Saját készítésű testápoló: Receptek növényi alapú összetevőkkel

• DIY testápoló egyszeregy

• Természetes alapanyagok használata

• Útmutató: Saját készítésű testápoló lépésről lépésre

• Egyszerű receptötletek: Saját készítésű testápoló 

DIY testápoló egyszeregy 

A krémes testápoló ápolja és hidratálja a bőrt, különösen zuhanyozás, (nap)fürdőzés vagy borotválkozás után. Sokak számára egy jó minőségű testápolónak a fürdőszobában vagy az utazótáskában a helye. Manapság különféle testápolók érhetők el a piacon: a gazdag krémes-olajos testápolóktól a hidratáló testápoló tejeken át egészen a bőrfeszesítő készítményekig – a lehetőségek változatosak. Viszont egy testápolót könnyedén el lehet készíteni házilag is, szintetikus adalékanyagok és mesterséges tartósítószerek, valamint csomagolási hulladék nélkül. Így kényeztetheti bőrét tiszta növényi alapanyagokkal. >>

Természetes összetevők a házi készítésű testápolóhoz 

Természetes olajok: mint a kókuszolaj, jojoba-, mandula- vagy olívaolaj. 

• Olívaolaj: hidratál, támogatja a bőr sejtműködését, ellensúlyozza a ráncok kialakulását és könnyen beszívódik a bőrbe.

• Kókuszolaj: szintén hidratál és antibakteriális, valamint tisztító hatással rendelkezik.

•  Jojobaolaj: értékes béta-karotint tartalmaz, amely pozitívan hat a szövetekre. Állítólag szabályozza a bőr természetes faggyútermelését és gyorsan beszívódik. Ezenkívül szagsemleges – tehát ideális érzékeny orrúak számára is. 

Illóolajok: mint a levendula, teafa, rózsa, narancs, vanília stb.

• Levendulaolaj: nyugtató, jóleső és lelassít. Bőrápoló tulajdonságokkal rendelkezik és elősegíti a bőr regenerálódását. 

• Narancsolaj: nyugtató, ugyanakkor regeneráló és vitalizáló hatással rendelkezik. A narancs nagyszerűen harmonizál más illatokkal, élénkít és felvidít. 

• Teafaolaj: többnyire bőrproblémák esetén alkalmazzák, mivel gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

• Rózsaolaj: a lélekre gyakorolt harmonikus hatásával a rózsaolaj esszenciaként még érzékeny bőr ápolására is alkalmas és regeneráló hatású.

• Vaníliaolaj: különösen nyugtatóan hat a szervezetre. A vaníliaillat ellazít és a gondoskodás érzését kelti.

Aloé vera: Hűsítő, regeneráló, nyugtató hatású, valamint csökkenti az irritációt. Ugyanakkor hidratálja és tápanyagokkal látja el a bőrt. Sőt még napégés, enyhe gyulladások vagy irritáció esetén is segíthet. 

Méhviasz: Szintén antibakteriális és bőrvédő hatású, hidratál és rendkívül jól tolerálható összetevője lehet a testápolónak. Ezenkívül bőrirritáció vagy bőrszárazság esetén csillapító hatású és egy vékony filmréteget képez a bőrön. Vegán alternatíva: karnaubaviasz.

Rózsavíz: Antibakteriális és frissítő hatású, gyakran alkalmazzák bőrpirosodás esetén. Hidratáló hatással is rendelkezik.

Kakaóvaj: Rugalmassá teszi a bőrt és javítja a bőr állapotát. Gazdag lipidekben, vitaminokban, ásványi anyagokban és aminosavakban, így hidratálja a bőrt.

Sheavaj: Az A- és E-vitaminnak köszönhetően semlegesíti a bőrproblémákat és védelmet nyújt a szabad gyökökkel szemben. Ellensúlyozza a bőröregedést is és alaposan hidratálja a bőrt.

Útmutató:  Saját testápoló lépésről lépésre 

A DIY testápoló elkészítéséhez szüksége lesz egy botmixerre, egy és az Ön által választott összetevőkre:

• 75 ml rózsavíz vagy forralt víz /gyógynövénytea
• 100 ml finomítatlan növényi olaj vagy 100 g sheavaj/kakaóvaj
• 3 ek. méh-, illetve karnaubaviasz
• opcionálisan 5–10 csepp illóolaj
• szükség szerint 1 ek. aloé vera 

Először tegye a tűzhelyre a természetes olajokat és zsírokat a viasszal együtt egy vízfürdőbe. Addig keverje, amíg az összetevők fel nem olvadnak, majd tegye félre egy időre. Egy másik edényben melegítse fel a rózsavizet vízfürdőben. Ezután keverje el a rózsavizet az olaj-viasz keverékkel egy botmixer segítségével addig, amíg krémes masszát nem kap. Ezután ízlés szerint tegye hozzá a többi hozzávalót, majd öntse a kész krémet egy . Tárolja hűtőszekrényben. 

TIPP: A testápoló kb. négy hétig eltartható (amennyiben hűvös helyen tároljuk, nyolc hétig is), s higiénikus és friss marad, amennyiben a szükséges mennyiséget egy kanállal veszi ki, nem pedig kézzel. 

Egyszerű receptötletek DIY testápoló készítéséhez: 

Egyéni ízléstől és alkalmazástól függően könnyedén készíthet csodálatos testápolókat házilag is. Az alábbiakban néhány kreatív receptötletet talál:

Édes vaníliás-kókuszos testápoló

Alkalmas mindenki számára, aki szereti az édeset. Kiválóan hidratál.

• 75 g kókuszolaj

• 50 g kakaóvaj

• 5 g mandulaolaj

• néhány csepp illóolaj vaníliával 

Friss rozmaringos-mandulás testápoló

Fokozza a bőr vérkeringését, víztelenítő hatású és feszessé teszi a bőrt. 

• 40 g sheavaj

• 40 g kókuszolaj

• 25 g mandulaolaj

• 5 csepp rozmaring-illóolaj 

• 5 csepp narancsillóolaj 

Finom vegán testápoló

Ez a recept allergiások és érzékeny bőrűek számára is alkalmas. Ahhoz, hogy egy kis színt is vigyünk bele, tehetünk hozzá egy kevés ételfestéket.

• 75 g kókuszolaj

• 50 g kakaóvaj

• 5 g mandulaolaj

• néhány csepp illóolaj, pl. vanília vagy rózsa 

Alternatív megoldás: szilárd testápoló, pl. egy levendula testápoló

A testápoló szilárd változatban kiválóan alkalmas utazáshoz vagy útközben.

• 20 g olívaolaj

• 20 g méhviasz (télen kevesebb, mivel a szilárd változat esetében nem áll fenn az olvadás veszélye) 

• 20 g sheavaj

• 5 csepp levendula-illóolaj 

Miután a keverék megolvadt, összeturmixolta és elkeverte, öntse szilikonformákba és hagyja kihűlni.

A variációk annyira változatosak, mint az egyedi preferenciák. A megfázásos időszakban a testápolót ötletesen gyógynövényteákkal és eukaliptusz- vagy kakukkfűolajjal gazdagíthatjuk, míg a karácsonyi időszakban a mandulaolaj, a fahéj- és a narancsolaj ideális választás. A levendula testápoló is ajánlott várandósság alatt, vagy mindenki számára, aki az egyensúlyt keresi a mindennapokban, nyáron pedig érdemes citromolajat és aloé verát használni. 

TIPP: A házi készítésű testápoló ideális ajándékötlet, lehetőleg kézzel írt címkével és szeretettel csomagolva.