FőnavigációKategória navigációFőtartalom

20 000 Ft-tól ingyenes kiszállítás(1)

Ingyenes visszáru a dm üzletekben

active beauty pontgyűjtés

20 000 Ft-tól ingyenes kiszállítás

Mit tegyen izzadt láb ellen? Tippek a kellemetlen lábszag ellen

Kellemetlennek érzi, ha mások előtt le kell vennie a cipőjét? Ezzel nincs egyedül. De mit tehet az izzadt láb ellen? Normális jelenség ez, vagy komolyabb problémára utal? Megmutatjuk, hogyan alakul ki az izzadt láb, és milyen tippek segíthetnek ellene.

dm Kft.

Olvasási idő 2 perc

•

2026. 05. 20.

Izzadt láb és lábszag – kellemetlen probléma

Sokan már a munkájuk miatt is egész nap zárt cipőben vannak. Nem meglepő tehát, ha a lábak estére kellemetlenebb szagot árasztanak. Vajon lehet ez ellen tenni? Természetesen! Cikkünkből megtudhatja, mit tehet az izzadt láb ellen.

Miért alakul ki izzadt láb?

Több oka is lehet annak, hogy valakinél izzadt láb alakul ki:

Természetes izzadás

A lábakon több verejtékmirigy található, mint a test más részein. Ez teljesen normális, és a hőszabályozást szolgálja.

Nem megfelelő lábbeli

A zárt, nem légáteresztő cipők alig engedik szellőzni a lábat, és elősegítik a nedvesség kialakulását.

Műszálas zoknik

Az olyan anyagok, mint a poliészter vagy a nejlon, nem vezetik el a nedvességet, hanem megtartják.

Hiányos higiénia

Aki nem mossa és szárítja rendszeresen a lábát, ideális környezetet teremt a baktériumok és a gombák számára.

Stressz és hormonok

Az érzelmi feszültség és a hormonális változások fokozhatják az izzadást.

Normális az izzadt láb?

Elöljáróban: teljesen természetes, hogy a lábak több verejtéket termelnek, mint a test más részei. Ennek oka, hogy a lábon több verejtékmirigy található, és a cipő viselése miatt a bőr kevésbé tud szellőzni. Maga az izzadság még nem okoz kellemetlen szagot – ez csak akkor alakul ki, amikor a baktériumok elkezdik lebontani azt.

Mit tehet tehát az izzadt láb ellen, ha a láb fokozottan izzad, és kellemetlen szag alakul ki? Fordítson elegendő figyelmet a lábaira: ügyeljen a rendszeres ápolásra, és válassza a megfelelő lábbelit – így megelőzheti a kellemetlen lábszagot és a büdös cipőt.

Mit tegyen izzadt láb ellen?

A láb megfelelő ápolása – higiénikusan tiszta

A lábaink nap mint nap hordoznak bennünket, ezért megérdemlik a gondoskodást. Ha azon gondolkodik, mit tehet az izzadt láb és a kellemetlen szagú cipő ellen, a napi tisztítás alapvető fontosságú. Ideális esetben reggel és este mossa meg a lábát zuhany alatt vagy lábfürdőben enyhe szappannal vagy speciális lábfürdőadalékkal, majd kenje be tápláló lábkrémmel. Különösen figyeljen arra, hogy a lábát mindig alaposan megszárítsa – főleg a lábujjak között: így a baktériumok és a gombák nem találnak nedves környezetet. Ezek ugyanis előszeretettel telepednek meg ott, ami hozzájárulhat a kellemetlen szag kialakulásához.

Lábfürdő – tiszta ellazulás a lábaknak

Egy kellemes este a kanapén – egy meccsel vagy a kedvenc sorozatával? Tökéletes alkalom arra, hogy közben a lábairól is gondoskodjon: készítsen egy jótékony lábfürdőt, és használja ki az időt – a lábai hálásak lesznek érte. A felpuhult bőrről könnyebben eltávolíthatja a felesleges bőrkeményedést, miután a lábát megtisztította. A félidő vagy a reklámszünet ideális erre. Itt is fontos: ne felejtse el alaposan megszárítani a lábát! Ezután kényeztesse magát egy relaxáló lábmasszázzsal: egy kellemes lábkrémmel vagy balzsammal.

