Fogzási időszak és a hozzátáplálás

A legtöbb baba első fogai 6 hónapos kor környékén kezdenek előbújni, általában pont abban az időszakban, amikor a hozzátáplálást is megkezdhetjük. Előfordulhat olyan is, hogy néhány kisbabánál ennél korábban – akár 3 hónapos korban is – elindulhat a fogzás, és vannak olyan csecsemők is, akiknél ez a folyamat jóval később kezdődik meg. Az alábbi cikkben összeszedtük azokat a tippeket, amelyekkel enyhíthetjük a babák fogzási fájdalmait és kellemetlenségeit, továbbá a táplálással kapcsolatos kérdéseket is megválaszoltuk.

A fájdalom oka – mi történik a fogzás során?

A kellemetlen érzést a foggyökerek növekedése okozza, hiszen fejlődés során az első fogak élei áthatolnak a baba ínyének felszínén, és ez az ismeretlen érzés gyakran nyugtalanná és ingerlékennyé teheti őket. A legnagyobb kellemetlenséggel általában a nagyőrlő fogak kibújása járhat, hiszen ezek a legnagyobb tejfogak. A fogzás leggyakrabban a metszőfogakkal kezdődik, az őrlőfogak kinövésére pedig 1 éves kor felett kerülhet sor. 

Mik a fogzás jelei babáknál? 

A fogzáskor megfigyelhető, hogy a kisbabák több figyelmet igényelnek, nyugtalanabbak és többet sírnak az éjszakai alvás során. Az ínyük ilyenkor gyakran piros és duzzadt, a nyáltermelésük pedig megnövekszik. A kifolyt nyálat érdemes letörölgetni, ezzel megelőzhetjük a bőrirritációt. A csecsemők fogzáskor gyakran a szájukba tett kezükkel vagy más tárgyak „rágcsálásával” próbálják csökkenteni a fájdalmas érzetet. Segítséget nyújthatunk számukra tehát azzal, ha kifejezetten erre a célja fejlesztett, gumiból készült (semmiképp sem lenyelhető) rágókákat lehűtünk és ezeket adjuk oda nekik. 

Amennyiben a testhőmérsékletük megemelkedett, arcuk kipirulhat, ekkor érdemes megmérni a csecsemő testhőjét, láz és egyéb tünetek észlelésekor pedig jó, ha orvoshoz fordulunk. 

A legfontosabb jellemző a babák fogzása során az étvágyban bekövetkezett csökkenés. Vannak olyan kisbabák, akik a megszokottnál többet szeretnének enni, majd más étkezeseket elutasítanak az ínyfájdalom miatt. Általános jel lehet az, amikor a babáknak összeségében csökken az étvágya ebben az időszakban. Ekkor pedig érdemes arra odafigyelnünk, hogy gyermekünk megfelelő fejlődése érdekében továbbra is biztosítsuk az elegendő tápanyagbevitelt számukra. Miként tehetjük ezt meg?

A hozzátáplálásról

A babák hozzátáplálását általában féléves korban szokás megkezdeni, ekkor ismerkednek meg új ízekkel és állagokkal a kicsik. A hozzátáplálás az az időszak, amikor a baba az anyatejen vagy a tápszeren kívül már mást is fogyaszthat. Fontos megjegyezni, hogy habár az anyatej a legmegfelelőbb táplálék a kisbabák részére 6 hónapos korukig, sok édesanyánál előfordulhat, hogy valamilyen okból kifolyólag nem tud vagy nem akar szoptatni. A hozzátáplálás nem azt jelenti, hogy ettől a pillanattól kezdve a baba már teljesen mást eszik. A baba hozzátáplálása során az addig is fogyasztott anyatej és/vagy tápszer mellett kell bevezetni új táplálékokat a baba étrendjébe.

Pépek és a fogzás

A fogzás során előforduló étvágytalanság esetén érdemes hígabb állagú, kanalazható, hűvösebb hőmérsékletű ételekkel, például pépekkel próbálkozni. A tejpépeket nem csak önmagukban elkészítve adhatjuk, hanem ételeket is dúsíthatunk velük. Zöldség- és gyümölcspüréhez keverve, tápanyagokban gazdag ételt készíthetünk a csecsemő részére.

Extra tipp!

Ha észrevettük a fogzás jeleit, kínáljuk a kisbabát gyakrabban, kisebb mennyiségű étellel és itallal. Amennyiben, egy falatot sem hajlandó enni ezekben a nehéz napokban, gondoskodjunk fokozottan a folyadékpótlásról. Az új ízek bevezetésével ne ebben az időszakban próbálkozzunk, a pürék és pépek elkészítése során részesítsük előnyben a csecsemő kedvenc zöldségeit és gyümölcseit.