Tippek a környezettudatos és „egészséges" bevásárláshoz

A környezet megóvása és a megfelelő táplálkozás két fontos előfeltétele az egészséges életnek. A tudatos vásárlással mindkét területért sokat tehetünk. 

A táplálkozás szempontjából három fontos kifejezést emelhetünk ki: bio, szezonális és regionális. A mindennapos fogyasztási cikkek kiválasztásával hozzájárulhatunk ahhoz, hogy a környezetet kevésbé terheljük. Íme néhány hasznos bevásárlási tipp azoknak, akik számára fontos a környezettudatos vásárlás.

Mitől másak a bio termékek?

• Nem használnak kémiailag szintetikus növényvédő szereket és műtrágyát sem. Ez azt jelenti, hogy az élelmiszerekbe is kevesebb vegyszermaradvány kerül.
• Az ökológiai gazdálkodásban megművelt földeken évente változó vetésforgóban ültetik a növényeket. A talaj tápanyagtartalmát a különböző növények máshogy használják, igényüknek megfelelően, ezért a földnek van ideje megújulni, illetve a vetésforgónak köszönhetően a kártevők és gyomnövények megjelenése is csökken.
• Tiltott a génmanipuláció.
• Az állatfajokat az igényeiknek megfelelően tartják.

Miért regionális termékek?

• Előnyös, ha az élelmiszerek, mint a gyümölcsök, zöldségek, állati eredetű termékek nem tesznek meg hosszú utat, mire az asztalunkra kerülnek. Így frissek maradnak a termékek, ráadásul a szállítás során keletkezett káros anyagokkal sem szennyezzük környezetünket.
• Aki regionális terméket vásárol, jobban nyomon tudja követni, hogy honnan származik a termék.
• Tipp: vásároljon piacon! Itt kedvére válogathat a friss árukból, amik a régióból származnak, gyakran egyből a termelőtől vásárolhatja meg, amit szeretne. Ezek a termékek nincsenek becsomagolva, így a felesleges hulladéktól is megkíméljük környezetünket.

Miért szezonális termékek?

• A szezonális gyümölcsöket és zöldségeket nem feltétlenül szükséges tárolni, hűteni vagy mesterséges, üvegházakban termelni. Ezzel energiát is spórolunk.
• A szezonális termékek fogyasztása egészséges, változatos étrendet biztosít. Őszintén: mennyivel finomabb és zamatosabb az eper nyáron a kertből, mint télen a hűtőházból!

Tippek az élelmiszervásárláshoz

Vigyen magával bevásárlótáskát...

Ha boltba indulunk, vigyünk magukkal bevásárlótáskát, és ne kérjünk egyszer használatos zacskókat. Válasszunk tartós megoldásokat, figyeljük rajtuk a fenntarthatósági logókat, amelyek jelzik, ha például egy műanyag táska újrahasznosított anyagból készült.  Azok, akik sok mindent cipelnek, használjanak hátizsákot, gurulós bevásárlótáskát. 

Úton – a közlekedés módját is gondolja át!

A környezettudatos bevásárlás már az odatartó úttal elkezdődik. Legjobban akkor kíméli a környezetet, ha gyalog vagy biciklivel megy beszerző-körútra. A helyi tömegközlekedés is környezettudatosabb módja a közlekedésnek, mintha saját autójával menne. Ha mégis autóval tudja csak megoldani, érdemes a bevásárlások számát csökkenteni.

Ezekre figyeljen, amikor textíliát vásárol 

Viselje azt, amit a Föld is elvisel...

… és ami jól áll Önnek. A környezettudatos gyártást számos új és nagy múltú márka követi, ennek megfelelően minden stílusban talál ilyen ruhát. Figyelje a fenntarthatóságot jelző logókat! Az, hogy az előállítás során vagy a gyapot termesztésekor kerülik a kemikáliákat nem csak a környezetünket védi, hanem a bőrünket is. A textilek előállítás nagyban terheli a környezetet, így fontos a tudatos választás ezen a területen is. A már felesleges ruhadarabokat adja adományboltba, vagy rendezzen gardróbvásárt belőlük.

A " Globális Organikus Textil-szabvány"(GOTS) a legszigorúbb minősítés, amit egy textília kaphat. Világszerte kötelező követleményeket határoz meg a gyártási folyamat minden szakaszában, beleértve a BIO minőséget és a társadalmi normákat is.

Környezetkímélő kozmetikumok

Natúrkozmetikumok - Természetes szépség

Az igazi natúr kozmetikumok alapját természetes összetevők alkotják és nem használnak fel szintetikus anyagok az előállításukhoz. A minősített natúr kozmetikumok NATRUE, BDiH vagy Ecocert pecséttel vannak ellátva.

Mit jelent a vegán életmód?

A vegán életmód az jelenti, hogy nem szabad olyan terméket fogyasztani, ami állati eredetű összetevőket tartalmaz. A vegán táplálkozás (mint, ahogy a vegetáriánus is) a hús nélkülözése miatt, környezettudatos. Az állattartás során a levegőbe a környezetre káros gázok kerülnek és ezek nagyban hozzájárulnak az üvegházhatáshoz. Fontos, hogy figyeljen a kiegyensúlyozott táplálék bevitelre. A gyümölcsök és zöldségek mellett fogyasszon teljeskiőrlésű termékeket, hüvelyeseket, magvakat dióféléket és növényi olajokat. 

A dm Online Shopban a termékek adatlapján megtalálja a hozzájuk tartozó környezetvédelmi szimbólumokat, amik segíthetnek a vásárlásban.