Tészta
Magas szénhidráttartalmú, értékes vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag tészták
A tészta az egyik legnépszerűbb ételnek számít világszerte. A dm Online Shop gluténmentes és ökológiai gazdaságból származó tészták széles választékát kínálja. Termékeink között csicseriborsóból, kukoricából, vöröslencséből és rizsből készült, paradicsomos, spenótos és sajtos fusillit, spagettit, pennét, spirellit, farfallét, illetve tortellinit is találhat. Emellett pedig teljes kiőrlésű és csökkentett szénhidráttartalmú variációk közül is válogathat.
A tészták legfőbb jótékony hatásai
A tészta egyik legnagyobb előnye, hogy rengeteg összetett szénhidrátot tartalmaz, ami hozzájárul a szervezet elsődleges energiaforrásának biztosításához. Becslések szerint a napi szükséges szénhidrát-bevitelünk mintegy 45-65 százalékát adja a tészta. De nemcsak ezért előnyös a tésztafogyasztás, hanem azért is, mert vas, folsav, értékes vitaminok és ásványi anyagok is megtalálhatók benne, amelyek mind fontos tápanyagok a szervezet számára.
A tésztákat szinte bármilyen tápanyagban gazdag élelmiszerrel kombinálhatjuk, így például különféle sovány húsokkal, zöldségekkel, babbal, a szív egészséges működését támogató halakkal, vagy akár antioxidánsokban gazdag paradicsommal. A nyers vagy éppen párolt zöldségekkel felturbózott tészta ideálisan beilleszthető szinte bármilyen diétába.
Komplex szénhidráttartalom
A tészta további nagy előnye, hogy akár már egy kis tányérni adag is kellően képes eltelíteni, így nem érezzük éhesnek magunkat tőle. Komplex szénhidrát tartalma révén glükózra bomlik le, ami jó hatással van az agyra és az izmokra. Az említett lebomlásának köszönhetően a tészta lassan és egyenletesen adagolja az energiát. Végül pedig azt sem érdemes elfelejteni, hogy a tészta előállítása viszonylag alacsony energiaigényű hiszen csupán négy összetevőből áll: semolina liszt, tojás, só és víz.
Fehérjékben és rostokban gazdag tészták
A dm Online Shopban megvásárolható, ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó, durum száraztésztából készült, 100% bio minőségű spagettik igazi olasz tésztaélményt nyújtanak. Ideálisak főételként különböző tésztaszószokkal, köretként húsok, halak és zöldségek mellé vagy tésztasaláták alapanyagaként is. A fehérjékben és rostokban gazdag, adalékanyag,- és tartósítószermentes, csicseriborsóból készült tésztákat főételként, emellett vegán ételek köreteként is fogyaszthatjuk.
A választékunkban elérhető, ökológiai gazdálkodásból származó, vegán, fűszerekkel és egy csipetnyi fokhagymával ízesített tortellini tészták ideálisak paradicsom- vagy sajtszósszal, levesekbe, felfújtakhoz és salátákhoz.
Válogasson a dm Online Shop széles tésztakínálatából, ahol vöröslencse lisztből készült, bio fusilli tészták is várják, amelyek természetes fehérjeforrásként értékes rostanyagokban gazdagok, ráadásul alacsonyabb szénhidráttartalommal is rendelkeznek, mint a hagyományos tészták.