FőnavigációKategória navigációFőtartalom

Gyors segítség fogínygyulladás esetén: házi szerek a tünetek enyhítésére

A fogínygyulladás fájdalmas lehet és további szájüregi megbetegedésekhez is vezethet. Ezért nagyon fontos a korai felismerés és az időben elkezdett kezelés. Enyhe fogínygyulladásnál a házi szerek gyógyírt jelenthetnek – bemutatjuk, hogy mit és hogyan használhat. 

Fogínygyulladás

Milyen tünetek utalnak fogínygyulladásra?

Az ínygyulladás akut formáját orvosilag gingvitisnek nevezzük. Kialakulásának oka lehet a nem megfelelő szájhigiénia, amely elősegítheti a lepedék és a fogkő kialakulását. De a kiegyensúlyozatlan étrend, bizonyos gyógyszerek szedése, vagy a hormonális ingadozások is okozhatnak fogínygyulladást. Ez vörös, duzzadt és gyakran fájdalmas fogíny formájában nyilvánul meg, ami megnehezíti az evést és a fogmosást, s gyakran kíséri fogínyvérzés. Szintén kiválthatja a fogíny dörzsölése vagy nyomása, egy rosszul illeszkedő műfogsor vagy fogszabályzó. 

Fogínygyulladás: az alábbi házi szerek jelenthetnek enyhülést 

Ha úgy érzi, begyulladt a fogínye, nem kell azonnal a gyógyszertárba rohannia. Számtalan természetes házi szer létezik, amely fogínygyulladás esetén segíthet. Ha heveny fájdalmat érez vagy nem tapasztalja a fogínygyulladás javulását a házi praktikák alkalmazása mellett, sürgősen keressen fel egy fogorvost. 

1. Méz és propolisz

A propolisz méhviaszból és növényi kivonatokból áll, és gyulladáscsökkentő hatású. A méz antibakteriális és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Mindkettő segíthet a szájüregben lévő baktériumok elpusztításában. Ha van otthon méz, akkor egy teáskanálnyi mennyiséget vagy egy kevés propoliszt vigyen fel a gyulladt fogíny területére, majd hagyja rövid ideig hatni. Az alkalmazást ismételje meg naponta többször. 

2. Aloé vera

Az aloé vera egy gyógynövény, amely természetes házi szernek számít fogínygyulladás esetén is. A növényből nyerhető aloé vera gél gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. Ha nincs otthon aloé vera növénye, megvásárolhatja azt vagy leveleit a bioboltokban vagy a zöldség-gyümölcs részlegen. 

3. Zsálya és kamilla 

A zsálya és a kamilla is gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és megnyugtatja az irritált nyálkahártyát, valamint a gyulladt fogínyt a szájban. A fogínygyulladásnál ajánlott házi szer a szárított zsályalevelekből és kamillából készült szájvíz. Főzzön egy kissé erősebb zsálya-kamilla teát, adjon hozzá – igény szerint­ – egy teáskanál mézet, és ha kihűlt, használja szájvízként. 

4. Sós víz

A sós vizes öblögetés hasznos lehet mind torok-, mind ínygyulladás esetén. Ehhez tegyen egy teáskanál sót egy pohár meleg vízbe és naponta többször öblögessen. Fogínygyulladásnál a sós víz fertőtlenítő hatású házi szer, amely serkenti a gyulladt szövetek gyógyulását. 

5. Teafaolaj

A teafaolaj egy olyan illóolaj, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik – ám nem szabad tisztán a fogínyen alkalmazni. Ehelyett tegyen néhány cseppet egy pohár vízbe (kb. 5 csepp / 250 ml víz) és használja ezt az oldatot antibakteriális és gyulladáscsökkentő szájvízként. Alternatív megoldásként keverjen össze néhány csepp teafaolajat kókusz- vagy olívaolajjal, majd fültisztító pálcikával vigye fel a fogíny gyulladt területére. 

6. Levendula- és gyömbértea

A zsályához és a kamillához hasonlóan a levendula és a gyömbér is gyulladáscsökkentő hatású és segíthet fogínygyulladás esetén. Naponta többször öblítse ki a száját egy erősre főzött és lehűtött teával. 

7. Almaecet

A sokoldalú almaecet szintén egy népszerű házi szer fogínygyulladás esetén. Tegyen két teáskanál almaecetet egy pohár vízbe és naponta többször öblögessen vele. Az almaecetes szájvíz antibakteriális hatású és sikeresen felveszi a harcot a szájüregben lévő baktériumokkal szemben. 

