Kézmosás gyerekekkel

Miért olyan fontos a kézhigiénia és hogyan kell alaposan kezet mosni – különösen a gyerekeknek? Legkésőbb a koronavírus-járvány óta mindenki számára újra tudatossá vált, hogy a kézmosás a legfontosabb a fertőzésekkel szembeni védelem szempontjából. A hazaérkezés utáni kézmosás mára mindannyiunk számára rutinná vált. De mi a legfontosabb? És hogyan lehet a gyerekeket arra ösztönözni, hogy bennük is rögzüljön ez a rutin?

dm Kft.

Olvasási idő 6 perc

•

2023. 04. 25.

Helyes kézmosás: Miért olyan fontos?

Számos fertőző betegség terjed a kézen keresztül: az influenza, a vírusos gyomor-bél rendszeri betegségek és nem utolsósorban a covid. Bekapunk egy-két falatot, gyorsan megdörzsöljük a viszkető szemünket, vagy kézfogással üdvözöljük a munkatársunkat: a kórokozók számtalan módon bejuthatnak a szervezetbe a kezünkön keresztül. Különösen a gyerekek azok, akik mindent összefogdosnak a kezükkel, az ujjukat szopogatják, végighúzzák a játékot a koszos padlón, kúsznak-másznak a székek, asztalok alatt, majd az orrukat piszkálják – a gyerekkezek kitűnő táptalajt jelentenek a baktériumok, vírusok számára. A kórokozók más emberek, állatok és felületek érintésével kerülnek a kézre.
Ha ezután hozzáérünk a száj, az orr vagy a szem nyálkahártyájához, fertőzések alakulhatnak ki. Aki tehát rendszeresen és alaposan mos kezet, jelentősen csökkentheti a saját vagy mások megfertőzésének kockázatát. A gyerekekkel azonban először gyakorolni kell a rendszeres kézmosást.

Hogyan kell alaposan kezet mosni?

A kezeket és a csuklót folyó víz alá kell tartani és alaposan be kell szappanozni – különösen az ujjak közötti bőrt tisztítsa meg alaposan szappannal. Ne feledkezzen meg a körmökről sem. A helyes kézmosás 20–30 másodpercig tart.

Ezután alaposan öblítse le folyó vízzel, majd törölje szárazra – ideális esetben törölközővel. Otthon mindenki használjon saját törölközőt, amelyet rendszeresen ki kell mosni. A nyilvános mellékhelyiségekben az eldobható papírtörölközők ideálisak.

Játékos kézmosás gyerekekkel

A leghatékonyabb módja annak, hogy a gyerekeket alapos kézmosásra ösztönözzük, ha megpróbáljuk közben a lehető legjobb szórakozást nyújtani számukra. Mindenekelőtt azonban felnőttként magunkkal kell kezdenünk: ugyanis szülőként mi vagyunk a példaképek a megfelelő kézhigiénia tekintetében is. A gyerekek lemásolják a szüleik viselkedését, vagyis a példamutatás a leglényegesebb. Könnyebbséget jelent, hogy a gyerekek szeretik a vizet és szeretnek a vízzel játszani – különösen a kisgyerekek. Vásároljon vidám szappanokat vagy szappanfigurákat stb…, amelyek feldobják a hangulatot a kéz tisztítása közben. A kézmosó dal nemcsak kézmosásra ösztönözheti a gyerekeket, hanem áthidalhatja a 20–30 másodperces szappanozást is. Legyen türelmes: A kisgyerekek többször szeretnék használni és újra meg újra leöblíteni a szappant. Ez tovább tarthat, mint szeretné. Szidalmazás helyett inkább dicsérje gyermekét, és készüljön egy vidám kis dallal a kéztörlésre.

Milyen gyakran kell kezet mosni?

Ez a környezettől, a végzett tevékenységtől, a kapcsolatok számától és számos egyéb tényezőtől függ. A kézmosás – akár gyerekekkel vagy nélkülük – elengedhetetlen…
… étkezések és gyógyszerek bevétele előtt,
… a mellékhelyiség használata, hazaérkezés, pelenkacsere és orrfújás után,
… és a menstruáció alatti betét- vagy tamponcsere, betegekkel való érintkezés, sebkezelés, ételek készítése, valamint sminkelés előtt és után is.

