A helyes hajmosás – hogyan, milyen gyakran és mikor?

• Milyen gyakran lehet hajat mosni?
• Hogyan moshatom megfelelően a hajamat?
• Az ideális hajápolás áttekintése
• Hajmosás sampon használata nélkül
• Öt tipp a hajmosáshoz és hajformázáshoz

Milyen gyakran lehet hajat mosni?

A válasz egyszerű: ahányszor csak szeretne.

Manapság különféle hajápoló készítmények léteznek, amelyek gyengéd felületaktív anyagokat és ápoló formulákat tartalmaznak, így nem károsítják a hajat a mosás során. Ami viszont megterhelő a haj számára, az a forró hajszárítás és a mosás utáni hajformázás. Alapvetően a hajmosás gyakorisága a haj- és bőrtípustól, valamint az életmódtól függ. Valójában inkább a fejbőr, mint maga a haj szenved a gyakori hajmosástól.

Életmód

Akik sokat sportolnak vagy a munkájuk során naponta izzadnak, esetleg meleg országokba utaznak, azoknak gyakrabban kell hajat mosniuk, hogy ápoltnak és tisztának érezzék magukat. Aki szeretné kímélni a fejbőrét, használjon gyakrabban szárazsampont, hogy ne kelljen minden nap hajat mosnia. Ha viszont nem tudja elkerülni a gyakori hajmosást, mindenképpen válasszon kiváló minőségű hajápoló termékeket.

Hajtípus

Akinek zsíros a haja, annak valószínűleg gyakrabban kell hajat mosnia, mint annak, aki száraz hajjal rendelkezik. Normál hajtípus esetén egy-két nap szünet is beiktatható, mielőtt újra elő kellene venni a sampont. Csak azért, mert a hajmosás nem feltétlenül ártalmas, nem jelenti azt, hogy naponta szükség lenne rá. Akinek zsíros a haja, annak legtöbbször zsíros a fejbőre, ami azt jelenti, hogy a bőr túl sok faggyút termel. A sampon gyakori használata azonban még jobban serkenti a faggyútermelést. Ezért zsíros haj esetén érvényes: ne használjon túl sok sampont, csak gyengéden masszírozza be a fejbőrébe, és feltétlenül zsíros hajra való sampont válasszon. Ugyanez érvényes a korpás hajra is.

TÉNY: Aki gyakran mos hajat, az eltávolítja a faggyúréteget a fejbőréről, ami a mirigyeket faggyútermelésre serkenti, hogy ne száradjon ki a fejbőr. Minél több faggyú termelődik, annál zsírosabb lesz a haj, annál gyakrabban mos hajat, annál több faggyú termelődik – és máris kialakul az ördögi kör.

A haj szerkezete

A vékony szálú hajat gyakrabban kell mosni, mint a vastag szálút, tehát többnyire kétnaponta. Közelebb van a fejbőrhöz, így hamarabb érintkezik a faggyúval, ezért gyorsabban zsírosodik.

A vastag szálú haj ezzel szemben robusztusabb, így elég háromnaponta mosni.

A göndör haj legtöbbször gondos ápolást igényel a gyűrűs szerkezete miatt. A hajvégek gyakran nagyon szárazak. Hajmosás során fokozott odafigyelés javasolt, és elég négy-öt naponta beiktatni.

Általános ajánlás

Általában hetente egy-két alkalommal ajánlott hajat mosni. A zsíros hajat adott esetben hetente háromszor is meg lehet mosni. Göndör vagy különösen száraz haj esetében elegendő a heti egy hajmosás, de sor kerülhet rá 3-4 naponta is.

Fontos: A kevesebb több. Aki képes lemondani a hajmosásról még egy napig, pihentetheti a fejbőrét és a haját.

TIPP: A frizura ápol és eltakar. Amennyiben a haja nem frissen mosott, copfba kötheti vagy befonhatja, így elrejtheti az enyhén zsíros hajtövet. A turbánba kötött kendő is stílusosan mutat és szépen eltakarja a zsíros tincseket. Akinek frufruja van, használhat szárazsampont a hajtövekre, így elfedheti a már nem teljesen friss haját.

Hogyan mossam helyesen a hajamat?