8. Kakukkfű és mirha

Ez a két növény gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásáról is ismert. A kakukkfűteával történő öblögetés fertőtlenítő hatású és serkenti a gyógyulási folyamatot. A mirhát ezzel szemben közvetlenül is lehet alkalmazni a gyulladt területen. 

MEGJEGYZÉS: Érdemes azonban felkeresni egy fogorvost, amennyiben gyakran szenved fogínygyulladástól, és a bevált házi szerek nem segítenek. A gyulladás okai különbözőek lehetnek, ezért szakorvosi ellátást igényelnek. 

TIPP: Legyen óvatos fogmosáskor, hogy elkerülje a fogíny további irritációját. 

A fogínygyulladás megelőzése 

A fogínygyulladásnak általában különféle okai lehetnek. Nem minden esetben segítenek a házi szerek. Akut vagy tartósan fennálló panaszok esetén alapos fogorvosi vizsgálatra és szakszerű ellátásra van szükség. Nem minden esetben az elégtelen szájhigiénia a kiváltó oka a fogínygyulladásnak, ennek ellenére tehet azért, hogy megóvja fogínye egészségét:

  • Rendszeres és alapos fogmosás: legalább naponta kétszer és szükség esetén édesség fogyasztása után.
  • Használjon megfelelő fogkefét: elektromos vagy szonikus fogkefével egyszerre alaposan és kíméletesen tisztíthatja fogait. A puha kézi fogkefék is megfelelőek, viszont különösen alaposan kell eljárni. 
  • Használjon fogselymet: főleg a fogközök és rések tisztítására.
  • Ügyeljen az étrendre: mint ahogyan szinte minden betegség, a fogínygyulladás is megelőzhető egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel. 
  • Fogápolás és -tisztítás: a fogorvosnál tett rendszeres látogatással megelőzhető a fogínygyulladás. A professzionális fogtisztítás évente legalább egyszer ajánlott. A rendszeres fogászati szűrővizsgálatok ezenkívül lehetővé teszik a problémák korai felismerését is.
  • Rágjon rágógumit: de cukormenteset! Aki étkezés után cukormentes rágógumit rág, megtisztíthatja a szájüregét. A fokozott nyáltermelésnek köszönhetően az ételmaradékok feloldódnak.
  • Kérjük, ne dohányozzon: aki dohányzik, megnöveli a fogínygyulladás kockázatát. 

Mi segíthet még fogínygyulladás esetén?

A gyulladáscsökkentő vagy antibakteriális szájvizek és gélek enyhülést nyújtanak és csökkentik a baktériumok számát a szájüregben, így elősegítve a gyógyulást. Létezik növényi fogínybalzsam is, amely olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint a zsálya, a kamilla és a mirha. Fogmosás után alkalmazva megnyugtatja a gyulladt fogínyt. Ezenkívül kaphatók még gyulladáscsökkentő hatású, rebarbaragyökérből vagy kamillából készült növényi tinktúrák is, hogy csak néhányat említsünk. 

Mennyi ideig tart a fogínygyulladás?

Az ínygyulladás általában nem tart tovább néhány napnál: az egyszerű házi szerek vagy a gyógyszertárban kapható speciális kenőcsök/gélek/tinktúrák alkalmazása mellett lassan lecseng. Amennyiben nem ez történne vagy hevesebb panaszok lépnének fel, ajánlott felkeresni a fogorvost az okok tisztázása végett.

Összegzés: A fogínygyulladás korai stádiumban könnyen kezelhető házi szerekkel, majd néhány nap után el kellene múlnia. Súlyos gyulladás, ill. előrehaladott állapot esetén néha hetekig is eltarthat, s adott esetben többszöri fogorvosi látogatást igényel. Ezért fontos a korai felismerés, ill. kezelés. Amennyiben kétségei lennének, illetve intenzív fájdalom, szabadon álló fognyak stb. esetén a legjobb, ha inkább fogorvoshoz fordul. 

