,96 Ft / 1 g); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 3,921 5 csillagból 38 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaCsillogást adó stift Summer Island Balea
    Limitált kiadás logódm márka logó
    1 699 Ft
    25 g (67,96 Ft / 1 g)
    Rendelhető
  8. Márka: Balea; Terméknév: Kidörzsölődés elleni stift Summer Island, kókuszolajjal, 25 g; Ár: 1 299 Ft; Alapár: 25 g (51,96 Ft / 1 g); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 4,211 5 csillagból 90 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKidörzsölődés elleni stift Summer Island, kókuszolajjal Balea
    Limitált kiadás logódm márka logó
    1 299 Ft
    25 g (51,96 Ft / 1 g)
    Rendelhető
  9. Márka: Balea; Terméknév: Csillámló testpermet Bloomy Paradise, egzotikus illattal, 200 ml; Ár: 1 399 Ft; Alapár: 200 ml (7,00 Ft / 1 ml); Limitált kiadás logó, dm márka logó; 4,03 5 csillagból 67 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaCsillámló testpermet Bloomy Paradise, egzotikus illattal Balea
    Limitált kiadás logódm márka logó
    1 399 Ft
    200 ml (7,00 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  10. Márka: Balea; Terméknév: Testápoló Glamorous Moment, keleties-virágos illattal, 200 ml; Ár: 429 Ft; Alapár: 200 ml (2,15 Ft / 1 ml); Árréscsökkentés logó, dm márka logó; 4,131 5 csillagból 107 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaTestápoló Glamorous Moment, keleties-virágos illattal Balea
    dm márka logó
    429 Ft
    200 ml (2,15 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  11. Márka: SUNDANCE; Terméknév: Napozás utáni testápoló, 200 ml; Ár: 899 Ft; Alapár: 200 ml (4,50 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,667 5 csillagból 3 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaNapozás utáni testápoló SUNDANCE
    dm márka logó
    899 Ft
    200 ml (4,50 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  12. Márka: Balea; Terméknév: Vazelin, 125 ml; Ár: 599 Ft; Alapár: 125 ml (4,79 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,722 5 csillagból 158 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaVazelin Balea
    dm márka logó
    599 Ft
    125 ml (4,79 Ft / 1 ml)
    BaleaVazelin, 125 ml
    (158)
    Rendelhető

A lista vége

Száraz kézbőrre ajánlott

A kezeken különösen jól látható az átállás a nyárról a télre. Az időjárási körülményeknek ki vannak téve, ezért sokszor bőrszárazsággal reagálnak, illetve berepedezett területek jelennek meg a körömágy körül. 

A legjobb, ha mielőbb kikészít egy gazdag krémet arra a helyre, amely mellett rendszeresen elmegy, és naponta többször bekeni a kezét. Különösen száraz, érdes bőr esetén csodát tesz egy tápláló kézmaszk, amelyet a legjobb, ha éjszakára kesztyű alatt hagy hatni.

