Egészséges barnulás: Fényvédők a test számára

Melengető napsugarak a bőrön – milyen csodálatos érzés! Különösen a tél vagy egy hosszabb esős időszak után vágyakozunk a napsütésre.

dm Kft.

Olvasási idő 5 perc

•

2024. 12. 13.

De – mint oly sok minden esetén, amit szeretünk – a napsugarakból is megárt a sok. A velük járó UV-sugárzás ugyanis árt a bőrünknek és nagyobb dózisban olyan veszélyt jelent, amelyet nem szabad alábecsülni. A túlzásba vitt napfürdőzésnek napégés, idő előtti bőröregedés vagy akár bőrrák is lehet a kellemetlen következménye.

Milyen fényvédőt válasszunk a test számára?

A fényvédő krém a test fényvédelmének legnépszerűbb formája. Különféle textúrákban és kiszerelésekben kapható – a lotionöktől kezdve a napolajokon és a géleken át a klasszikus krémekig vagy az újabb stickekig vagy roll-onokig. A döntő tényező egy esetén a faktorszáma. A fényvédő krém kémiai szűrőket tartalmaz, amelyek megvédik a bőrt a káros UV-sugaraktól. A faktorszám jelzi, milyen mértékben és mennyi ideig védi a fényvédő krém a testet.

Fényvédelem a test számára: fényvédő krém

A fényvédő krém klasszikusnak számít a test számára készült fényvédő készítmények között. Tökéletes az egyes testrészekre, amelyek különösen ki vannak téve a napfénynek. Ezek közé tartozik a nyak, a váll, vagy a kéz és a láb. A fényvédő krém megfelelő állagának köszönhetően könnyen eloszlatható a bőrön.

Fényvédelem a testre: naptej, olaj és gél

A naptej, napolaj vagy napgél ideálisak egy strandon vagy a medencénél eltöltött napon, ha az egész testet szeretnénk megvédeni a napsugárzástól. Híg textúrájuknak köszönhetően ezeket a fényvédő készítményeket könnyedén eloszlathatjuk a nagyobb bőrfelületeken. A sportrajongók számára léteznek könnyed gélkrémek, amelyek az erőnléti edzéseket is kibírják. Ezenkívül hűsítő hatással is rendelkeznek.

Egy strandon töltött napon fontos, hogy fürdés után ismét kenjük be a bőrünket fényvédővel!

Fényvédelem a test számára: Stick és roll-on

A fényvédő stick és roll-on formájában ideális útközbeni használatra. Legyen szó városnézésről, sétáról vagy egy kiülős kávézóról – ezzel a fényvédővel néhány egyszerű lépésben megvédheti egyes testrészeit a napsugárzástól. Minden kézitáskában elfér és azonnal kéznél van, ha hirtelen előbújik a nap.

Fontos: Bármelyik fényvédőt is részesíti előnyben – ne feledkezzen meg arról, hogy a fényvédő krém nem képes 100%-ban megvédeni a bőrt az UV-sugárzástól. Ezért jobb, ha a fényvédőt védelmet nyújtó ruházattal is kombinálja és nem tartózkodik hosszú ideig a napon.

A fényvédők és egyéb készítmények megfelelő felvitele a bőrre

Mennyi fényvédőt kell tehát használni? Legyen szó krémről vagy naptejről – annyit használjon, hogy a fényvédő készítményt megfelelően el tudja oszlatni az egész testfelületen. Nagyságrendileg 3 evőkanál fényvédő krém elegendő egy felnőtt számára.

A fényvédő spray könnyen felvihető, de egymás bekenésének is vannak előnyei. 😉! Ne feledje: erős izzadás, fürdés és törölközés után ne felejtse el újra bekenni a bőrét fényvédő krémmel!

Mi a helyzet a fényvédő faktorral?

A fényvédő krémek különböző fényvédő faktorokkal kaphatók. Minél magasabb a faktorszám, annál magasabb a szűrőhatás. A megfelelő fényvédő krém kiválasztása mindenekelőtt a bőrtípustól függ. De akkor is ügyelni kell a megfelelő faktorszám kiválasztására, ha a hegyekbe, a tengerpartra vagy mérsékelt övezetű területekre készül.

