Babanátha: Mit tehetünk?

A babanátha teljesen normális jelenség, és az első két életévben akár tíz alkalommal is előfordulhat évente. Ennek az az oka, hogy a kicsik immunrendszere még nem fejlődött ki teljesen.

Minden egyes fertőzés erősíti az immunrendszert

Az újszülötteknél apránként alakul ki a megfelelő ellenálló képesség. Addig különösen fogékonyak a megfázást okozó vírusokra, amelyek cseppfertőzéssel és érintéssel terjednek. Legtöbbször akkor lesznek először náthásak, amikor mozgékonyabbá válnak, és a játékokat más kisgyermekekkel is megosztják. Szerencse a szerencsétlenségben, hogy minden influenzaszerű fertőzés edzi és erősíti a baba immunrendszerét.

Melyek a megfázás jelei babák esetében?

Legtöbbször onnan lehet felismerni, ha a babája megfázott, hogy a szokásosnál sokkal nyugodtabb, többet alszik, és kevesebbet eszik. Az alábbi tünetekre különösen figyeljen oda:

• láz
• köhögés
• szipogás
• piros szemek 
• orrfolyás vagy orrdugulás 
• étvágytalanság
• nyugtalanság és ingerlékenység 
• duzzadt nyirokcsomók a toroknál, a nyakon és a fülek mögött. 

Mi a teendő nátha esetén?

A nátha a csecsemőknél legtöbbször 8 napig tart. Ez alatt az idő alatt jelentősen javulnia kell, majd 10 nap után el kell múlnia. Ha a babája megfázott, nyugalmat és közelséget kell biztosítania számára. Annak érdekében, hogy gyermeke hamar jobban legyen, a következőket teheti:

1. Az orr tisztítása

Nátha esetén különösen megterhelő gyermeke számára, ha el van dugulva az orra. Ennek az az oka, hogy a csecsemők még nem tudnak a szájukon keresztül lélegezni. Ehelyett csak az orrlégzésre tudnak hagyatkozni. Megfázás esetén az orrnyálkahártya megduzzad, ezért a légzés, az evés és az ivás nagyon nehézkessé válik az apróság számára. 
Fordítson különös figyelmet babája orrának tisztán tartására. Erre kiválóan alkalmas az orrszívó. Ha nincs éppen kéznél, egy zsebkendőt is összetekerhet, amelyet finoman vezessen be az orrnyílásba, majd gyengéden megcsavarva óvatosan húzza ki. Nátha esetén tisztítsa meg a babája orrát és szemét sóoldatos orröblítővel. Az orrcseppek további megkönnyebbülést nyújthatnak. Ahhoz, hogy elkerülje az orr kisebesedését, bekenheti az orrlyukakat egy ápoló krémmel.

2. Megfelelő folyadékfogyasztás

Figyeljen arra, hogy gyermeke sokat igyon, hogy az orrában lévő váladék könnyebben fellazuljon. A megfelelő folyadékbevitel láz esetén különösen fontos, hogy babája ne száradjon ki. Adjon a gyermekének félóránként anyatejet, vizet, illetve teát. A mellkas és a has borogatása nagyszerű lehetőség arra, hogy a makacsul lerakódott váladék felköhögését megkönnyítse, megkönnyebbülést okozva a babájának.

3. Megfelelő páratartalom

Próbálja meg a páratartalmat növelni babája szobájában. Ehhez akasszon fel nedves törölközőket vagy kimosott ruhákat a szobában, vagy tegye ezeket a radiátorra. Egy másik lehetőség a párásító. A vízgőz segíthet a baba légutait felszabadítani. Kerülje az illóolajokat, és ne tegye babáját forró vízgőz közelébe. Ajánlott még a babával egy gőzös helyiségben tartózkodni. Utána viszont ki kell cserélni a baba nedves ruháját.

4. Irány a friss levegő!

Legyen kint gyermekével minél többet a friss levegőn! Még egy náthás babával is ki lehet menni egy fél órát sétálni 1-2 alkalommal naponta. Ha nincs lehetőség a sétára, kiteheti a babakocsit az erkélyre, vagy egy nyitott ablak elé. Csomagolja be az apróságot egy puha takaróba és kerülje a huzatot, valamint a közvetlen napsugárzást. Csak magas láz esetén kell lemondania a sétáról.

