Vigyázzunk a tejfogakra is!

A gyerekekről a legszívesebben mindenkinek egy-egy önfeledt mosoly, fülig érő száj jut az eszébe, és ez természetes is. Vajon a napi többszöri, alapos fogmosás mikor lesz hasonlóan természetes? A statisztikák alapján van még hova fejlődnünk!

Sajnos nem túl jó hír, hogy a magyar 12 évesek fogazatának állapota a legrosszabb az EU-ban. Átlagosan a hatodikosoknak háromnál több foga hiányzik, lyukas vagy tömött. Ha a szigorú számadatok mögé nézünk, akkor láthatjuk, hogy mindez kihat a gyerekek általános egészségére, a helyes hangképzésre, az emésztésre, a közérzetére és persze az önbecsülésre is. A rendszeres fogápolással viszont sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük a bajt! De mikor érdemes elkezdeni a fogápolást?

A jó szokások kialakítása már fél siker

A szülői példa, mint az élet más területén, itt is nagyon fontos. A gyerekek a szülőket utánozzák abban is, hogy milyen rendszeresen és milyen alaposan mosnak fogat. A fogmosás közös, játékos időtöltés is lehet, érdemes beszerezni akár egy fogmosási időt jelző homokórát. Ha a gyerekeknek kiskoruktól a napi rutin része a fogmosás, akkor természetes lesz. Ugyanígy érdemes ellátogatni a fogorvoshoz is már azelőtt, hogy bármelyik foggal probléma lenne.

A szülőknek fontos odafigyelniük arra, hogy a fogápolás rendszeres tevékenység legyen, eleinte fontos, hogy a szülő mossa gyermek fogát is, amíg a gyermek önállóan is el tudja végezni az alapos tisztítást. A gyermekeknek szóló termékek köre igazán széles, mindenki megtalálhatja a neki megfelelő alternatívát. A szájápolást nem elég akkor elkezdeni, amikor kibújnak a fogak. Számos olyan termék van, ami már a gyermek megszületésétől használható, annak érdekében, hogy a megfelelő szájhigiéniát tudjuk számukra biztosítani. Ezekkel leginkább az ínyeket tudjuk masszírozni és étkezés után megtisztítani.  Ha ekkor a szájápolási rutint kialakítjuk, később, azaz az első fogak kibújása után már könnyebb helyzetben leszünk.  Elérhetők már játékos applikációk is, amelyekkel mókás esemény lehet a fogmosás. A gyerekek riogatása általában nem vezet eredményre, inkább az egészséges fogak előnyeire hívjuk fel a figyelmet.

Tévhitek a tejfogakról

Sokan azt gondolják, a tejfogakat nem kell óvni, úgyis kiesnek. Addig viszont nagyon fontos szerepük van a beszédhangok képzésében, a darabos ételek megrágásában, és előkészítik a helyet a későbbi maradó fogaknak. A szuvas tejfogak is fájhatnak sajnos, illetve súlyosabb esetben károkat okozhatnak a még fejlődő maradó fogakban is. A tejfogakat is érdemes 3 éves kortól rendszeresen ellenőrizni, akkor is, ha nincs panasz, ha pedig elváltozást észlelünk, fontos felkeresni egy gyermekfogorvost.

Milyen terméket válasszunk?

A termékeken mindig megtalálhatók az életkorra vonatkozó ajánlások, ezeket érdemes figyelni. Korosztályos bontások vannak, ami alapján könnyen ki tudunk igazodni. A fogkefénél fontos, hogy jó fogás essen rajta, találunk csúszásgátlós fogkeféket is, illetve a kisebb szájmérethez igazodnak a fogkefék méretei. Ha a játékosság útján át vezet az út a fogmosás megszerettetéséig, akkor a mesefigurás eszközök lehetnek a segítségünkre. Alapkritériumok, amit a fogorvosok javasolnak általánosságban, ha semmi speciális igény nem merült fel: válasszunk kisebb fejű kefét, lehetőleg kerek fejjel, mert könnyebben el lehet érni vele a hátsó fogakat is, lágy vagy esetleg közepes sörte mellett döntsünk, amiknek lekerekített a végük, mert így a fogíny sérülése, a zománc erőteljes kopása elkerülhető. A termékek között lepedékfestő tablettát vagy szájöblögetőt is találhatunk, ezzel szemléletessé tehetjük, ha a fogmosás nem sikerült jól.

Cukrok, reszkessetek!

Az egészséges étkezésre is fontos odafigyelni. A szájban elszaporodó baktériumok az étel lebontásából savakat képeznek, ami a fogszuvasodás kialakulásához vezethet. Az édességek és szénhidrátok a legveszélyesebbek. Cukrok vannak ott is, ahol a legkevésbé gondolnánk. Az étkezések közötti nassolás növeli a fogszuvasodás kockázatát. Minden alkalommal, amikor cukortartalmú ételt vagy italt fogyasztunk, a foglepedékben lévő baktériumok gyorsan lebontják savakká, amelyek elkezdik feloldani a fogzománcot, és ez fogszuvasodáshoz vezethet. 

A tejfogakra veszélyt jelentenek a cumisüvegből fogyasztott cukros levek is, főleg, amikor a cumisüveg folyamatosan a gyermek szájában van - akár megnyugtatásként vagy megszokásból-, és hosszan áznak a fogak a cukros levekben. Cukor tartalmú italokat csak főétkezéshez kapcsoltan fogyasszunk, és mossunk utána fogat.

A tejfogak is kezelhetők, így baj esetén mindenképpen forduljunk szakemberhez!