A bőr magasabb fényvédő faktor mellett is barnul. Ugyan lassabban, viszont tovább megmarad a barnaság.

További tippek a test hatékony fényvédelmére

Rendszeresen krémezze magát újra. Ez különösen fontos a folyamatos fényvédelem biztosítása érdekében.
Egy megfelelő fejfedő mindig jó ötlet. Beárnyékolja az arcot és a nyakat, és megóv a napszúrástól.
Nyugodtan kidobhatja a tavalyról megmaradt fényvédőket: az olyan termékek esetén, amelyek 12 hónapnál tovább voltak felbontva, az UV-szűrők elveszítik hatékonyságukat.
Ne tegye ki a bőrét a tűző napnak. Az árnyékban kellemesebb és egészségesebben lehet barnulni. Fontos: árnyékban is szüksége van a testének fényvédelemre!

Mi a teendő napégés esetén?

Néha mégis megtörténik: a napégés. Ilyenkor fontos, hogy minél hamarabb segítsünk az igénybe vett bőrnek. Az alábbiakban néhány tippet talál:

Kezelje a napégést ápoló termékekkel, amelyek megnyugtatják a bőrt, és hozzájárulnak regenerációjához.
Teljesen gyógyítsa meg a napégést, mielőtt újra élvezné a napsütést.
Kenjek túrót a leégett bőrre? Inkább ne. A tejtermékekben lévő baktériumok ugyanis gyulladást okozhatnak.
A háton, mellkason, vállakon kialakult napégés esetén felvehet egy vizes pólót: hűt és csillapítja a forróság érzését.
És a legfontosabb: a legközelebbi napozásnál még gondosabban kenje be a bőrét fényvédő krémmel, különösen a fedetlen testrészeken, hogy eleve elkerülje a napégést!

GYIK

Milyen fényvédelmet használjunk a test számára?

A fényvédő krém a test fényvédelmének legnépszerűbb formája. Különféle textúrákban és kiszerelésben kapható – a lotionöktől kezdve a napolajokon és napgéleken át a klasszikus krémekig vagy az újabb stickekig vagy roll-onokig. A döntő tényező a test számára készült fényvédő esetén a faktorszáma. A fényvédő krém kémiai szűrőket tartalmaz, amelyek megvédik a bőrt a káros UV-sugaraktól. A faktorszám jelzi, milyen mértékben és mennyi ideig védi a fényvédő krém a testet.

Mennyi fényvédő krémet használjunk?

Legyen szó krémről vagy naptejről – annyit használjon, hogy a fényvédő készítményt megfelelően el tudja oszlatni a test egész felületén. Nagyságrendileg 3 evőkanál fényvédő krém elegendő egy felnőtt számára. A fényvédő spray könnyen felvihető. Ne feledje: erős izzadás, fürdés és törölközés után újra kenje be magát fényvédő krémmel!

Milyen alternatívák léteznek a kémiai fényvédelem helyett a test számára?

A kémiai fényvédőket alaposan tesztelték, így bőrgyógyászatilag ártalmatlanok. Viszont léteznek alternatívák is: az ásványi fényvédő krémek ásványi részecskékkel védik meg a bőrt, amelyek mechanikai gátat képeznek a bőr és az UV-sugarak között. Apropó: A ruházat is véd! Egy póló a vállon és egy kalap a fejen a leghatékonyabb napfényvédő eszközök közé tartoznak!

