Zsíros bőr: Ápolási tippek férfiaknak

Épphogy megmosta az arcát, máris megjelenik az olajos csillogás az arcbőrén? Ezt a hatást a zsíros bőr okozza, egy olyan bőrtípus, amely a férfiak és a nők körében egyaránt gyakori. De ez nem jelent rögtön fénylő arcbőrt: tudja meg az alábbiakban, hogyan alakul ki a zsíros bőr a férfiaknál, és hogyan kezelheti hatékonyan.

dm Kft.

Olvasási idő 6 perc

•

2024. 06. 13.

A zsíros bőr bőrgyógyászati elnevezése seborrhoea („faggyúfolyás”). Az érintetteknél a szokásosnál vastagabb faggyúréteg alakul ki a bőrön. De mit jelent, ha valakinek zsíros a bőre? A zsíros bőr okai férfiak és nők esetében azonosak. A szervezet túlzott mennyiségű faggyút termel, illetve valami gátolja annak zökkenőmentes elfolyását a pórusokból. A kettő kombinációja is előfordul.

Milyen célt szolgál a faggyú?

A faggyú alapvetően szükséges, mivel elengedhetetlen védelmi funkciót tölt be a bőr számára, rugalmasságot biztosít és megóvja a káros környezeti hatásoktól. A túl vastag faggyúréteggel rendelkező területek az egész testen megjelenhetnek különböző intenzitással, például a nyak-váll területen. Ugyanakkor a zsíros bőr különösen az arcon feltűnő, mivel a homlokon, az orron és az állon (az úgynevezett T-zónában) különösen sok faggyúmirigy található.

Zsíros bőr férfiaknál: speciális jellemzők

Az, hogy a zsíros bőr a férfiakat is érintheti, bőrük szerkezetével magyarázható. Ez felépítését tekintve ugyan megegyezik a nőkével, azonban vannak százalékos eltérések. A férfiak bőre egyrészt kb. 16–20 százalékkal vastagabb, és ennek megfelelően több kollagént tartalmaz. Ugyanakkor a bőr pórusai tágabbak és a faggyútermelés hormonálisan fokozott. Az extra faggyú és a tágabb pórusok következtében a zsíros bőr nem szokatlan férfiak esetében.

A zsíros bőr aggodalomra ad okot?

Bizonyos körülmények között a zsírosodó bőr miatt bőrproblémák fordulhatnak elő. A faggyú elfolyásának zavara elősegíti a mitesszerek (komedonok) kialakulását. Ezenkívül a pórusokban lévő faggyú megkeményedése mechanikai táguláshoz és ezáltal a bőr „durvább” megjelenéséhez vezethet. Emiatt fontos a férfiak esetében kialakult zsíros bőr számára megfelelő ápolási rutint biztosítani.

Hogyan kell ápolni a zsíros bőrt?

Mi a teendő zsíros bőr esetén? Lényeges a tisztítás és az ápolás közötti következetes összhang. Az első és legfontosabb az arcmosás. A víz azonban önmagában kevés: tisztítsa bőrét szappannal, arctisztítókkal és krémekkel, amelyek receptúráját a zsíros bőr speciális igényeire szabták. Ezek gyakran tartalmaznak szalicilsavat, amely bevált anyag a pórusok „mélytisztítására”. Minden szükséges bőrápolási termék természetesen kapható „for men”, férfias illattal és dizájnnal.

A zsíros bőr tisztítása férfiak esetében

Naponta kétszer alaposan meg kell tisztítani az arcot. Ne aggódjon – ez kevésbé macerás, mint amilyennek hangzik. Jutalomként tiszta bőrre és a frissesség érzésére számíthat, amikor belepillant a tükörbe. Használjon egy pH-semleges szappant, arctisztító tejet vagy egy speciális arctisztító gélt. A termékeknek azért kell pH-semlegesnek lenniük, hogy sértetlen maradjon a természetes filmréteg a bőrön. Bónusz tipp: Egy arctisztító kefével a pórusok mélyére hatolva tisztíthatja meg a bőrét.

