FőnavigációKategória navigációFőtartalom

Kellemetlen intim szag: minden rendben odalent?

durex

Az egyik legnagyobb félelmünk együttlét közben, hogy kellemetlen intimszag várja a partnerünket “odalent.” Ez talán leginkább a nőkre jellemző, de a férfiaknak is vannak hasonló szorongásaik. Ebben a cikkben abban segítünk, hogy hogyan tudsz magadra figyelni, hogyan ápolhatod megfelelően az intim testrészeket, és honnan tudod, ha valami probléma van odalent.

Először is a legfontosabb – nőként és férfiként egyaránt – hogy az természetes, ha nem virágillatú vagy odalent. Biztosan olvastál már tippeket, hogyan tudod megváltoztatni, netán parfümillatúvá tenni magadat odalent, de ezekre nincsen bizonyíték. Sőt, vannak olyan javaslatok, amelyekkel még kárt is okozhatsz. Jó viszont tudni, hogy a sós, akár fémes íz, illat teljesen normális odalent.

Kellemetlen intimszag: honnan tudhatod, hogy mi a kellemetlen?

A férfiaknak jóval könnyebb dolguk van, mert egy sokkal „közvetlenebb” kapcsolatuk van a nemi szervükkel abból adódóan, hogy vizelés közben is mindig látják, megtapintják, így kialakul egy intimebb kapcsolat. A nőknél ez másképpen van. Ugyanakkor – nemtől függetlenül – rendkívül fontos, hogy tisztában legyünk a saját intimszagunkkal. Erre van egy egyszerű, bár elsőre meghökkentőnek tűnő módszer: ha minden nap megszagolod az alsóneműdet, az segít megismerni a saját illatodat. Így, ha valami változik, eltér a megszokottól, rögtön észreveszed, és máris tudsz megoldást keresni a bajra, ha van.

Tehát ahhoz, hogy ne legyen szorongásunk a kellemetlen intimszag miatt, a legjobb, amit tehetünk, hogy figyelünk magunkra, a szagunkra, és előtérbe helyezzük a higiéniát. Ehhez elengedhetetlen tudni, hogy mik a legfontosabb lépések a megfelelő intim higiéniához.

durex

Kellemetlen intimszag: hogyan kerülhetem el nőként?

A női nemi szerv alapvetően egy öntisztító szerv, így egyáltalán nincs szükség hüvelyöblítésre a sima hétköznapok során, mert felboríthatja a természetes hüvelyflórát, vagy akár el is rejthet fennálló egészségügyi problémát. Azonban még mindig vannak arról viták, hogy a hüvelyöblítés szükséges-e vagy inkább káros. A legbiztosabb, ha megkérdezed az orvosod, hogy mit gondol róla, hisz lehetnek olyan életszakaszok, amikor ajánlott lehet.

Ennek ellenére vannak más, hatékony módszerek arra, hogy megőrizd az intim egészségedet:

  • Hordj természetes anyagokból készült alsóneműket, hogy tudjon szellőzni, és ne legyen táptalaja a baktériumoknak. 
  • Fürdés, zuhanyozás közben langyos/meleg vízzel mosd meg magad odalent.
  • A hátsódat is mosd meg, hisz az is hozzátartozik az intim higiéniához!
  • A vécépapírt sose használd hátulról előre, mindig fordítva, nehogy a baktériumok a hátsód környékéről előre vándoroljanak. 
  • Járj rendszeresen STD szűrésre, méhnyakrák szűrésre – ezekkel is sokat teszel az egészségedért!
  • Együttlét után szintén elég a langyos, meleg vizes lemosás irritáció és/vagy illatmentes szappannal.

Lehetséges, hogy mindent elkövetsz és mégis becsúszik egy fertőzés, de ha figyelsz magadra, akkor időben el tudod csípni, és a megfelelő kezelést megtalálni.

Kellemetlen intimszag: hogyan kerülhetem el férfiként?

férfi nemi szerv tisztántartása  – az anatómiai különbségeket leszámítva – nagyon hasonló a nőihez. A férfiaknál gyakran előjöhet azonban a sperma illata miatti szorongás is. A tévhitekkel ellentétben, sajnos az, ha órákkal az együttlét előtt ananászlé fogyasztásba kezdesz, nincs befolyással erre. Ellenben egy általános, egészséges életmód igen. Ez ugyanígy vonatkozik a nőkre is. Így, ha nem dohányzol, nem iszol rendszeresen alkoholt, odafigyelsz arra, hogy megfelelően táplálkozz, máris sokat tettél az intim egészségedért is.

durex

Ezen túl így tudsz még tenni a lenti higiéniádért:

  • Hordj természetes anyagokból készült alsóneműket, hogy tudjon szellőzni, és ne legyen táptalaja a baktériumoknak! 
  • A fürdéshez, zuhanyzáshoz válassz nem irritáló, illatmentes szappant! 
  • Alaposan tisztítsd meg a nemi szervedet nem forró, csak meleg vízzel!
  • Törölközéskor gondosan szárítsd meg!
  • A hátsódat is mosd meg, az is hozzátartozik az intim higiéniához!
  • Járj rendszeresen STD szűrésre, prosztata szűrésre – ezekkel is sokat teszel az egészségedért!
  • Együttlét után pedig szintén elég a langyos, meleg vizes lemosás irritáció és/vagy illatmentes szappannal.

Azért lényeges ezeket a lépéseket észben tartani, mert sokan hajlamosak akár a „túltisztításra”, ami szintúgy inkább káros, mint egészséges. Férfiaknak érdemes azt is észben tartani, hogy ha érzékenyebb a bőrük, kipirosodhat odalent; ekkor érdemes megtalálni a számukra legideálisabb mosakodószert. Fontos, hogy ne használjanak például női intimmosakodót!

Összefoglalva tehát a legfontosabb, hogy ismerjük önmagunkat és tisztában legyünk az alapvető intimhigiénia lépéseivel. Ezeket alkalmazva és rendszeres odafigyeléssel nem lehet nagy baj!