A bőrkeményedés eltávolítása

• Bőrkeményedés a lábon – nem egy normális jelenség?
• Panaszok a bőrkeményedés növekedése miatt
• Milyen gyakran van szükség a bőrkeményedés eltávolítására?
• A bőrkeményedés megfelelő eltávolítása a lábakról
• Előkészítés és utókezelés
• A bőrkeményedés megelőzése a lábon

Bőrkeményedés a lábon – nem egy normális jelenség?

A bőrkeményedés a természetes védekezési mechanizmusunk fontos része. Azokon a helyeken alakul ki, ahol a bőr különösen ki van téve az igénybevételnek. A tenyerek mellett a bőrkeményedés kialakulásának legfőbb helyei a talpak, amelyeket a természet a mezítláb járásra fejlesztett ki.

Ebből a szempontból a bőrkeményedés tehát teljesen normális, sőt hasznos is. Ez azonban nem érvényes abban az esetben, ha a szükségesnél vastagabb lesz. Különösen azokon a területeken válik a bőrkeményedés problémássá, amelyeken a növekedés túlzott mértékű. 

Panaszok a túlzott bőrkeményedés-növekedés miatt

A lábon kialakult bőrkeményedés a külső bőr extra vastag rétege. Különösen érzéketlen az olyan külső hatásokra, mint a dörzsölés, a nyomás vagy a nedvesség. Őseinknél a bőrkeményedés rendkívül hasznos funkciót látott el a mezítláb járás során, mivel megvédte a lábakat a sérülésektől.

Amióta cipőt viselünk, a bőrkeményedés elveszítette alapvető fontosságát. Épp ellenkezőleg, manapság ez a bőrvastagodás azokon a helyeken alakul ki, ahol nincs jelentősége: a sarkakon, a talppárnán, valamint annak két oldalán belül és kívül. A bőrkeményedés, amennyiben túlzottan megvastagszik, könnyedén berepedhet, és kiváló életteret biztosít a gombák és baktériumok számára. Ha nedvesség éri, gyulladások alakulhatnak ki. A megvastagodott bőr nyom és egy idő után a járás igazi kínszenvedés lesz.

Az egyetlen megoldás: a bőrkeményedés eltávolítása és a lábak megfelelő ápolása.

Milyen gyakran kell eltávolítani a bőrkeményedést?

Hosszú időn át terjedt a szóbeszéd, hogy minél gyakrabban távolítjuk el a bőrkeményedést, annál erősebben fog visszanőni. Valójában ennek épp az ellenkezője igaz: érdemes inkább rendszeresen csak egy kevés bőrkeményedést eltávolítani, mint évente néhány alkalommal egy nagyobb mennyiségtől megszabadulni. Ha túl sok bőrkeményedést távolít el egyszerre, a bőr egyes helyeken elvékonyodhat, ami serkenti az újranövekedést. Ezenkívül fennáll a veszélye annak, hogy a túlzott eltávolítás miatt nyomásra érzékeny területek vagy akár sérülések alakulnak ki.

Egy általánosságban érvényes ütemterv azonban nem létezik, mivel a bőrkeményedés annyira egyedi, mint a lábaink. Az eltávolítás gyakorisága bőrtípustól és ápolástól függ. Az érintettek számára ez az időszak két hét és két hónap között van.

A bőrkeményedés helyes eltávolítása a lábakról

A bőrkeményedés eltávolítására számtalan különféle eszköz létezik – de vajon melyik a megfelelő számomra? A gazdag kínálat az alábbiakat tartalmazza:

            •          Habkő

            •          Bőrkeményedés elleni szivacs

            •          Bőrkeményedés-reszelő

            •          Bőrkeményedés-gyalu

            •          Elektromos bőrkeményedés-reszelő

A kis mennyiségek rendszeres eltávolításához a habkő az első választás. Keveset visz le, és nem károsítja a bőrkeményedés alatt lévő, puha bőrt, ha kíméletes szeretne lenni a lábához a bőrkeményedés eltávolítása során. A bőrkeményedés elleni szivacsok és kézi reszelők is megfelelnek e követelményeknek és kiválóan alkalmasak az otthoni kezelésre.

Azok számára, akiknek nehezükre esik az eszközök megtartása vagy a megfelelő erő kifejtése, az elektromos bőrkeményedés-reszelő a legjobb választás. A korszerű készülékek túl erős nyomás esetén kikapcsolnak és ezenkívül folyó víz alatt tisztíthatóak.

Az alapos tisztítás lehetősége általában az egyik legfontosabb feltétele a bőrkeményedés-eltávolító készülék vásárlásának.

Jó tudni: A bőrkeményedés-gyalu hatékony, de nem veszélytelen. A legjobb, ha egy szakember magyarázza el a használatát.

Gyakorlat teszi a mestert – ez az eltávolított bőrkeményedés mennyiségére is vonatkozik. Az első próbálkozások során inkább kevesebbet távolítson el. A bőrnek újra puhábbnak és simábbnak kell lennie. Befejezésként, vagy vékony bőrkeményedés esetén egy lábpeeling ajánlott durva szemcséjű szódabikarbónával, durva tengeri sóval vagy egy kókusz-cukor keverékkel. A végeredmény csodálatosan bársonyos bőr lesz.

Előkészítés és utókezelés

Önmagában a bőrkeményedés eltávolítása nem elegendő – a lábak gondos ápolást igényelnek. Mielőtt a habkövet és a többi eszközt bevetné, érdemes lábfürdőt vennie.

A meleg víz puhábbá és egy kissé rugalmasabbá teszi a bőrt. Fontos azonban, hogy ne áztassa túl hosszú ideig a lábait – a megvastagodott bőrnek elég keménynek kell lennie az eltávolításhoz. Körülbelül 10–15 perc elegendő a láb előkészítéséhez. Az olyan adalékok, mint a holt-tengeri só vagy a nagyon száraz bőr számára készült lábfürdők, karbamiddal és avokádóolajjal ápolják a bőrt az egész lábon.

A bőrkeményedés eltávolítása után befejezésképpen alaposan masszírozza át a lábát ureát és ápoló olajat tartalmazó lábkrémmel. Ezt a krémet ezután ne tegye el messzire – ezentúl használja minden nap!