Ápoló és nyugtató lábfürdő izzadt láb esetén

Egy hosszú nap után a lábak is megérdemlik a pihenést. Miért ne kényeztetné őket egy lazító lábfürdővel?

Recept egy ápoló lábfürdőhöz izzadt láb ellen:

  • 1 liter meleg víz
  • 1 filter fekete tea (vagy 2 evőkanál almaecet / szódabikarbóna)
  • 5 csepp illóolaj (pl. levendula vagy borsmenta a frissességért)

Alkalmazás: áztassa a lábát 15–20 percig, majd alaposan szárítsa meg, és végül kenje be ápoló lábkrémmel.

Lábápolás – ápolás mosás után

Szeretné, hogy napközben is frissnek és komfortosan érezze magát? Már reggel, a mosás után használjon antibakteriális és gombaellenes hatású lábdezodort vagy -spray-t. Ez felfrissíti a lábat, és semlegesíti a kellemetlen szagokat.

Alternatívaként használhat lábport is, amely hosszan tartó friss érzetet biztosít. Szórja a port takarékosan a lábára, és oszlassa el alaposan a lábujjak között is.

Lábfürdők és -krémek

  1. Márka: Balea; Terméknév: Lábfürdő ureával nagyon száraz lábakra, 200 ml; Ár: 799 Ft; Alapár: 200 ml (4,00 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,852 5 csillagból 88 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábfürdő ureával nagyon száraz lábakra Balea
    dm márka logó
    799 Ft
    200 ml (4,00 Ft / 1 ml)
    BaleaLábfürdő ureával nagyon száraz lábakra, 200 ml
    (88)
    Rendelhető
  2. Márka: Balea; Terméknév: Lábradír természetes habkőgranulátummal és jojobaolajjal, 100 ml; Ár: 699 Ft; Alapár: 100 ml (6,99 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,848 5 csillagból 66 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábradír természetes habkőgranulátummal és jojobaolajjal Balea
    dm márka logó
    699 Ft
    100 ml (6,99 Ft / 1 ml)
    BaleaLábradír természetes habkőgranulátummal és..., 100 ml
    (66)
    Rendelhető
  3. Márka: Bano; Terméknév: Sarokbalzsam, 0,05 kg; Ár: 1 399 Ft; Alapár: 0,05 kg (27 980,00 Ft / 1 kg); 5 5 csillagból 7 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSarokbalzsam Bano
    1 399 Ft
    0,05 kg (27 980,00 Ft / 1 kg)
    BanoSarokbalzsam, 0,05 kg
    (7)
    Rendelhető
  4. Márka: Scholl; Terméknév: K+ sarokrepedés elleni krém, 60 ml; Ár: 2 599 Ft; Alapár: 60 ml (43,32 Ft / 1 ml); 5 5 csillagból 7 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaK+ sarokrepedés elleni krém Scholl
    2 599 Ft
    60 ml (43,32 Ft / 1 ml)
    SchollK+ sarokrepedés elleni krém, 60 ml
    (7)
    Rendelhető
  5. Márka: Sana; Terméknév: Lábápoló krém cukorbetegeknek, 100 ml; Ár: 1 249 Ft; Alapár: 100 ml (12,49 Ft / 1 ml); 5 5 csillagból 6 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábápoló krém cukorbetegeknek Sana
    1 249 Ft
    100 ml (12,49 Ft / 1 ml)
    SanaLábápoló krém cukorbetegeknek, 100 ml
    (6)
    Rendelhető
  6. Márka: Balea; Terméknév: Lábfürdősó, vitalizáló, 450 g; Ár: 999 Ft; Alapár: 450 g (2,22 Ft / 1 g); dm márka logó; 4,779 5 csillagból 113 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábfürdősó, vitalizáló Balea
    dm márka logó
    999 Ft
    450 g (2,22 Ft / 1 g)
    BaleaLábfürdősó, vitalizáló, 450 g
    (113)
    Rendelhető
  7. Márka: Balea; Terméknév: Lábkrém szarvasfaggyúval nagyon durva, igénybe vett, repedezett bőrre, 100 ml; Ár: 699 Ft; Alapár: 100 ml (6,99 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,774 5 csillagból 137 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábkrém szarvasfaggyúval nagyon durva, igénybe vett, repedezett bőrre Balea
    dm márka logó
    699 Ft
