Hasznos tippek az első fogacskákhoz

A kisgyerekek fogainak megfelelő ápolása azért fontos, mert a tejfogak egyik lényeges feladata a helyfenntartás a rágó- és maradandó fogak számára, ráadásul 2-6 éves korig csak ezek találhatók a szájban.

Legyen a napi rutin része

A fogmosás elkezdése nem korhoz kötött. Akkor kell elkezdeni, amikor az első fogacskák megjelennek a szájüregben (kb. 6 hónapos korban). Ehhez válasszunk kis fejű, puha sörtéjű fogkefét, és tegyünk rá borsónyi mennyiségű fogkrémet. Legyen a fogmosás a napi tisztálkodási rutin része, egyszer mindenképpen végezzük el. A legjobb esténként, mindig együtt, segítve a gyereket abban, hogy a megfelelő szájápolási szokásokat elsajátíthassa. Csak akkortól tudjuk rábízni a fogmosást egyedül, amikor már kialakult a kéz finommotorikája – vagyis amikor folyékonyan tud egyedül írni, tehát körülbelül tíz éves korban! Természetesen előtte is hagyhatjuk, hogy egyedül gyakorolja a fogmosást, de utána mindig ellenőrizzük le, és mossuk meg mi is.

Kerüljük a cukrot

A cukortartalmú gyerekitalok megtámadhatják a picik tejfogait. Mindig figyeljünk arra, hogy mit adunk nekik inni, mert a látszólag egészséges folyadékok is tartalmazhatnak „rejtett” cukrokat – tehát mindig olvassuk el az összetevők listáját. Emellett a savanyú gyümölcslevek is kerülendők, mert a savak is károsítják a fogakat.  A legjobb, ha megpróbáljuk a gyereket kezdettől fogva vízzel vagy cukormentes teával itatni, és egyéves kortól a cumisüveg helyett a pohárra átszoktatni.

Fontos a táplálkozás

A fogszuvasodás akkor alakul ki, amikor a fogakon megtapadt lepedékben a baktériumok elszaporodnak és savat képeznek. Ez a sav lyukasztja át a fogzománcot. Amikor a baktériumok cukorral találkoznak, lebontásuk közben szintén savat képeznek. Azt gondolhatnánk, hogy az elfogyasztott cukor mennyisége a lényeges, ezzel szemben inkább az a mérvadó, hogy egy nap milyen gyakran történik. Tehát, ha mindenképpen szeretnénk édességet fogyasztani, akkor utána mindig mossuk meg a fogainkat!

Először a fogorvosnál

Gyermekünket két és hároméves kora között már elvihetjük fogorvoshoz. Ahhoz, hogy ne alakuljon ki benne félelemérzet, előtte mindenképpen valamilyen szerepjáték keretében ismertessük meg vele, hogy mi fog történni, olvassunk neki ezzel kapcsolatos történeteket, vagy vigyük magunkkal, amikor nekünk kell mennünk fogorvoshoz.