A babák fogainak ápolása

• Mikortól kezdjük el ápolni a baba fogait?
• Fogmosás
• Az étrend a fogápolás része
• Mikor kell fogorvoshoz menni?

Mikortól kezdjük el ápolni a baba fogait?

Újszülöttek esetén még nincs szükség fogápolásra. A legtöbb baba tejfoga csupán élete negyedik és nyolcadik hónapja között tör elő. Leggyakrabban az alsó metszőfogak bújnak ki és imádnivaló mosolyt kölcsönöznek a kicsiknek. Már az első fogacskák is gondos ápolást igényelnek:

• A tejfogak különösen hajlamosak a szuvasodásra, mivel a fogzománc még nem fejlődött ki teljesen.
• Az erős és egészséges fogak fontosak a táplálékfelvételhez és az emésztéshez, mivel csak az alaposan megrágott étel emészthető megfelelően.
• A tejfogak helyfenntartók a maradandó fogak számára és hozzájárulnak az állkapocs egészséges fejlődéséhez.
• És végül, de nem utolsósorban minden szuvas fog intenzív fájdalmat okoz, amelyet egy gyermeknek sem kívánunk.

Amint tehát az első fogacska áttör az ínyen, elérkezik az ideje a babák gondos fogápolásának.

A babák és a kisgyermekek fogainak tisztítása

Még mielőtt a babájának kibújnának a fogai, vigye magával a fürdőszobába, amikor fogat mos: így a kezdetektől fogva megismeri gyermeke a fogápolás rituáléját. Mivel sok gyermek pontosan azt akarja megkaparintani, amit a szülei használnak, érdekli őket a fogkefe is. Az első fogacskákat legjobb egy gyermekfogkefével- tisztítani. Ezek vastag, csúszásmentes nyéllel és kicsi, lekerekített fejjel, puha sörtékkel rendelkeznek.

Az egy-két év közötti kisgyermekeket érdemes megtanítani a kíméletes, játékos fogmosásra, ezzel segítve őket leküzdeni a fogmosástól való félelmüket és pozitív élményt szerezni nekik. 

Babák és kisgyermekek fogápolása – milyen gyakran és mennyi ideig?

Mosson fogat gyermekével naponta kétszer kb. két percig: lehetőleg reggelente és esténként, lefekvés előtt. A kisgyermekeknek gyakran nehezükre esik a fogmosás, különösen a fogmosás időtartamának betartása. Segíthetnek az úgynevezett fogmosó órák, olyan homokórák, amelyek megmutatják a gyermekeknek, mennyi ideig kell még mosni a fogukat.

Trükkök és tippek a kisgyermekek fogápolásához

• A babák és a kisgyermekek fogápolása során legyen játékos: énekeljen egy fogmosó dalt, meséljen el egy történetet vagy mondjon el egy verset.
• A fogmosási alkalmazások a kisgyermekek számára szórakoztatóak és változatosságot nyújtanak a fogápolás során.
• Nézegessen képeskönyveket fogmosás közben: számtalan kiadvány létezik „fogmosás” témában.
• Hagyja, hogy gyermeke maga fogja a fogkefét és rágcsálja egy kicsit. Ügyeljen azonban arra, hogy ne sértse meg magát.
• Mossanak egyszerre fogat és mutasson jó példát!
• Egymás fogait is megmoshatják.
• Amint a gyermeke elég idős lesz, maga is kiválaszthatja a fogkeféjét.
• Ön is mossa meg gyermeke fogait. A kisgyermekek még nem képesek önállóan, alaposan megtisztítani a fogukat.

Fluor babáknak és kisgyermekeknek 

A fluorid fogyasztása a gondos fogápolás mellett hozzájárul a fogak mineralizációjának fenntartásához: akár tabletta formájában vagy fluoridtartalmú fogkrém  használatával. A fluoridot azonban soha nem szabad túladagolni. Ezért beszélje meg gyermekorvosával a megfelelő adagolást és a bevitel módját.

Az étrend a fogápolás része

Az étrendünk nagymértékben befolyásolja fogaink egészségét – ez a gyermekekre és a felnőttekre egyaránt érvényes. A táplálkozási piramis tájékoztatást nyújt a hozzátáplálás, majd a későbbi étkezések megtervezéséhez: gyümölcs és zöldség, teljes kiőrlésű termékek és a burgonya képezik a piramis alapját és ezeket az élelmiszereket kellene a leggyakrabban fogyasztani. A tejtermékek, növényi olajok, valamint a hús, a hal és a tojás mértékkel fogyasztva kiegészítik a piramist. A cukortartalmú ételek és italok, mint az édességek, a csipsz, a limonádék és a gyümölcslevek fokozzák a fogszuvasodás kockázatát.

Fontos:

• Ne mártsa a cumit mézbe, cukorba vagy szirupba.
• Innivalóként kizárólag vizet és cukrozatlan teát kínáljon gyermekének. Ne szoktassa édesített gyümölcslevekre és limonádékra.
• Csak kivételes esetben kínáljon gyermekének kész snackeket, mint a népszerű tasakos pürék: ezek ugyanis sok cukrot tartalmaznak és nem kell rágni őket. A rágás azonban elengedhetetlen az állkapocs izmainak erősítéséhez és a beszédfejlődéshez.

Mikor kell fogorvoshoz menni?

A fogorvosi rendelőben tett első látogatás ideje az első születésnap környékére tehető. De vigye magával gyermekét a saját kontrollvizsgálataira is: így hozzászokik az orvosi látogatásokhoz és megismeri a fogorvost. Ezután évente két alkalommal érdemes felkeresni a fogdoktort.