Ajánlott kézápoló termékek

  1. Márka: Balea; Terméknév: Kézápoló tej Coconut Pearl, 150 ml; Ár: 1 499 Ft; Alapár: 150 ml (9,99 Ft / 1 ml); dm márka logó; 5 5 csillagból 10 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézápoló tej Coconut Pearl Balea
    dm márka logó
    1 499 Ft
    150 ml (9,99 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  2. Márka: Balea; Terméknév: Kézápoló maszk Coconut Pearl, 2 db; Ár: 1 299 Ft; Alapár: 2 db (649,50 Ft / 1 db); dm márka logó; 4,909 5 csillagból 11 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézápoló maszk Coconut Pearl  Balea
    dm márka logó
    1 299 Ft
    2 db (649,50 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  3. Márka: Balea; Terméknév: Olajos kézápoló szérum Coconut Pearl, 30 ml; Ár: 1 999 Ft; Alapár: 30 ml (66,63 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,316 5 csillagból 19 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaOlajos kézápoló szérum Coconut Pearl Balea
    dm márka logó
    1 999 Ft
    30 ml (66,63 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  4. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Kézkrém Q10 bio grapefruittal és bio jojobaolajja FF 20, 75 ml; Ár: 1 699 Ft; Alapár: 75 ml (22,65 Ft / 1 ml); dm márka logó; 1,868 5 csillagból 53 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézkrém Q10 bio grapefruittal és bio jojobaolajja FF 20 alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    1 699 Ft
    75 ml (22,65 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  5. Márka: Balea med; Terméknév: Ultra szenzitív kézkrém panthenollal, 100 ml; Ár: 439 Ft; Alapár: 100 ml (4,39 Ft / 1 ml); dm márka logó; 2,733 5 csillagból 221 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaUltra szenzitív kézkrém panthenollal Balea med
    dm márka logó
    439 Ft
    100 ml (4,39 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  6. Márka: Balea; Terméknév: Kézápoló szérum hialuronnal, igénybevett kezekre, 75 ml; Ár: 899 Ft; Alapár: 75 ml (11,99 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,37 5 csillagból 162 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézápoló szérum hialuronnal, igénybevett kezekre Balea
    dm márka logó
    899 Ft
    75 ml (11,99 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  7. Márka: Balea; Terméknév: Kézkrém aloe verával, száraz kezekre, 100 ml; Ár: 439 Ft; Alapár: 100 ml (4,39 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,569 5 csillagból 58 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézkrém aloe verával, száraz kezekre Balea
    dm márka logó
    439 Ft
    100 ml (4,39 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  8. Márka: Balea; Terméknév: Kézkrém Glamorous Moment, keleties-virágos illattal, 100 ml; Ár: 439 Ft; Alapár: 100 ml (4,39 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,376 5 csillagból 109 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézkrém Glamorous Moment, keleties-virágos illattal Balea
    dm márka logó
    439 Ft
    100 ml (4,39 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  9. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Kézkrém bio kamillakivonattal, igénybevett bőrre, 75 ml; Ár: 799 Ft; Alapár: 75 ml (10,65 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,348 5 csillagból 69 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézkrém bio kamillakivonattal, igénybevett bőrre alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    799 Ft
    75 ml (10,65 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  10. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Védő és ápoló kézkrém bio olívával és E-vitaminnal, igénybevett bőrre, 75 ml; Ár: 799 Ft; Alapár: 75 ml (10,65 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,542 5 csillagból 83 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaVédő és ápoló kézkrém bio olívával és E-vitaminnal, igénybevett bőrre alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    799 Ft
    75 ml (10,65 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  11. Márka: Balea; Terméknév: Kézmaszk ureával, igénybevett kezekre, 2 db; Ár: 1 399 Ft; Alapár: 1 db (1 399,00 Ft / 1 db); dm márka logó; 4,195 5 csillagból 77 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKézmaszk ureával, igénybevett kezekre Balea
    dm márka logó
    1 399 Ft
    1 db (1 399,00 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  12. Márka: alverde NATURKOSMETIK; Terméknév: Kéz- és körömápoló balzsam száraz bőrre, 75 ml; Ár: 799 Ft; Alapár: 75 ml (10,65 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,692 5 csillagból 107 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaKéz- és körömápoló balzsam száraz bőrre alverde NATURKOSMETIK
    dm márka logó
    799 Ft
    75 ml (10,65 Ft / 1 ml)
    Rendelhető

A lista vége

A könyökről, a térdről, a bokáról és a lábakról se feledkezzen meg

Az ezeken a területeken és a lábfejen lévő bőr ősszel és télen különösen érzékeny. Ennek többek között az az oka, hogy ezeken a helyeken kevesebb faggyúmiriggyel rendelkezünk, amelyek zsírozzák és védik a bőrt. Éppen e területekről könnyen megfeledkezünk a testápolás során, és a durva felületeket csak akkor vesszük észre, ha már kiszáradtak. 

Body, mind & soul – Bőrápolás minden szinten

Természetesen a bőrét belülről is ápolnia és erősítenie kell. A megfelelő mennyiségű vízfogyasztás, a meleg gyümölcs- és gyógynövényteák, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, valamint a tudatos pihenőidők segíthetnek abban, hogy a bőre megfelelő támogatásban részesüljön a regenerálódás során. Ezért különösen figyeljen oda önmagára. Aludjon eleget, és amennyire lehet, kerülje a stresszt. Használja ki az őszt arra, hogy minden szinten saját magára figyel, hogy erősen, egészségesen és csinos megjelenéssel kezdhesse a telet.

Ha tovább olvasnál a témában, ajánljuk olvasd el ezt a cikket is:

3 hatékony módszer a pigmentfoltok eltávolítására