    100 ml (6,99 Ft / 1 ml)
    BaleaLábkrém szarvasfaggyúval nagyon durva, igénybe..., 100 ml
    (137)
    Rendelhető
  8. Márka: Balea; Terméknév: Lábápoló krém teafaolajjal, 100 ml; Ár: 699 Ft; Alapár: 100 ml (6,99 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,772 5 csillagból 79 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábápoló krém teafaolajjal Balea
    dm márka logó
    699 Ft
    100 ml (6,99 Ft / 1 ml)
    BaleaLábápoló krém teafaolajjal, 100 ml
    (79)
    Rendelhető
  9. Márka: Balea; Terméknév: Lábápoló balzsam Feel Well, kubeba illóolajjal és sárgabarackmag-olajjal, 100 ml; Ár: 699 Ft; Alapár: 100 ml (6,99 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,769 5 csillagból 65 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábápoló balzsam Feel Well, kubeba illóolajjal és sárgabarackmag-olajjal Balea
    dm márka logó
    699 Ft
    100 ml (6,99 Ft / 1 ml)
    BaleaLábápoló balzsam Feel Well, kubeba illóolajjal és..., 100 ml
    (65)
    Rendelhető
  10. Márka: NATURLAND; Terméknév: Lábpuhító krém, 100 ml; Ár: 1 399 Ft; Alapár: 100 ml (13,99 Ft / 1 ml); 5 5 csillagból 4 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábpuhító krém NATURLAND
    1 399 Ft
    100 ml (13,99 Ft / 1 ml)
    NATURLANDLábpuhító krém, 100 ml
    (4)
    Rendelhető
  11. Márka: Scholl; Terméknév: Lábkrém Urea Akut, 60 ml; Ár: 2 599 Ft; Alapár: 60 ml (43,32 Ft / 1 ml); Új logó; 5 5 csillagból 4 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábkrém Urea Akut Scholl
    Új logó
    2 599 Ft
    60 ml (43,32 Ft / 1 ml)
    SchollLábkrém Urea Akut, 60 ml
    (4)
    Rendelhető
  12. Márka: Balea; Terméknév: Láb- és körömápoló balzsam, 100 ml; Ár: 699 Ft; Alapár: 100 ml (6,99 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,729 5 csillagból 85 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLáb- és körömápoló balzsam Balea
    dm márka logó
    699 Ft
    100 ml (6,99 Ft / 1 ml)
    BaleaLáb- és körömápoló balzsam, 100 ml
    (85)
    Rendelhető
  13. Márka: Balea; Terméknév: Lábápoló krém 10% ureával, nagyon száraz lábra, 100 ml; Ár: 699 Ft; Alapár: 100 ml (6,99 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,697 5 csillagból 261 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábápoló krém 10% ureával, nagyon száraz lábra Balea
    dm márka logó
    699 Ft
    100 ml (6,99 Ft / 1 ml)
    BaleaLábápoló krém 10% ureával, nagyon száraz lábra, 100 ml
    (261)
    Rendelhető
  14. Márka: Dr. Kelen; Terméknév: Visszér sósborszesz gél, 150 ml; Ár: 2 399 Ft; Alapár: 150 ml (15,99 Ft / 1 ml); 4,8 5 csillagból 5 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaVisszér sósborszesz gél Dr. Kelen
    2 399 Ft
    150 ml (15,99 Ft / 1 ml)
    Dr. KelenVisszér sósborszesz gél, 150 ml
    (5)
    Rendelhető
  15. Márka: HELIA-D; Terméknév: Sarokpuhító krém jojoba olajjal és shea vajjal, 100 ml; Ár: 1 499 Ft; Alapár: 100 ml (14,99 Ft / 1 ml); 5 5 csillagból 2 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSarokpuhító krém jojoba olajjal és shea vajjal HELIA-D
    1 499 Ft
    100 ml (14,99 Ft / 1 ml)
    HELIA-DSarokpuhító krém jojoba olajjal és shea vajjal, 100 ml
    (2)
    Rendelhető

A lista vége

Milyen házi praktikák segítenek?

Ha természetes megoldásokat keres az izzadt láb ellen, néhány otthoni módszer is segíthet:

Zsályás lábfürdő

A zsálya csökkenti az izzadást. Áztasson egy marék levelet forró vízben, majd adjon hozzá langyos vizet, és áztassa benne a lábát 15 percig.