Kézmosás vagy fertőtlenítés?

A hagyományos szappan alapvetően teljesen elegendő. A speciális fertőtlenítőszerek a higiéniai intézkedéseket hivatottak támogatni az óvodákban, a kórházakban vagy a vendéglátóiparban. A magánszektorban erre legtöbbször nincs szükség. A kézmosás után csak akkor érdemes a kezet fertőtleníteni is, amennyiben a családtagok erősen fertőző betegségben szenvednek. A szappannal történő alapos kézmosással általában probléma nélkül el lehet távolítani a szennyeződéseket és a baktériumokat.

Kézfertőtlenítő gélek útközben

Ha úton vagyunk, segítenek a kézfertőtlenítők – kendők, gélek vagy folyadék formájában. Ezeket akkor érdemes használni, ha útközben eszünk és nincs lehetőségünk alaposan kezet mosni. Különösen ajánlott a kézfertőtlenítés hivatalok vagy középületek látogatása, vonatozás vagy vásárlás után.

Márka: Pocketpop; Terméknév: Kézfertőtlenítő tok 3D pink unikornis, 1 db; Ár: 999 Ft; Alapár: 1 db (999 Ft / 1 db); 0 5 csillagból 0 értékelés alapján
999 Ft
1 db (999 Ft / 1 db)
PocketpopKézfertőtlenítő tok 3D pink unikornis, 1 db
(0)

A lista vége

Tippek és trükkök a gyerekek kézmosásához

Érdekes történetek:Hasonlóan a fogmosáshoz vagy a fürdéshez, segíthet, ha használjuk a fantáziánkat. Találjon ki egy történetet, egy dalt, vagy adjon vicces neveket a vírusoknak és a baktériumoknak: apró szörnyetegek, amelyeket le kell mosni és a vízi csúszdán keresztül vissza kell juttatni a csövekbe. Magyarázza el gyermekeinek, hogy ezek a kis szörnyetegek megbetegíthetnek bennünket, ha a kezünkön maradnak. Alapos kézmosással nemcsak a kis szörnyek fogják jól érezni magukat a csúszdapartin, hanem mi is, mert egészségesek maradunk – hiszen ha az ágyat kell nyomni betegen, akkor nem lehet játszani és szaladgálni.
Vizuális bemutató:A kézmosás demonstrálásához gyerekek számára csupán borsszemekre és szappanra lesz szüksége. Egyszerűen szórja a borsot egy tál vízbe, amíg a felületét teljesen beborítja a bors. A borsszemek szimbolizálják a baktériumokat. Most tegyen egy kevés szappant a gyermeke ujjaira, mártsa bele a tálba és figyeljék meg együtt, hogyan sodródnak a borsszemek a tál széléhez, és a víz újra tiszta lesz. Tanulság: a szappan eltünteti a kórokozókat, tehát a helyes kézmosáshoz megfelelő mennyiségű szappanra van szükség.
Egy dal vagy mondóka a helyes kézmosáshoz: A YouTube-on és általában az interneten számtalan dalt vagy mondókát találhat a gyerekek kézmosásához. Kitalálhat egy saját, vidám dalt is és belefűzheti a gyermeke nevét. Csemetéje imádni fogja!
Színes szappanok, pl. a zselészappan, a festőszappan vagy egy állat formájú szappan, vidám gyerekszappan-adagolók, a vízcsap kinyitása-elzárása, vagy szappant tenni anya kezére is – mindez szórakoztató és motiváló lehet.
Gyerekkönyvek: Kaphatók nagyszerű, kézmosással kapcsolatos kis történetek is gyerekek számára!

Így mossuk meg alaposan a babák kezét

A kézmosás nem csak a gyerekek esetében fontos: a babák apró kezecskéit is tisztán kell tartani. Éppen a babák azok, akik kivétel nélkül mindent megfognak, és szeretik az ujjaikat vagy akár az egész kezüket a szájukba venni. A rendszeres és alapos kézmosás tehát a babák számára is elengedhetetlen. Ehhez vegye a baba kezét a sajátjába, majd tisztítsa meg alaposan vízzel és szappannal. Próbálja meg az ő esetükben is betartani a 20–30 másodpercet. Egy dal vagy egy mondóka elterelheti a baba figyelmét, és akár még kedvet is csinálhat a helyes kézmosáshoz.