Fall in love: hogyan alakítsuk át bőrápolási rutinunkat a hideg időjárásnak megfelelően?

dm Kft.
Olvasási idő 4 perc
•
2025. 10. 08.

Élvezettel, ellazulva és önmagára figyelve: az ősz ideális időszak arra, hogy több időt szánjon magára és az igényeire. Teret engedhet a változásnak, a regenerálódásnak, és az igazi szépségét új szintre emelheti. Eláruljuk Önnek, hogyan sikerülhet mindez?
Day and night: Szépségtippek a megfelelő őszi bőrápoláshoz
Az ősz a bőrünknek a regenerálódás időszakát jelenti. Ugyanakkor ennek az évszaknak a változásai nagy kihívást jelentenek számára. A hőmérséklet-különbségek, a hormon-, a vitamin és az ásványianyag-háztartás változásai bőrszárazságot, bőrproblémákat és feszülést okozhatnak. A bőrünknek most hidratációra és az évszaknak megfelelő bőrápolási rutinra van szüksége.
A megfelelő arcápolás – tápláló és krémes
A könnyű nappali krémeket krémesebb és olajosabb arcápoló termékekre lehet cserélni. Egy hialuronsav-tartalmú, hidratáló arckrém például megfelelően ápolja a bőrt és csökkenti a ráncokat. Ősszel és télen a tápláló szérumoknak és arcmaszkoknak rendszeresen részét kellene képezniük a bőrápolási programnak. Nagyszerű segítséget nyújthatnak, különösen száraz arcbőr esetén, a tartalmas arcolajok, amelyeket gyengéd, körkörös mozdulatokkal be tud masszírozni a bőrébe.
Ha különösen érzékeny vagy száraz a bőre, a gyengéd arctisztító termékek és peelingek segíthetnek a száraz, elhalt bőrsejtek kíméletes eltávolításában és a bőr alapos megtisztításában. Általában elmondható, hogy a reggeli és esti arctisztításra különös figyelmet kellene fordítania, hogy a bőr éjszaka a lehető legjobban regenerálódhasson, és a bőrápoló termék hatóanyagai optimálisan be tudjanak szívódni.
Testápoló lotionök és -peelingek a bársonyos bőrért
Ha a nyári ruhák újra visszakerültek a szekrénybe, és már nem táncolunk át könnyedén az életen, a bőrnek ismét hozzá kell szoknia a vastagabb ruhadarabokhoz. Száraz, hámló területek, viszketés, húzó és feszülő érzés a biztos jelei annak, hogy ismét jobban oda kell figyelnünk a bőrünkre.
A testpeelingeket és tápláló lotionöket újra gyakrabban érdemes lenne beépíteni a testápolási rutinunkba. Egy gyengéd tisztítás a kedvenc peelingjével például eltávolítja az elhalt bőrsejteket, így a testápoló tápláló összetevői még hatékonyabban be tudnak szívódni a bőrbe.
Tippünk: Zuhanyozásnál és fürdésnél különösen figyeljen oda a vízhőmérsékletre, mert a túl forró víz kiszáríthatja a bőrt. Ehelyett próbálja ki a váltófürdőt – amely nemcsak a vérkeringést fokozza, hanem az immunrendszert is erősíti.
Száraz kézbőrre ajánlott
A kezeken különösen jól látható az átállás a nyárról a télre. Az időjárási körülményeknek ki vannak téve, ezért sokszor bőrszárazsággal reagálnak, illetve berepedezett területek jelennek meg a körömágy körül.
A legjobb, ha mielőbb kikészít egy gazdag krémet arra a helyre, amely mellett rendszeresen elmegy, és naponta többször bekeni a kezét. Különösen száraz, érdes bőr esetén csodát tesz egy tápláló kézmaszk, amelyet a legjobb, ha éjszakára kesztyű alatt hagy hatni.
A könyökről, a térdről, a bokáról és a lábakról se feledkezzen meg
Az ezeken a területeken és a lábfejen lévő bőr ősszel és télen különösen érzékeny. Ennek többek között az az oka, hogy ezeken a helyeken kevesebb faggyúmiriggyel rendelkezünk, amelyek zsírozzák és védik a bőrt. Éppen e területekről könnyen megfeledkezünk a testápolás során, és a durva felületeket csak akkor vesszük észre, ha már kiszáradtak.
Body, mind & soul – Bőrápolás minden szinten
Természetesen a bőrét belülről is ápolnia és erősítenie kell. A megfelelő mennyiségű vízfogyasztás, a meleg gyümölcs- és gyógynövényteák, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, valamint a tudatos pihenőidők segíthetnek abban, hogy a bőre megfelelő támogatásban részesüljön a regenerálódás során. Ezért különösen figyeljen oda önmagára. Aludjon eleget, és amennyire lehet, kerülje a stresszt. Használja ki az őszt arra, hogy minden szinten saját magára figyel, hogy erősen, egészségesen és csinos megjelenéssel kezdhesse a telet.