Ajánlott termékek

  1. Márka: Dontodent; Terméknév: Nyelvtisztító, különböző színben (többféle), 1 db; Ár: 599 Ft; Alapár: 1 db (599 Ft / 1 db); dm márka logó; 5 5 csillagból 7 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaNyelvtisztító, különböző színben (többféle) Dontodent
    dm márka logó
    599 Ft
    1 db (599 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  2. Márka: Dontodent; Terméknév: Fogselyem, antibakteriális, 1 db; Ár: 749 Ft; Alapár: 100 m (8 Ft / 1 m); dm márka logó; 2,8 5 csillagból 5 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaFogselyem, antibakteriális Dontodent
    dm márka logó
    749 Ft
    100 m (8 Ft / 1 m)
    Rendelhető
  3. Márka: Dontodent; Terméknév: Szenzitív fogselyem, táguló, 50 m; Ár: 599 Ft; Alapár: 50 m (12 Ft / 1 m); dm márka logó; 3,981 5 csillagból 214 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzenzitív fogselyem, táguló Dontodent
    dm márka logó
    599 Ft
    50 m (12 Ft / 1 m)
    Rendelhető
  4. Márka: Dontodent; Terméknév: Fogköztisztító pálcika fogselyemmel, tárolótokkal, 40 db; Ár: 439 Ft; Alapár: 40 db (11 Ft / 1 db); dm márka logó; 4,56 5 csillagból 159 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaFogköztisztító pálcika fogselyemmel, tárolótokkal Dontodent
    dm márka logó
    439 Ft
    40 db (11 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  5. Márka: Dontodent; Terméknév: Szenzitív fogselyempálcika, 40 db; Ár: 499 Ft; Alapár: 40 db (13 Ft / 1 db); dm márka logó; 3,728 5 csillagból 103 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzenzitív fogselyempálcika Dontodent
    dm márka logó
    499 Ft
    40 db (13 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  6. Márka: Dontodent; Terméknév: Intenzív műfogsortisztító tabletta, 128 db; Jogi kategória: Orvostechnikai eszköz; Ár: 2 799 Ft; Alapár: 125 db (23 Ft / 1 db); dm márka logó; 4,537 5 csillagból 95 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaIntenzív műfogsortisztító tabletta Dontodent
    dm márka logó
    2 799 Ft
    125 db (23 Ft / 1 db)
    DontodentIntenzív műfogsortisztító tabletta, 128 dbOrvostechnikai eszköz
    (95)
    Rendelhető
  7. Márka: Dontodent; Terméknév: Fogköztiszító kefe, mikrofinom, 32 db; Ár: 999 Ft; Alapár: 32 db (32 Ft / 1 db); dm márka logó; 4,287 5 csillagból 101 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaFogköztiszító kefe, mikrofinom Dontodent
    dm márka logó
    999 Ft
    32 db (32 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  8. Márka: Dontodent; Terméknév: Akkumulátoros szájzuhany Aquafloss; Ár: 13 999 Ft; Alapár: 1 db (13 999 Ft / 1 db); dm márka logó; 3,699 5 csillagból 103 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaAkkumulátoros szájzuhany Aquafloss Dontodent
    dm márka logó
    13 999 Ft
    1 db (13 999 Ft / 1 db)
    Rendelhető
  9. Márka: Dontodent; Terméknév: Szájöblögető ínyvédő hatással, 500 ml; Ár: 599 Ft; Alapár: 500 ml (2 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,327 5 csillagból 101 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzájöblögető ínyvédő hatással Dontodent
    dm márka logó
    599 Ft
    500 ml (2 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  10. Márka: Dontodent; Terméknév: Szájspray Cool Fresh, 15 ml; Ár: 549 Ft; Alapár: 15 ml (37 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,028 5 csillagból 144 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzájspray Cool Fresh Dontodent
    dm márka logó
    549 Ft
    15 ml (37 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  11. Márka: Dontodent; Terméknév: Szenzitív szájöblögető, 500 ml; Ár: 599 Ft; Alapár: 500 ml (2 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,524 5 csillagból 170 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzenzitív szájöblögető Dontodent
    dm márka logó
    599 Ft
    500 ml (2 Ft / 1 ml)
    Rendelhető
  12. Márka: Dontodent; Terméknév: Fogköztisztító pálcikák, 150 db; Ár: 799 Ft; Alapár: 150 db (6 Ft / 1 db); dm márka logó; 3,86 5 csillagból 114 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaFogköztisztító pálcikák Dontodent
    dm márka logó
    799 Ft
    150 db (6 Ft / 1 db)
    Rendelhető

A lista vége