Melyik fényvédő faktor felel meg az egyes bőrtípusokhoz?

Végre süt a nap – a fényvédőről viszont sose feledkezzen meg! A fényvédő a napszemüveg, a napsapka és a textil védelme mellett a legfontosabb óvintézkedés, hogy megvédje bőrét a napégéstől – ezáltal az idő előtti bőröregedéstől. De melyik fényvédő a megfelelő? Erről a terméken feltüntetett fényvédő faktor nyújt tájékoztatást. Azt jelzi, hogy a fényvédő meddig és milyen mértékben nyújt védelmet a bőr számára a káros UV-sugárzással szemben.

Mi az a fényvédő faktor?

A fényvédő faktor arról nyújt tájékoztatást, hogy a bőrre felvitt naptej vagy spray mennyi ideig óvja meg a bőrt a naptól, pontosabban meddig biztosít védelmet a káros UV-sugarakkal szemben. Bőrtípustól függően ugyanis egyedi védelemre van szükség az olyan károsodások megelőzésére, mint a napallergia, a napégés vagy akár a bőröregedés és ezáltal a ráncok kialakulása.

UVA és UVB

Lényeges megbizonyosodni arról, hogy a fényvédő védelmet nyújt-e az UVA- és az UVB-sugárzás ellen is. Az UVB-sugarak „csak” a bőr felső rétegébe hatolnak be, míg az UVA-sugarak a mélyebb rétegekbe is. Ennek ellenére az UVB-sugarak jelentős károkat okozhatnak, amelyek a bőr gyakori leégése miatt bőrrák kialakulásához vezethetnek.

Fényvédő faktor a bőr természetes védekezési idejének megfelelően

Minden bőrtípus rendelkezik természetes, egyedi védekezési idővel. Ez azt az időtartamot jelenti, amelynek során a bőr védekezés nélkül ki lehet téve a napsugárzásnak, anélkül hogy leégne. Eltérő lehet bőrtípustól, előzetes barnulástól és a nap intenzitásától függően. Ennek megállapításához ismernie kell a bőrtípusát, mivel ez határozza meg a szükséges fényvédő faktort.

A fényvédő faktor ugyanakkor döntő jelentőségű a megfelelő fényvédő kiválasztásához. De hogyan találhatjuk meg a bőrtípusunknak megfelelő fényvédőt?

Milyen bőrtípussal rendelkezik?

A fényvédő faktort mindig bőrtípusnak megfelelően kell kiválasztani. Ebben az esetben érvényes: minél rövidebb a bőr természetes védekezési ideje, annál magasabb fényvédő faktorra van szükség. A képlet a következő: A napon való tartózkodási idő osztva a bőr természetes védekezési idejével = fényvédő faktor.

Az alábbi bőrtípusok léteznek – nézze meg, melyikhez tartozik:

I. bőrtípus: Vörösesszőke haj, világos szemek, nagyon világos arcbőr, sok szeplő, mindig leég, sosem barnul le. A bőr természetes védekezési ideje 3–10 perc.
II. bőrtípus: Szőke haj, világos szemek, világos arcbőr, gyakori szeplők, szinte mindig leég, kissé lebarnul. A bőr természetes védekezési ideje 10–20 perc.
III. bőrtípus: Sötétszőke vagy világosbarna haj, közepes arcszín, világos vagy sötét szem, néha leég, lassan, de szépen barnul. A bőr természetes védekezési ideje 20–30 perc.
IV. bőrtípus: Sötétbarna vagy fekete haj, sötét arcbőr, sötét szem, ritkán ég le, mindig lebarnul. A bőr természetes védekezési ideje 30–45 perc.
V. bőrtípus: Fekete haj, sötét arcbőr, sötét szem, ritkán ég le, mindig és nagyon hamar lebarnul. A bőr természetes védekezési ideje 45–60 perc.
VI. bőrtípus: Fekete haj, nagyon sötét arcbőr, sötét, fekete szem, nagyon ritkán ég le, a bőr rendkívül ellenálló. A bőr természetes védekezési ideje 60–90 perc.

Napégés elleni védelem: a fényvédő faktor kiszámítása

Nézzünk egy példát: amennyiben a III. bőrtípushoz tartozik, 20 perces természetes védekezési idővel 180 percet szeretne a napon tartózkodni. A faktor ilyen egyszerűen kiszámítható: 180 : 20 = fényvédő faktor (SPF) 9.

Fordítva is felteheti természetesen a kérdést, hogy mennyi ideig tartózkodhat a napon egy bizonyos fényvédő használata mellett (például SPF 9-cel): 20 x 9 = 180 perc.

