Az ideális házi patika – jól felszerelt és naprakész!

Amikor az első megfázásos tünetek jelentkeznek, megsérül a térdünk vagy egy hólyag keletkezik a lábujjunkon, elővesszük a gyógyszeres dobozt. Eláruljuk Önnek, mi az, ami semmiképpen sem hiányozhat belőle.

Apró sérülésekhez és elsősegélyhez vészhelyzet esetén

A házi patika alapfelszereltségének mindent tartalmaznia kell, ami a kisebb-nagyobb sebek ellátásához szükséges. A kisebb sérülések esetén, mint a vágás, horzsolás, elégséges a ragtapasz is. A dm Online Shopban különféle változatban kaphatóak, többek között sebbevonó spray vagy gyerekek számára készült vidám, színes ragtapaszok formájában. Ahhoz, hogy a mélyebb sebeket is meg tudjuk védeni a szennyeződésektől, vágható sebtapaszok vagy párnázott ragtapaszok használata ajánlott. Amennyiben a tapaszok kevésnek bizonyulnának, kötszerre lesz szükség: steril nyomókötésre, gézkötésre, rugalmas rögzítőkötésre vagy bandázsra és rögzítőtapaszra. Egy háromszög alakú kendő is minden elsősegélykészlet tartozéka kell hogy legyen. Egy jól felszerelt házi patikában ezenkívül megtalálhatóak a praktikus sebösszehúzó csíkok, a horzsolás elleni és hólyagtapaszok vagy a kineziológiai tapaszok. 
Tipp: Mivel vészhelyzetek esetén minden másodperc számít, azt ajánljuk, hogy legyen a házi patikában egy lista a segélyhívó számokkal, a gyógyszerek alkalmazásának tájékoztatójával, valamint egy elsősegély-útmutató. 

Safety first!

Amikor a sebek ellátásáról van szó, a higiéniának lényeges szerepe van. Ezért alapszabály, hogy először mossunk kezet és alaposan fertőtlenítsünk. Minden jól felszerelt házi patikában megtalálható egy kézfertőtlenítő – és ideális esetben egyszer használatos kesztyűk. Mielőtt kötözésre kerülne sor, használjon sebtisztító spray-t, amely apróbb sebek tisztítását és fertőtlenítését szolgálja. A kötözőolló és a csipesz használata során is – amelyek szintén a házi patikai készlet tartozékai – ügyeljen arra, hogy gondosan meg legyenek tisztítva, valamint fertőtlenítve legyenek. És ha már a megelőzésnél tartunk: fényvédő, valamint rovarcsípés elleni készítmények szintén szerepeljenek a házi patikában. 

Gyógyszerek és egyéb hasznos segítők

A dm Online Shopban számos gyógyászati termék megtalálható, amelyeknek ott a helyük a házi patikában. Bizonyos gyógyszerekért viszont el kell mennünk a gyógyszertárba. Ez főleg az orvos által felírt készítményekre vonatkozik, valamint az olyan nélkülözhetetlen termékekre, mint a fájdalomcsillapítók, lázcsillapítók, köhögés, torokfájás, allergia, valamint az emésztési zavarok elleni készítmények, illetve a seb- és gyógykenőcsök. Ideális esetben nincs szükség túl gyakran ezekre a gyógyszerekre, éppen ezért nagyon fontos egy pillantást vetni a házi patikára, és ellenőrizni a lejárati dátumot. A lejárt gyógyszerek nemcsak a hatásukat vesztik el, hanem veszélyesek is lehetnek. Semmi esetre se dobjuk ki őket a háztartási szemétbe vagy akár a vécébe, hanem vigyük el a gyógyszertárba, ahol átveszik a lejárt tablettákat, cseppeket és kenőcsöket. 

Mindent az egészségért

Ha a legmegfelelőbb házi patikát szeretné összeállítani, ne csak kötszert és orvosságokat tegyen bele, hanem különféle apró segítőket, amelyek az egészséget szolgálják. Amint jelentkeznek a megfázás tünetei, de akár fizikai megerőltetés után, stressz esetén, vagy ha az immunrendszerünk különösen le van terhelve, szüksége van a szervezetünknek a támogatásra, amelyet különféle ásványi anyagokkal és vitaminokkal biztosíthatunk számára. A C-vitamin és a cink például támogatják az immunrendszert, így a megfázásos időszakban hű társak lehetnek. Mindig legyen kéznél magnézium is, különösen sportos egyének számára.

Mi a teendő megfázás esetén?

Enyhe megfázásos tünetek esetén, mint a köhögés és a rekedtség, lényeges az immunrendszer felturbózása – például C-vitamin pezsgőtablettával és egyéb táplálékkiegészítőkkel –, valamint a szimptómák ellensúlyozása olyan elsősegélynyújtókkal, mint a köhögés elleni szirup, a torokcukorkák és az orrspray-k. Ezenkívül érdemes elővenni a lázmérőt, hiszen ha hirtelen magas láz lép fel (vagy a tünetek néhány nap után nem enyhülnek, vagy romlik az általános állapot), feltétlenül orvoshoz kell fordulni. 
Végezetül még egy jó tanács: A házi patikát rendszeresen ellenőrizni kell, és száraz, hűvös, gyermekek számára elérhetetlen helyen kell tárolni.

Egy jól felszerelt házi patikával megfelelően fel lehetünk fegyverkezve minden helyzetre. Jó egészséget kívánunk, minden jót és azt, hogy minél ritkábban kelljen használni a házi patika tartalmát!