Almaecet

Keverje az almaecetet vízzel (1:1 arányban), és vattakoronggal vigye fel a lábára – antibakteriális hatású, és szabályozza az izzadást.

Szódabikarbóna

Semlegesíti a szagokat, közvetlenül a lábra szórva vagy lábfürdőként is használható.

Fekete tea

A teában található cserzőanyagok összehúzzák a verejtékmirigyeket. A napi fekete teás lábfürdő segíthet.

Teafilter a cipőben

A használt, megszárított teafilterek felszívják a nedvességet, és friss illatot adnak a cipőnek. Egyszerűen tegye őket éjszakára a cipőbe.

Hogyan előzheti meg az izzadt lábat?

Milyen cipőt viseljen izzadt láb esetén?

A megfelelő cipőválasztás kulcsfontosságú, ha izzadt lábbal küzd. Erre érdemes figyelnie:

  • Viseljen légáteresztő anyagokból, például bőrből vagy mesh anyagból készült cipőt, hogy a lába szellőzhessen
  • Lehetőség szerint váltogassa a cipőit, és közben adjon időt a lábának a szellőzésre
  • Rendszeresen tisztítsa és ápolja a cipőit, szellőztesse őket, és használjon cipődezodort
  • Próbáljon ki szagsemlegesítő, illetve szagképződést gátló, légáteresztő talpbetéteket
  • Nyáron inkább nyitott cipőt, például szandált vagy papucsot viseljen.

Milyen zokni segít izzadt láb esetén?

A légáteresztő, jó minőségű zoknik is segíthetnek az izzadt láb és a kellemetlen szag ellen. A műszálas zoknik gyakran fokozzák az izzadást. Különösen ajánlottak az alábbi anyagok:

  • Pamut: légáteresztő és jól szabályozza a nedvességet
  • Bambuszszál: antibakteriális és jó nedvszívó
  • Merinói gyapjú: hőszabályozó és csökkenti a nedvességet

Ügyeljen a varrás nélküli zoknikra, hogy elkerülje a dörzsölést, és legalább naponta egyszer cserélje őket

Mit tehet még izzadt láb ellen?

A házi praktikák és a higiénia mellett az alábbi intézkedések is hatékonyak lehetnek:

  • Cserélje naponta a zokniját
  • Hagyja a cipőt legalább 24 órán át szellőzni viselés után
  • Figyeljen az egészséges étrendre, mert az erősen fűszeres ételek fokozhatják az izzadást

Ha semmi sem segít, fontolja meg az orvosi kezeléseket, például a botulinumtoxin-injekciókat (súlyos esetekben). Kérjen orvosi tanácsot!

