10 tipp, hogy a gyermeke fogazata egészséges legyen

Tippjeink

Egészséges fogak: az első tejfog megjelenésétől egészen időskorig. A titok, hogy elérhessük ezt a célt, mindenekelőtt a következetes fogápolásban és szájhigiéniában rejlik. Azt, hogy mi mindenre van szükség ehhez, az alábbiakban összefoglaltuk 10 egyszerű tipp formájában.

1. Mosson fogat naponta kétszer, 2-3 percen át! A megfelelő fogmosás segítségével el lehet távolítani az ételmaradékokat és a makacs bakteriális lepedékeket. A gyermekek a legegyszerűbben az RKB módszerrel (rágófelület, külső felület, belső felület) tanulhatják meg a fogmosást.

2. Használjon puha sörtéjű fogkefét, enyhe nyomást gyakorolva: A fogmosás nem erő, hanem ügyesség kérdése. Egy puha sörtéjű fogkefe eltávolítja a lepedéket és masszírozza a fogínyt. Tökéletesek ehhez az elmex gyermekfogkefék.

3. Használjon az életkornak megfelelő, fluoridtartalmú fogkrémeket: A fluorid remineralizálja a fogzománcot és ellenállóvá teszi a fogakat a fogszuvasodással szemben. Az elmex fogkrém kifejezetten gyermekek számára megfelelő koncentrációjú fluoridot tartalmaz.

4. Tisztítsa a nyelvet is rendszeresen: A nyelven számtalan baktérium található, amelyek szintén hozzájárulnak a fogszuvasodáshoz. Egy nyelvkaparó segítségével el lehet távolítani a bakteriális lepedéket a nyelvről. Ez ugyanolyan lényeges a fogak egészségéhez, mint a mindennapi fogmosás.

5. Tisztítsa meg a fogközöket fogselyemmel és fogköztisztító kefével: A fogkefével nehezen érhetőek el a fogak közötti hézagok. Ilyenkor segíthet a fogselyem és a fogköztisztító kefe. Amíg a fogselyem használata némi gyakorlatot igényel, a fogköztisztító kefét már kisebb gyermekek is alkalmazhatják.

6. Az életkornak megfelelő szájvízzel teheti fel az i-re a pontot az optimális szájhigiénia tekintetében: A szájvíz könnyedén felveszi a harcot a legtöbb baktériummal, amely fogmosás után még a szájban marad. Bejut az elérhetetlen helyekre is, mint a rögzített fogszabályozók esetében. 

7. Egyszer egy héten végezzen intenzív fluoridálást: Ez biztosítja a fogak megfelelő fluoridellátását, mely a fogszuvasodás megelőzésére szolgál. Beszéljen fogorvosával az intenzív fluoridálásról.

8. A nyáltermelés fokozása a száj természetes tisztítómechanizmusa: A nyál antibakteriális anyagokat tartalmaz és ezáltal elősegíti a fogszuvasodás megelőzését. A nyáltermelést cukormentes rágógumikkal lehet fokozni, ez hozzájárul a fogak egészségéhez.

9. Látogasson el fogorvosához évente kétszer: Ellenőriztesse gyermeke fogait évente kétszer egy fogorvossal. Amennyiben szükséges, kezelni tudja az apró szuvasodásokat, mielőtt nagyobb probléma lenne belőlük. 

10. Végeztessen professzionális fogtisztítást: Ennek során a fogkövet és az elszíneződéseket eltávolítják, szó esik a tisztítási hibákról, és tippeket kaphat a megfelelő fogkefe kiválasztásához, valamint az alapos fogmosással kapcsolatban.