A maximális védekezési idő elérése után vonuljon árnyékba. Inkább másnap folytassa tovább a barnulást. A képlet azonban nem használható gyermekek esetében, mivel ők eleve sokkal magasabb fényvédő faktort igényelnek. Bőrük természetes védekezési ideje kb. 5 perc, ezért a fényvédőnek legalább 30-as faktorszámmal kell rendelkeznie. A kisgyermekek lehetőleg egyáltalán ne tartózkodjanak közvetlenül a napon.

Nagyon fontos, hogy vízben történő tartózkodás, törölközés vagy izzadás hatására a fényvédő gyorsabban eltűnik. A védelem megőrzése érdekében ezért javasolt a fényvédő újbóli felvitele.

Fényvédő faktor és UV-szűrő

A fent említett UVA- és UVB-szűrők megakadályozzák, hogy az UV-sugárzás behatoljon a bőrébe és ott károkat okozzon. Kétféle szűrő létezik:

Ásványi UV-szűrő:

titán-dioxidból és cink-oxidból áll
megóvja a bőrt az UV-sugárzás visszaverésével apró részecskék révén.

Organikus UV-szűrő:

az UV-sugárzás elnyelésével óvja a bőrt
a sugarak kémiai úton hőenergiává alakulnak.

Számtalan fényvédő termék esetében ezeket az UV-szűrőket úgy kombinálják egymással, hogy elérjék a kívánt fényvédő faktort. Minél magasabb a szűrők aránya, annál jelentősebb a fényvédelem.

Menjen biztosra, ha fényvédő faktorról van szó

Bőrtípustól függetlenül alapvetően az alábbiak érvényesek: a Szövetségi Sugárzásvédelmi Hivatal felnőttek számára legalább 20-as, gyermekek számára legalább 30-as fényvédő faktort ajánl – ugyanakkor a kisgyermekeknek általában magasabb fényvédelemre van szükségük (ideális esetben textil fényvédelemmel kiegészítve).

Ha bizonytalan, kétség esetén válassza a következő magasabb fényvédő faktorral rendelkező terméket, vagy kövesse a kategóriában megadott legalacsonyabb óraszámot. Így megfelelő védelem mellett, nyugodt lelkiismerettel tölthet időt a napsütésben!

GYIK

Mit jelent az 50-es fényvédő faktor?

Az 50-es fényvédő faktor a legmagasabb fényvédő kategóriába tartozik. Egy 50-es fényvédő faktorral rendelkező fényvédő termékkel elméletileg ötvenszeresére növelheti bőre védelmi idejét. A fényvédő faktort mindig bőrtípusnak megfelelően kell kiválasztani. Ennek során érvényes: minél rövidebb a bőr természetes védekezési ideje, annál magasabb fényvédő faktorra van szükség. A képlet a következő: a tartózkodási idő osztva a természetes védekezési idővel = fényvédő faktor.

Mi a jobb, a 30-as vagy az 50-es faktorszám?

Ez a bőrtípusától és a napon eltölteni kívánt időtartamtól függ. A sötétebb bőrtípusúak hosszabb természetes védekezési idővel rendelkeznek, ezért nincs szükségük ilyen magas fényvédő faktorra. A világosabb bőrtípusok rövidebb természetes védekezési idejük miatt magasabb fényvédő faktort igényelnek.

Mennyi ideig hatásos az 50-es fényvédő faktor?

Ahhoz, hogy megtudja, mennyi ideig napozhat 50-es fényvédő faktorral, ismernie kell a bőrtípusát, amely tájékoztatást nyújt bőre természetes védekezési idejéről, vagyis arról, mennyi időt tölthet védekezés nélkül a napon. Így kiszámíthatja a bőrtípusának megfelelő maximális tartózkodási időt: a természetes védekezési idő szorozva a fényvédő faktorral = megengedett napon tartózkodási idő.

Mennyi ideig lehet a napon tartózkodni 30-as fényvédővel?

Ahhoz, hogy megtudja, mennyi ideig tartózkodhat a napon 30-as fényvédő faktorral, ismernie kell a bőrtípusát, amely tájékoztatást nyújt bőre természetes védekezési idejéről, vagyis arról, mennyi időt tölthet védekezés nélkül a napon. Így kiszámíthatja a bőrtípusának megfelelő maximális tartózkodási időt: a természetes védekezési idő szorozva a fényvédő faktorral = megengedett napon tartózkodási idő.

