Karácsonykor a finom falatok könnyen elcsábítanak minket, és túl sokat eszünk. Ilyenkor gyakran elkerülhetetlen a hasfájás, amire gyógyírt jelenthetnek a dm-ben nagy választékban kapható gyógyteák.

Ínycsiklandó fahéj, szegfűszeg és narancsillat: a puncs, akárcsak a meghitt fények karácsonyi hangulatba hoznak minket a hideg, zimankós napokban - és persze a család minden tagja élvezheti, ha alkoholmentes változatban készítjük el.

A hagyományos termesztéssel előállított pálmaolajat sokat kritizálják a környezeti hatásai miatt.

Az egzotikus gabonaféléket néhány évvel ezelőttig csak speciális élelmiszerüzletekben tudtuk beszerezni. De a kuszkusz és a quinoa mára már a rizs és a tészta általános helyettesítőjévé vált, amit többek között egyszerű elkészítésüknek is köszönhetnek. 

Ha kint hideg van, belülről melegítenek fel minket: Elsősorban a fűszeres- és a gyógynövényekből készült teák hatnak kiemelkedően pozitívan az egészségünkre.