Válasszon hidratáló termékeket

Figyelem: A férfiak zsíros bőrére készült arctisztító termékeknek feltétlenül hidratálóaknak kell lenniük. Ez ugyan ellentmondásos, de kézenfekvő: a bőr túlzott zsírtalanítása jelentősen fokozza a faggyúfilmréteg képződését. Használja az arctisztító termékeket mindig az ajánlott adagolásnak megfelelően.

Extra tisztaság arctonikkal

Az alaptisztítás után a zsíros bőrre való arctonik segít eltávolítani a bőrről az utolsó szennyeződéseket és maradványokat is. Az alkoholtartalmú receptúrák pórusösszehúzó hatással rendelkeznek és finomítják az arcbőr megjelenését, mások pedig antibakteriális hatásúak. A végső felfrissüléshez mossa meg az arcát hideg vízzel – ez is összehúzza a pórusokat és fokozza a vérkeringést.

A férfiak zsíros bőrének ápolása

Az alaptisztítás után használjon bőrápoló krémet. A kínálatban termékek széles választéka megtalálható, például a könnyed hidratáló folyadékok és gélek kifejezetten zsíros bőrű férfiak számára. Válasszon olajmentes termékeket, hogy bőre ne zsírosodjon vissza azonnal, és kerülje a gazdag krémeket, amelyek száraz bőrre készültek. Néhány férfiak számára készült krém mattító részecskéket tartalmaz, amelyek csökkentik az újonnan kialakult csillogó hatást.

Peelingek és maszkok

Friss ragyogás mindenkinek: időnként a férfiak is kényeztethetik bőrüket egy arcpeelinggel vagy egy arctisztító maszkkal. Ez nemcsak tisztítja és felfrissíti az arcbőrt, hanem (rendszeres használat mellett) hozzájárulhat a pórusok finomításához és a faggyúáramlás szabályozásához.

A zsíros bőr megelőzése férfiaknál

Jó hír zsíros bőr esetén: van néhány dolog, amelyet megtehetnek a férfiak a hatékony megelőzés érdekében. Valóban, a fent leírt ápolási rutinon túlmenő életmódbeli változtatások hozzájárulhatnak a zsíros bőr ellensúlyozásához és enyhítéséhez.

Étkezés: A zsír és a cukor hozzájárulnak a faggyútermelés fokozásához. Ennek ellensúlyozására egészséges étrend ajánlott, amely sok zöldséget és gyümölcsöt, valamint kevés állati eredetű fehérjét tartalmaz.
Bőséges folyadékfogyasztás: Ügyeljen arra, hogy a szervezetét elegendő mennyiségű folyadékkal lássa el. Kb. 1,5 liter alkoholmentes, cukrozatlan italt, pl. vizet vagy teát kell elfogyasztani naponta, melegben vagy fizikai aktivitás esetén pedig még többet.
Mikrotápanyagok: Gondoskodjon az A-vitamin (béta-karotin) és a cink beviteléről táplálékon keresztül.
Kerülje a rizikófaktorokat: A bőrön is megjelenhetnek a stressz hatásai, valamint az alkoholfogyasztás is kedvezőtlenül hathat a faggyútermelésre.
Fényvédelem: Az UV-sugárzás befolyásolja a faggyúképződést. Amennyiben napos időben a szabadban tartózkodik, vigyen fel a bőrére fényvédő krémet.

Akut segítség zsíros bőrre

A fent leírt ápolási utasítások és a megfelelő higiéniai rutin betartásával kezelhető a zsíros bőr férfiak esetén. De mi nyújthat azonnali segítséget a problémás bőrnek? Amikor az arc épp a nem megfelelő pillanatban csillog, azonnali intézkedésként mattító púderrel vagy krémmel ideiglenesen elfedheti a zsíros bőrterületet. Ez azonban csupán egy kozmetikai trükk. Mutatós kozmetikumokkal nem lehet elérni a bőr megjelenésének tartós javulását.

Élvezze a jótékony hatású bőrápolást és az üde arcbőrt a férfiak számára, zsíros bőrre készült dm termékekkel!