A hajmosás során oda kell figyelni a megfelelő technikára, hogy egyrészt kímélje a haját, ugyanakkor természetesen tisztítsa. Gyakran elegendő egy kis mennyiségű sampon a fejbőr tisztításához. Ennek ellenére ajánlott egy második mosás: az első habosítás eltávolítja a zsírokat, a szennyeződéseket és a korpát, és a hajvégek felé továbbítja őket. A második habosítás során válik a haja igazán tisztává és ápolttá.

1. Válassza ki a megfelelő sampont

Attól függően, hogy sűrű vagy vékony szálú, göndör vagy egyenes haja van – minden hajtípus számára létezik ideális sampon. Ezenkívül ügyeljen a természetes összetevőkre és a gyengéd, felületaktív anyagokra is.

2. Kövesse a megfelelő mosási rutint

Hajmosás során mindig langyos vizet használjon és csak egy kevés sampont habosítson fel a kezében, masszírozza a fejbőrébe, majd hagyja hatni rövid ideig. Ezután öblítse le alaposan, és ha szükséges, mossa meg még egyszer a haját. Ezután öblítse le hideg vízzel – ami ismét lezárja a haj kutikuláját.

3. A haj megfelelő szárítása

Hajmosás után óvatosan csavarja ki a haját és tekerje törölközőbe vagy hajturbánba. Egy rövid szárítás után a legjobb, ha a haját hagyja a levegőn megszáradni. Aki hajmosás után hajszárítót használna, gondoskodjon a megfelelő hővédelemről.

A megfelelő hajápolás áttekintése

A hajmosás során a haj szerkezetétől függően más hajápoló termékekre van szükség. Ahhoz, hogy ki tudjon igazodni, az alábbiakban egy rövid áttekintést nyújtunk a választékról:

• Vékony szálú haj: Ebben az esetben a hajmosás során egy volumennövelő sampon és kondicionáló szükséges a teltebb frizura eléréséhez, valamint a következő hajmosás késleltetéséhez.
• Vastag szálú haj: A hajmosás során használjon hidratáló sampont és kondicionálót a haj intenzív ápolásához.
• Göndör haj: Egy göndör hajra való, ill. hidratáló sampon és kondicionáló a hajmosás során nedvességet biztosít a haj számára, így ápolja a fejbőrt, amely kevesebb faggyút termel.
• Száraz/korpás haj: A korpásodás elleni sampon és kondicionáló csökkenti a faggyútermelést és hidratáló ápolást nyújt a haj számára.
• Száraz és töredezésre hajlamos haj: A hajmosás során használjon egy ápoló sampont és balzsamot, amely intenzíven hidratálja a hajat és védelmet nyújt a környezeti hatásokkal szemben.
• Normál haj: A normál haj mosásához bármilyen sampont vagy hajbalzsamot használhat.

Hajmosás sampon nélkül: No-Poo Movement

Hallott már a No-Poo hajmosási módszerről, amelynek során nem használnak sampont? Sampon helyett főleg szódabikarbónát, rozslisztet vagy egyéb más termékeket alkalmaznak a hajmosáshoz. Mindegy, hogy miből kever masszát a hajához, általában a fejbőrre kell kenni, finoman bemasszírozni, végül leöblíteni. Ez megtisztítja a fejbőrt. Hajkondicionálóként használhat egy vízből, kamillateából, csalánteából, almaecetből stb. készült keveréket. A további ápoláshoz a hajmosás után bemasszírozhat a hajvégekbe például olívaolajat vagy kókuszolajat. A No-Poo hajmosási mozgalom képviselői a természetes hajápolás és a kémiai szennyezés csökkentése mellett teszik le a voksukat. Ezenkívül költségkímélőbb, környezetbarátabb, és a haj állapotának javulását eredményezheti.

Öt tipp a hajmosáshoz és hajformázáshoz

1. Ne feküdjön le vizes hajjal – a haj akkor a legsérülékenyebb, amikor vizes, így könnyebben töredezhet.
2. A lehető leggyakrabban kerülje a forró hajszárítást vagy az agresszív hajformázást.
3. Amennyiben lehetséges, csak két-három naponta mossa meg a haját, hogy kímélje a fejbőrét.
4. Estére időzítse a hajmosást: ilyenkor általában több idő van a haj gondos ápolására és így a reggeli hajformázáshoz csupán rövid időre lesz szükség.
5. Mielőtt hővel formázná a haját, teljesen száraznak kell annak lennie. Feltétlenül gondoskodjon a hővédelemről is.