Saját készítésű testápoló: Receptek természetes összetevőkkel
Hogyan készíthetünk testápolót házilag? Útmutatót, tippeket és receptötleteket mutatunk be a DIY testápoló elkészítéséhez.

DIY testápoló egyszeregy
A krémes testápoló ápolja és hidratálja a bőrt, különösen zuhanyozás, (nap)fürdőzés vagy borotválkozás után. Sokak számára egy jó minőségű testápolónak a fürdőszobában vagy az utazótáskában a helye. Manapság különféle testápolók érhetők el a piacon: a gazdag krémes-olajos testápolóktól a hidratáló testápoló tejeken át egészen a bőrfeszesítő készítményekig – a lehetőségek változatosak. Viszont egy testápolót könnyedén el lehet készíteni házilag is, vegyi anyagok hozzáadása, valamint csomagolási hulladék nélkül. Így kényeztetheti bőrét természetes alapanyagokkal. >>
Természetes összetevők a házi készítésű testápolóhoz
Természetes olajok: mint a kókuszolaj, jojoba-, mandula- vagy olívaolaj.
Olívaolaj: hidratál, támogatja a bőr sejtműködését, ellensúlyozza a ráncok kialakulását és könnyen beszívódik a bőrbe.
Kókuszolaj: szintén hidratál és antibakteriális, valamint tisztító hatással rendelkezik.
Jojobaolaj: értékes béta-karotint tartalmaz, amely pozitívan hat a szövetekre. Állítólag szabályozza a bőr természetes faggyútermelését és gyorsan beszívódik. Ezenkívül szagsemleges – tehát ideális érzékeny orrúak számára is.
Illóolajok: mint a levendula, teafa, rózsa, narancs, vanília stb.
Levendulaolaj: nyugtató, jóleső és lelassít. Bőrápoló tulajdonságokkal rendelkezik és elősegíti a bőr regenerálódását.
Narancsolaj: nyugtató, ugyanakkor regeneráló és vitalizáló hatással rendelkezik. A narancs nagyszerűen harmonizál más illatokkal, élénkít és felvidít.
Teafaolaj: többnyire bőrproblémák esetén alkalmazzák, mivel gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
Rózsaolaj: a lélekre gyakorolt harmonikus hatásával a rózsaolaj esszenciaként még érzékeny bőr ápolására is alkalmas és regeneráló hatású.
Vaníliaolaj: különösen nyugtatóan hat a szervezetre. A vaníliaillat ellazít és a gondoskodás érzését kelti.
Aloé vera: Hűsítő, regeneráló, nyugtató hatású, valamint csökkenti az irritációt. Ugyanakkor hidratálja és tápanyagokkal látja el a bőrt. Sőt még napégés, enyhe gyulladások vagy irritáció esetén is segíthet.
Méhviasz: Szintén antibakteriális és bőrvédő hatású, hidratál és rendkívül jól tolerálható összetevője lehet a testápolónak. Ezenkívül bőrirritáció vagy bőrszárazság esetén csillapító hatású és egy vékony filmréteget képez a bőrön. Vegán alternatíva: karnaubaviasz.
Rózsavíz: Antibakteriális és frissítő hatású, gyakran alkalmazzák bőrpirosodás esetén. Hidratáló hatással is rendelkezik.
Kakaóvaj: Rugalmassá teszi a bőrt és javítja a bőr állapotát. Gazdag lipidekben, vitaminokban, ásványi anyagokban és aminosavakban, így hidratálja a bőrt.
Sheavaj: Az A- és E-vitaminnak köszönhetően semlegesíti a bőrproblémákat és védelmet nyújt a szabad gyökökkel szemben. Ellensúlyozza a bőröregedést is és alaposan hidratálja a bőrt.
Útmutató: Saját testápoló lépésről lépésre
A DIY testápoló elkészítéséhez szüksége lesz egy botmixerre, egy és az Ön által választott összetevőkre:
75 ml rózsavíz vagy forralt víz /gyógynövénytea
100 ml natúr olaj vagy 100 g sheavaj/kakaóvaj
3 ek. méh-, illetve karnaubaviasz
opcionálisan 5–10 csepp illóolaj
szükség szerint 1 ek. aloé vera
Először tegye a tűzhelyre a természetes olajokat és zsírokat a viasszal együtt egy vízfürdőbe. Addig keverje, amíg az összetevők fel nem olvadnak, majd tegye félre egy időre. Egy másik edényben melegítse fel a rózsavizet vízfürdőben. Ezután keverje el a rózsavizet az olaj-viasz keverékkel egy botmixer segítségével addig, amíg krémes masszát nem kap. Ezután ízlés szerint tegye hozzá a többi hozzávalót, majd öntse a kész krémet egy . Tárolja hűtőszekrényben.
TIPP: A testápoló kb. négy hétig eltartható (amennyiben hűvös helyen tároljuk, nyolc hétig is), s higiénikus és friss marad, amennyiben a szükséges mennyiséget egy kanállal veszi ki, nem pedig kézzel.
Egyszerű receptötletek DIY testápoló készítéséhez:
Egyéni ízléstől és alkalmazástól függően könnyedén készíthet csodálatos testápolókat házilag is. Az alábbiakban néhány kreatív receptötletet talál:
Édes vaníliás-kókuszos testápoló
Alkalmas mindenki számára, aki szereti az édeset. Kiválóan hidratál.
75 g kókuszolaj
50 g kakaóvaj
5 g mandulaolaj
néhány csepp illóolaj vaníliával
Friss rozmaringos-mandulás testápoló
Fokozza a bőr vérkeringését, víztelenítő hatású és feszessé teszi a bőrt.
40 g sheavaj
40 g kókuszolaj
25 g mandulaolaj
5 csepp rozmaring-illóolaj
5 csepp narancsillóolaj
Finom vegán testápoló
Ez a recept allergiások és érzékeny bőrűek számára is alkalmas. Ahhoz, hogy egy kis színt is vigyünk bele, tehetünk hozzá egy kevés ételfestéket.
75 g kókuszolaj
50 g kakaóvaj
5 g mandulaolaj
néhány csepp illóolaj, pl. vanília vagy rózsa
Alternatív megoldás: szilárd testápoló, pl. egy levendula testápoló
A testápoló szilárd változatban kiválóan alkalmas utazáshoz vagy útközben.
20 g olívaolaj
20 g méhviasz (télen kevesebb, mivel a szilárd változat esetében nem áll fenn az olvadás veszélye)
20 g sheavaj
5 csepp levendula-illóolaj
Miután a keverék megolvadt, összeturmixolta és elkeverte, öntse szilikonformákba és hagyja kihűlni.
A variációk annyira változatosak, mint az egyedi preferenciák. A megfázásos időszakban a testápolót ötletesen gyógynövényteákkal és eukaliptusz- vagy kakukkfűolajjal gazdagíthatjuk, míg a karácsonyi időszakban a mandulaolaj, a fahéj- és a narancsolaj ideális választás. A levendula testápoló is ajánlott várandósság alatt, vagy mindenki számára, aki az egyensúlyt keresi a mindennapokban, nyáron pedig érdemes citromolajat és aloé verát használni.
TIPP: A házi készítésű testápoló ideális ajándékötlet, lehetőleg kézzel írt címkével és szeretettel csomagolva.