Ajánlott termékek

Márka: Balea MEN; Terméknév: Arclemosó gél Hydro, panthenollal és mentával, 150 ml; Ár: 799 Ft; Alapár: 150 ml (6 Ft / 1 ml); Új logó, dm márka logó; 4,929 5 csillagból 14 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
799 Ft
150 ml (6 Ft / 1 ml)
Balea MENArclemosó gél Hydro, panthenollal és mentával, 150 ml
(14)
Rendelhető
Márka: Balea MEN; Terméknév: Hidratáló arcszérum Hydro, hialuronnal és niacinamiddal, 30 ml; Ár: 1 899 Ft; Alapár: 30 ml (64 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,75 5 csillagból 16 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 899 Ft
30 ml (64 Ft / 1 ml)
Balea MENHidratáló arcszérum Hydro, hialuronnal és..., 30 ml
(16)
Rendelhető
Márka: alverde MEN; Terméknév: Hidratáló arckrém férfiaknak Hydro, 50 ml; Ár: 1 599 Ft; Alapár: 50 ml (32 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,25 5 csillagból 12 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 599 Ft
50 ml (32 Ft / 1 ml)
alverde MENHidratáló arckrém férfiaknak Hydro, 50 ml
(12)
Rendelhető
Márka: Balea MEN; Terméknév: Energizáló gél-krém Energy Power Booster, fáradt, igénybevett bőrre, 50 ml; Ár: 1 499 Ft; Alapár: 50 ml (30 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,25 5 csillagból 40 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 499 Ft
50 ml (30 Ft / 1 ml)
Balea MENEnergizáló gél-krém Energy Power Booster, fáradt,..., 50 ml
(40)
Rendelhető
Márka: Balea MEN; Terméknév: Ránctalanító nappali arckrém Lift Effect, érett bőrre, FF15 fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 1 499 Ft; Alapár: 50 ml (30 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,567 5 csillagból 60 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 499 Ft
50 ml (30 Ft / 1 ml)
Balea MENRánctalanító nappali arckrém Lift Effect, érett..., 50 ml
(60)
Rendelhető
Márka: Balea MEN; Terméknév: Q10 intenzív revitalizáló és hidratáló arckrém UV-védelemmel, 50 ml; Ár: 1 499 Ft; Alapár: 50 ml (30 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3 5 csillagból 1 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 499 Ft
50 ml (30 Ft / 1 ml)
Balea MENQ10 intenzív revitalizáló és hidratáló arckrém..., 50 ml
(1)
Rendelhető
Márka: alverde MEN; Terméknév: Q10 bőröregedés elleni arckrém, 50 ml; Ár: 1 599 Ft; Alapár: 50 ml (32 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,477 5 csillagból 65 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 599 Ft
50 ml (32 Ft / 1 ml)
alverde MENQ10 bőröregedés elleni arckrém, 50 ml
(65)
Rendelhető
Márka: Balea MEN; Terméknév: Ajakápoló férfiaknak Active Care, 4,8 g; Ár: 449 Ft; Alapár: 4,8 g (94 Ft / 1 g); dm márka logó; 4,75 5 csillagból 8 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
449 Ft
4,8 g (94 Ft / 1 g)
Balea MENAjakápoló férfiaknak Active Care, 4,8 g
(8)
Rendelhető
Márka: Balea MEN; Terméknév: Regeneráló éjszakai arckrém férfiaknak Q10-zel, 50 ml; Ár: 1 499 Ft; Alapár: 50 ml (30 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,15 5 csillagból 40 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 499 Ft
50 ml (30 Ft / 1 ml)
Balea MENRegeneráló éjszakai arckrém férfiaknak Q10-zel, 50 ml
(40)
Rendelhető
Márka: Balea MEN; Terméknév: Szemkörnyékápoló roll-on Energy, koffeinnel és vitaminokkal, hűsítő és hidratáló, 15 ml; Ár: 999 Ft; Alapár: 15 ml (67 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,4 5 csillagból 10 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
999 Ft
15 ml (67 Ft / 1 ml)
Balea MENSzemkörnyékápoló roll-on Energy, koffeinnel és..., 15 ml
(10)
Rendelhető
Márka: Balea MEN; Terméknév: Hidratáló arckrém Active Care normál és száraz bőrre, hialuronsavval, 75 ml; Ár: 999 Ft; Alapár: 75 ml (14 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,483 5 csillagból 116 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
999 Ft
75 ml (14 Ft / 1 ml)
Balea MENHidratáló arckrém Active Care normál és száraz..., 75 ml
(116)
Rendelhető