Ajánlott termékek

  1. Márka: HELIA-D; Terméknév: Lábizzadásgátló permet, zöld tea kivonattal, 110 ml; Ár: 1 499 Ft; Alapár: 110 ml (13,63 Ft / 1 ml); 5 5 csillagból 5 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábizzadásgátló permet, zöld tea kivonattal HELIA-D
    1 499 Ft
    110 ml (13,63 Ft / 1 ml)
    HELIA-DLábizzadásgátló permet, zöld tea kivonattal, 110 ml
    (5)
    Rendelhető
  2. Márka: Balea; Terméknév: Lábfürdősó, vitalizáló, 450 g; Ár: 999 Ft; Alapár: 450 g (2,22 Ft / 1 g); dm márka logó; 4,779 5 csillagból 113 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábfürdősó, vitalizáló Balea
    dm márka logó
    999 Ft
    450 g (2,22 Ft / 1 g)
    BaleaLábfürdősó, vitalizáló, 450 g
    (113)
    Rendelhető
  3. Márka: Sana; Terméknév: SANA Lábápoló spray, 150 ml; Ár: 1 249 Ft; Alapár: 150 ml (8,33 Ft / 1 ml); 5 5 csillagból 2 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSANA Lábápoló spray Sana
    1 249 Ft
    150 ml (8,33 Ft / 1 ml)
    SanaSANA Lábápoló spray, 150 ml
    (2)
    Rendelhető
  4. Márka: Scholl; Terméknév: Lábizzadás elleni spray, 150 ml; Ár: 2 599 Ft; Alapár: 150 ml (17,33 Ft / 1 ml); 5 5 csillagból 2 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábizzadás elleni spray Scholl
    2 599 Ft
    150 ml (17,33 Ft / 1 ml)
    SchollLábizzadás elleni spray, 150 ml
    (2)
    Rendelhető
  5. Márka: Dr. Kelen; Terméknév: Lábizzadás elleni spray, 100 ml; Ár: 1 999 Ft; Alapár: 100 ml (19,99 Ft / 1 ml); 5 5 csillagból 2 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábizzadás elleni spray Dr. Kelen
    1 999 Ft
    100 ml (19,99 Ft / 1 ml)
    Dr. KelenLábizzadás elleni spray, 100 ml
    (2)
    Rendelhető
  6. Márka: NATURLAND; Terméknév: Lábizzadás elleni spray, 100 ml; Ár: 1 599 Ft; Alapár: 100 ml (15,99 Ft / 1 ml); 4,75 5 csillagból 4 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábizzadás elleni spray NATURLAND
    1 599 Ft
    100 ml (15,99 Ft / 1 ml)
    NATURLANDLábizzadás elleni spray, 100 ml
    (4)
    Rendelhető
  7. Márka: Balea; Terméknév: Lábápoló spray 2in1, 200 ml; Ár: 849 Ft; Alapár: 200 ml (4,25 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,6 5 csillagból 115 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábápoló spray 2in1 Balea
    dm márka logó
    849 Ft
    200 ml (4,25 Ft / 1 ml)
    BaleaLábápoló spray 2in1, 200 ml
    (115)
    Rendelhető
  8. Márka: Shefoot; Terméknév: Lábdezodor, 75 ml; Ár: 1 599 Ft; Alapár: 75 ml (21,32 Ft / 1 ml); Kiárusítás logó; 5 5 csillagból 1 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábdezodor Shefoot
    Kiárusítás logó
    Aktuális ár:1 599 Ft | Korábbi ár:2 299 Ft
    75 ml (21,32 Ft / 1 ml)
    ShefootLábdezodor, 75 ml
    (1)
    Rendelhető
  9. Márka: Balea; Terméknév: Szagsemlegesítő cipőspray aeroszolos, 200 ml; Ár: 699 Ft; Alapár: 0,2 l (3 495,00 Ft / 1 l); dm márka logó; 4,495 5 csillagból 99 értékelés alapján; Biztonsági figyelmeztetés: Tűzveszélyes anyagok, Biztonsági figyelmeztetés: Ártalmas, irritatív anyagok; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzagsemlegesítő cipőspray aeroszolos Balea
    dm márka logó
    699 Ft
    0,2 l (3 495,00 Ft / 1 l)
    BaleaSzagsemlegesítő cipőspray aeroszolos, 200 ml
    (100)
    Rendelhető
  10. Márka: Scholl; Terméknév: Szemölcsfagyasztó spray Freeze Away Max, 35 ml; Jogi kategória: Orvostechnikai eszköz; Ár: 8 999 Ft; Alapár: 35 ml (257,11 Ft / 1 ml); 1 5 csillagból 1 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaSzemölcsfagyasztó spray Freeze Away Max Scholl
    8 999 Ft
    35 ml (257,11 Ft / 1 ml)
    SchollSzemölcsfagyasztó spray Freeze Away Max, 35 mlOrvostechnikai eszköz
    (1)
    Rendelhető
  11. Márka: Scholl; Terméknév: Lábfrissítő spray, 150 ml; Ár: 2 599 Ft; Alapár: 150 ml (17,33 Ft / 1 ml); 0 5 csillagból 0 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábfrissítő spray Scholl
    2 599 Ft
    150 ml (17,33 Ft / 1 ml)
    SchollLábfrissítő spray, 150 ml
    (0)
    Rendelhető
  12. Márka: VARGA; Terméknév: Lábápoló spray, 50 ml; Ár: 2 399 Ft; Alapár: 50 ml (47,98 Ft / 1 ml); 0 5 csillagból 0 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztásaLábápoló spray VARGA
    2 399 Ft
    50 ml (47,98 Ft / 1 ml)
    VARGALábápoló spray, 50 ml
    (0)
    Rendelhető

A lista vége