Az a bizonyos selyemszál: Miért annyira fontos a fogselyem?

Milyen gyakran, mivel, mennyi ideig: Az alábbi tippek és trükkök segítségével garantáltan meg fogja szeretni a fogselymet.  

A napi kétszeri-háromszori fogmosás a legtöbb ember számára magától értetődő. De a fogak közötti helyeken is kialakulhatnak lerakódások. A fogselyem segíthet az ételmaradékok eltávolításában azokról a helyekről, amelyekhez a fogkefével csak nehezen lehet hozzáférni. Egy kevés gyakorlással a fogselymet gyorsan és egyszerűen beépítheti a fogápolási rutinjába.

Így használja a fogselymet:

Melyik fogselymet válassza?

Viaszost vagy viasz nélkülit? Ez a döntés mindenekelőtt attól függ, hogy milyen közel helyezkednek el egymáshoz a fogak. Amennyiben a fogközök nagyon szűkek, a viaszos fogselyem előnyös lehet, mivel könnyebben csúszik a fogak között. Minden egyéb esetben a viasz nélküli a jobb választás, mivel a rostjai alaposabban eltávolítják a legapróbb lepedékdarabkákat is.

Egy kis ellentmondás: Fogmosás előtt vagy után?

Nehéz egyértelműen válaszolni a kérdésre. A fogmosás előtt használók úgy vélik, hogy az azt követő fogmosás során az összes lepedék eltávolításra kerül. Akik pedig fogmosás utáni használatra esküsznek, azt gondolják, hogy az összes lepedéket eltávolítják, amelyet a megelőző fogmosás során nem sikerült. 

1. Tekerje az ujjára a fogselymet

Fogjon kb. 45–60 cm fogselymet, és a két végét tekerje a mutató- vagy középső ujja köré. Eldöntheti, melyik a kényelmesebb a használat során. Minden fogközhöz használjon egy újabb szakasz fogselymet, különben a baktériumok akaratlanul továbbterjedhetnek.

2. A fogselyem csúsztatása a fogak között

Óvatosan csúsztassa a fogselymet a fogközbe. Figyeljen arra, hogy ne erővel préselje be a fogselymet, különben sérülések és fogínyvérzés alakulhatnak ki. Ha ez különösen szűk fogköz esetén nehézséget okozna, mozgassa gyengéden lefelé cikcakk alakban a selymet. 

3. A fogköz tisztítása

Tartsa az ujjai között feszesen a fogselymet 2,5–5 cm hosszúságban, és mozgassa óvatosan fel-le. Mivel a fogköz két fog között helyezkedik el, a megfelelő mozgással rögtön a szomszédos fogakat is tisztítsa meg. Ehhez helyezze a fogselymet C alakban a fog köré, és tisztítsa meg könnyed mozdulatokkal. Ugyanígy ismételje meg a másik foggal is.

4. Szájöblítés

Attól függően, hogy mikor használ fogselymet, utána vagy mossa meg a fogát, vagy alaposan öblítse ki a száját vízzel vagy szájvízzel. Így az összes lepedéket maradéktalanul el lehet távolítani a szájból.

Tippünk: Akinek nehézséget okoz a fogselyem használata, választhat fogköztisztító kefét, vagy fogköztisztító pálcikákat fogselyemmel.