Hogyan előzheti meg, hogy náthás legyen a babája?

Természetes, hogy szeretné megvédeni gyermekét a megfázástól. Ehhez egyszerű és bevált módszereket ajánlunk. A babanáthát az alábbi tippek segítségével előzheti meg:

1. Az anyatej támogatja az immunrendszert

Az újszülöttek rendelkeznek az úgynevezett fészekvédelemmel, amely megvédi őket a kórokozóktól. Ez a védelem megmarad a szoptatás ideje alatt is. Ezért a szoptatás az egyik legjobb lehetőség arra, hogy megvédje gyermekét a megfázástól. Az anyatejen keresztül a baba rengeteg antitesthez jut, így természetes védelemhez is.

2. Figyeljen oda a higiéniára

Fordítson különös figyelmet a tisztaságra. Lehetőleg minél gyakrabban mosson kezet, vagy használjon kézfertőtlenítőt. Ezenkívül az is lényeges, hogy a kicsi minél ritkábban kerüljön kapcsolatba náthás emberekkel, és a beteg családtagok se menjenek néhány napig a közelébe. Használt papír zsebkendők se legyenek szanaszét, és a náthás testvérekkel közösen használt játékokat se tároljuk a baba számára elérhető távolságban.

3. Kerülje a tömeget!

A tél az első számú megfázásos időszak. Ezért különösen ilyenkor kerülje a nagyobb tömeget. Az esély arra, hogy az apróság kórokozókkal találkozzon, rendkívül magas.

4. A megfelelő ruházat

Az időjárásnak megfelelő ruházat ezenfelül fontos védelmet nyújt, hogy gyermeke egészséges maradjon. Figyeljen oda, hogy babája ne legyen se túl-, se alulöltöztetve. Példának okáért mindig tartson készenlétben tartalék ruhát egy táskában minden időjárási körülményhez. Noha a hideg maga nem okoz megfázást, elősegíti azt. Ezért figyeljen arra, hogy a babája keze és lába ne legyen hosszú ideig hideg. Különösen hasznosak ilyenkor a színes kesztyűk, a puha zoknik vagy a meleg csizmák.

5. Elegendő szellőztetés

Naponta kétszer szellőztessen 5–10 percig minden helyiségben. A túlfűtött és rosszul szellőző helyiségek miatt kiszárad a nyálkahártya, és könnyebb célponttá válik a kórokozók számára.

6. Egészséges életmód

A változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás további lényeges tényező egy egészséges gyermek számára, kiegészítve a megfelelő mennyiségű testmozgással a friss levegőn. A kellemes melegről a babakocsiban egy cseresznyemag párna gondoskodhat puha plüsshuzattal. Egyszerűen fel lehet melegíteni a mikrohullámú sütőben és a puha huzattal meg lehet akadályozni, hogy túl forró legyen a használatkor. Nagyszerű alternatívát jelenthet a melegítőpalack is, amely mindig kellemesen melegíti az apróságot.

Mikor forduljon orvoshoz?

Minden gyermek egyedi és Ön ismeri a saját csemetéjét a legjobban. Figyelje és ismerje fel a megfázás tüneteit, és ebben a helyzetben különös gondot fordítson arra, hogy megfelelő közelséget és biztonságot nyújtson babája számára.
Amennyiben gyermeke 3 hónaposnál fiatalabb, a betegség legelső tünete esetén is keresse fel gyermekorvosát. Általánosságban érvényes: Mindegy, hogy milyen idős a babája, bizonytalanság esetén, vagy csak azért, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban „csak” egy megfázásról van szó, bármikor kérhet orvosi tanácsot.
Mindenképpen keresse fel orvosát, ha az alábbi tünetek közül egy is fennáll: 

• 38 fok feletti láz
• az étel elutasítása
• súlyos levertség 
• légzési problémák (zihálás, hörgés)
• fülfájás
• ha a megfázás 8 napnál tovább tart 
• erős vagy tartós köhögés.

Ha tovább olvasnál a témában, ajánljuk olvasd el ezt a cikket is:

Egészséges és ellenálló gyerek - Tippek immunerősítéshez