Ajánlott termékek

Márka: SUNDANCE; Terméknév: Csillámló naptej trópusi illattal, FF30 magas fényvédelemmel, 200 ml; Ár: 1 099 Ft; Alapár: 200 ml (6 Ft / 1 ml); Kiárusítás logó, dm márka logó; 4,062 5 csillagból 16 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
Aktuális ár:1 099 Ft | ~~Korábbi ár:2 199 Ft~~
200 ml (6 Ft / 1 ml)
SUNDANCECsillámló naptej trópusi illattal, FF30 magas..., 200 ml
(16)
Rendelhető
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Napozó fluid arcra és dekoltázsra Schutz & Bräune, FF30 magas fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 469 Ft; Alapár: 50 ml (10 Ft / 1 ml); Kiárusítás logó, dm márka logó; 4,714 5 csillagból 7 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
Aktuális ár:469 Ft | ~~Korábbi ár:949 Ft~~
50 ml (10 Ft / 1 ml)
SUNDANCENapozó fluid arcra és dekoltázsra Schutz &..., 50 ml
(7)
Rendelhető
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Napozó roll-on gyermekeknek FF50 magas fényvédelemmel, 100 ml; Ár: 2 599 Ft; Alapár: 100 ml (26 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,429 5 csillagból 56 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 599 Ft
100 ml (26 Ft / 1 ml)
SUNDANCENapozó roll-on gyermekeknek FF50 magas..., 100 ml
(56)
Rendelhető
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Fényvédő szérum Protect+, FF50+ nagyon magas fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 50 ml (44 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,25 5 csillagból 4 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 199 Ft
50 ml (44 Ft / 1 ml)
SUNDANCEFényvédő szérum Protect+, FF50+ nagyon magas..., 50 ml
(4)
Rendelhető
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Ajakápoló FF30 magas fényvédelemmel, gyümölcsös illattal, 4,8 g; Ár: 699 Ft; Alapár: 4,8 g (146 Ft / 1 g); Csak online logó, dm márka logó; 4,162 5 csillagból 68 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
699 Ft
4,8 g (146 Ft / 1 g)
SUNDANCEAjakápoló FF30 magas fényvédelemmel, gyümölcsös..., 4,8 g
(68)
Rendelhető
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Fényvédő szérum Hydro+, FF50+ nagyon magas fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 50 ml (44 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4 5 csillagból 44 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 199 Ft
50 ml (44 Ft / 1 ml)
SUNDANCEFényvédő szérum Hydro+, FF50+ nagyon magas..., 50 ml
(44)
Rendelhető
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Szenzitív kombi fényvédő krém és stift arcra és ajkakra FF50+ nagyon magas fényvédelemmel, 25 ml; Ár: 2 199 Ft; Alapár: 25 ml (88 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,618 5 csillagból 76 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
2 199 Ft
25 ml (88 Ft / 1 ml)
SUNDANCESzenzitív kombi fényvédő krém és stift arcra és..., 25 ml
(76)
Rendelhető
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Napvédő stift FF30 magas védelemmel, 20 g; Ár: 1 799 Ft; Alapár: 20 g (90 Ft / 1 g); dm márka logó; 0 5 csillagból 0 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 799 Ft
20 g (90 Ft / 1 g)
SUNDANCENapvédő stift FF30 magas védelemmel, 20 g
(0)
Rendelhető
Márka: trend !t up; Terméknév: Fényvédős sminkfixáló spray Protect & Set, FF50 magas fényvédelemmel, 50 ml; Ár: 1 699 Ft; Alapár: 50 ml (34 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,454 5 csillagból 77 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 699 Ft
50 ml (34 Ft / 1 ml)
trend !t upFényvédős sminkfixáló spray Protect & Set, FF50..., 50 ml
(77)
Rendelhető
Márka: Balea PROFESSIONAL; Terméknév: Napvédő hajspray, 150 ml; Ár: 1 299 Ft; Alapár: 150 ml (9 Ft / 1 ml); dm márka logó; 4,307 5 csillagból 75 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
1 299 Ft
150 ml (9 Ft / 1 ml)
Balea PROFESSIONALNapvédő hajspray, 150 ml
(75)
Rendelhető
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Szenzitív napozó spray érzékeny bőrre, FF30 magas fényvédelemmel, 200 ml; Ár: 3 699 Ft; Alapár: 200 ml (19 Ft / 1 ml); dm márka logó; 0 5 csillagból 0 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
3 699 Ft
200 ml (19 Ft / 1 ml)
SUNDANCESzenzitív napozó spray érzékeny bőrre, FF30 magas..., 200 ml
(0)
Rendelhető
Márka: SUNDANCE; Terméknév: Szenzitív napozó spray gyermekeknek, FF50 magas fényvédelemmel, 200 ml; Ár: 3 999 Ft; Alapár: 200 ml (20 Ft / 1 ml); dm márka logó; 3,667 5 csillagból 3 értékelés alapján; Elérhetőség: Állapot zöld Rendelhető, Állapot szürke dm üzlet kiválasztása
3 999 Ft
200 ml (20 Ft / 1 ml)
SUNDANCESzenzitív napozó spray gyermekeknek, FF50 magas..., 200 ml
(3)
Rendelhető