Ajánlott termékek

Márka: SUNDANCE; Terméknév: Mikroszálas törölköző, 80 x 180 cm, 1 db; Ár: 5 999 Ft; Alapár: 1 db (5 999 Ft / 1 db); Limitált kiadás logó, Csak online logó; 5 5 csillagból 1 értékelés alapján
5 999 Ft
1 db (5 999 Ft / 1 db)
SUNDANCEMikroszálas törölköző, 80 x 180 cm, 1 db
(1)
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Strandtáska, egyszínű, 1 db; Ár: 6 999 Ft; Alapár: 1 db (6 999 Ft / 1 db); Limitált kiadás logó, Csak online logó; 0 5 csillagból 0 értékelés alapján
6 999 Ft
1 db (6 999 Ft / 1 db)
SUNDANCEStrandtáska, egyszínű, 1 db
(0)
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Csillámló naptej trópusi illattal, FF30 magas fényvédelemmel, 200 ml; Ár: 1 099 Ft; Alapár: 200 ml (6 Ft / 1 ml); Kiárusítás logó, dm márka logó; 4,062 5 csillagból 16 értékelés alapján
Aktuális ár:1 099 Ft | ~~Korábbi ár:2 199 Ft~~
200 ml (6 Ft / 1 ml)
SUNDANCECsillámló naptej trópusi illattal, FF30 magas..., 200 ml
(16)
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Napozó fluid arcra és dekoltázsra Schutz & Bräune, FF30 magas fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 469 Ft; Alapár: 50 ml (10 Ft / 1 ml); Kiárusítás logó, dm márka logó; 4,714 5 csillagból 7 értékelés alapján
Aktuális ár:469 Ft | ~~Korábbi ár:949 Ft~~
50 ml (10 Ft / 1 ml)
SUNDANCENapozó fluid arcra és dekoltázsra Schutz &..., 50 ml
(7)
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Napozó roll-on gyermekeknek FF50 magas fényvédelemmel, 100 ml; Ár: 2 599 Ft; Alapár: 100 ml (26 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,429 5 csillagból 56 értékelés alapján
2 599 Ft
100 ml (26 Ft / 1 ml)
SUNDANCENapozó roll-on gyermekeknek FF50 magas..., 100 ml
(56)
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Fényvédő szérum Protect+, FF50+ nagyon magas fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 50 ml (44 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,25 5 csillagból 4 értékelés alapján
2 199 Ft
50 ml (44 Ft / 1 ml)
SUNDANCEFényvédő szérum Protect+, FF50+ nagyon magas..., 50 ml
(4)
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Ajakápoló FF30 magas fényvédelemmel, gyümölcsös illattal, 4,8 g; Ár: 699 Ft; Alapár: 4,8 g (146 Ft / 1 g); Csak online logó, dm márka logó; 4,162 5 csillagból 68 értékelés alapján
699 Ft
4,8 g (146 Ft / 1 g)
SUNDANCEAjakápoló FF30 magas fényvédelemmel, gyümölcsös..., 4,8 g
(68)
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Fényvédő szérum Hydro+, FF50+ nagyon magas fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 50 ml (44 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,977 5 csillagból 43 értékelés alapján
2 199 Ft
50 ml (44 Ft / 1 ml)
SUNDANCEFényvédő szérum Hydro+, FF50+ nagyon magas..., 50 ml
(43)
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Szenzitív kombi fényvédő krém és stift arcra és ajkakra FF50+ nagyon magas fényvédelemmel, 25 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 25 ml (88 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,618 5 csillagból 76 értékelés alapján
2 199 Ft
25 ml (88 Ft / 1 ml)
SUNDANCESzenzitív kombi fényvédő krém és stift arcra és..., 25 ml
(76)
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Napvédő stift FF30 magas védelemmel, 20 g; Ár: 1 799 Ft; Alapár: 20 g (90 Ft / 1 g); dm márka logó; 0 5 csillagból 0 értékelés alapján
1 799 Ft
20 g (90 Ft / 1 g)
SUNDANCENapvédő stift FF30 magas védelemmel, 20 g
(0)
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Szenzitív napozó spray érzékeny bőrre, FF30 magas fényvédelemmel, 200 ml; Ár: 3 699 Ft; Alapár: 200 ml (19 Ft / 1 ml); dm márka logó; 0 5 csillagból 0 értékelés alapján
3 699 Ft
200 ml (19 Ft / 1 ml)
SUNDANCESzenzitív napozó spray érzékeny bőrre, FF30 magas..., 200 ml
(0)
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Szenzitív napozó spray gyermekeknek, FF50 magas fényvédelemmel, 200 ml; Ár: 3 999 Ft; Alapár: 200 ml (20 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,667 5 csillagból 3 értékelés alapján
3 999 Ft
200 ml (20 Ft / 1 ml)
SUNDANCESzenzitív napozó spray gyermekeknek, FF50 magas..., 200 ml
(3)